meine Tochter macht wieder in die Hose und ist sehr anstrengen , ich weis nicht weiter war schon beim Arzt usw um alles abzuchecken Blasenentzündung ect pp . es ist wohl der Umstand das sie eifersüchtig ist . Sie macht nur komisches zeug um Aufmerksamkeit zu bekommen .... Eingebunden ist sie absolut , sie hat keine Nachteile , jeder kümmert sich . Bin froh wenn ich Sie im Bett habe ... dann aber fängt der kleine an und hat seine 3 -5 Std wo er nicht in die ruhe kommt und schreit wie am Spieß , immer wenn ich denke er schläft geht es direkt los . Ich liebe nichts mehr wie meine Kiddys aber heute abend stande ich vor seinem Bettchen habe mir die ohren zu gehalten die Zähne zusammengebissen und gesagt verdammt sei endlich mal still das nervt . Ich habe dann totale Angst bekommen das das unnormal ist so aggressive Worte und Gedanken zu haben :-( ich verbiete mir sowas . Mein ZG handelt ja immer wieder davon angst den kleinen zu schütteln.... der verstärkt sich nch solchen Worten ums 3 Fache und das wiederum macht mich zornig . Scheisskreislauf ;-( heul
Ich habe angst meine Kontrolle zu verliern . Cipralex scheint zwar irgendwie Stimmungsaufhellend zu sein , aber die ZG sind erstmal schlimm . Hatt ich beim Sertralin aber am Anfang mal . Wie ist das bei euch seit ihr zornig auf eure kinder -Babys ist das schlimm ? darf man das ??? ich habe sie nich mehr alle , überlege die ganz Zeit ob ich eben nahe war ihn zu schütteln oder innerlich dran gedacht habe oder den Wunsch hatte . Wie Krank ist das ich bin so traurig .
darf ich auch wütend aufs Baby sein ???
Moderator: Moderatoren
Liebe Claudi,
und wie normal das ist!!!!! Glaub mir, das kennt jede Mama und jeder Papa!!! Und JA - du darfst wütend sein auf deine Kinder, das ist eine ganz normale Menschliche Reaktion. Du hast viel zu hohe moralische Ansprüche an dich als Mutter, gepaart mit wenig Selbstvertrauen und wenig Selbstliebe. Das sind die Grundeckpfeiler auf denen der Zwang aufbaut und sein Unwesen treibt.
Zur Erklärung was da im Gehirn abläuft:
Unser frontale Kortex (der vordere Gehirnteil hinter der Stirn) regelt, dass Emotionen nicht in Handlungen ausarten - sprich die Wut nicht in Handgreiflichkeiten. Je höher die Aktivität dieses Gehirnareals, umso weniger handelt ein Mensch generell handgreiflich. Man hat das mit MRT usw. untersucht und gesehen, dass bei Schwerverbrechern diese Gehirnarel so gut wie dunkle ist, ebenso das für Gefühle, Emotionen und Angst. Bei uns nun die wir ZG haben allerdings schaut es gaaanz anders aus: Unser frontale Kortex leuchtet wie ein Christbaum, sowie auch die Areale für eben Gefühle, Emotion und Angst. Gerde dieser frontale Gehirnlappen arbeitet bei uns ÜBERAKTIV, zu viel also, das konnte eindeutig belegt werden. Wie passt das nun zusammen, wirst du dich fragen? Ganz einfach: ein sehr gut arbeitender frontale Kortex ist normal und wichtig, ein überaktiver (wie er bei ZG-Geplagten vorkommt) allerdings, arbeitet zu gut: Er will noch besser alle Möglichkeiten dass wir handgreiflich werden oder "etwas schlimmes tun" kontrollieren und produziert zwanghafte Gedanken und Bilder in denen wir uns als "Täter" sehen. Wir reagieren mit Angst usw... das ist dann die kurze Bestättigung "ah, ich könnte es eh nicht tun". Nur leider währt die Bestättigung nicht lange, im Gegenteil mit der Zeit stellt sich diese gar nicht mehr ein und somit kommt es zu immer mehr ZG um zu "prüfen".
Mein Psychiater sagte mal zu mir: "Sie und alle ZG Geplagten sind noch viel weniger gefährdet aus zu ticken, als die psych. gesunden Menschen, weil eben ihr frontalter Kortex überaktiv ist und auch die anderen daran beteiligten Gehirnareale bei Menschen wie ihnen leuchten wie ein Christbaum. Das wäre ja gut, nur eben kommt es so auch zu ZG, die dann wieder die Lebensqualität enormst einschränken. Das paradoxe daran ist, dass aber gerade SIE denken, sie könnten eine "Täterin" sein - was nie so sein wird, weil es gehirntechnisch unmöglich ist bei ZG-Menschen."
Die Psychiaterin einer anderen Mama hier hat mal gesagt: "Wenn sie ihr Kind in größtmöglicher Sicherheit haben wollen, dann geben sie es einem ZG-Geplagten Menschen."
Claudi, das war jetzt sehr viel. Cipralex kann die ZG NICHT OHNE THERAPIE ausradieren. Ich habe dir schon ein paar Mal gesagt, dass es auch mit AD zu Tiefs und massiven ZG kommen kann. Und dazu ist deine Dosis von Cipralex auch viel zu niedrig noch. Schreib dir das mal auf und häng es dir gorß an einen Spiegel, damit du es immer wieder lesen kannst. Es geht nicht so schnell und du brauchst auch Therapie!!!!!! Ohne geht es deffinitiv nicht. Du mußt lernen, wie du richtig auf so ZG-Attacken reagierst, damit du sie abtrainieren kannst.
Ich hab dich auch schon ein paar Mal nach deiner Therapie gefragt, du hast aber nie geantwortet. Auch auf deinen letzten Thread im "Medikamenten Forum" habe ich dich nach Sertralin gefragt, aber du antwortest nicht darauf, machst aber immer neue Beiträge auf. Bitte nicht falsch verstehen, dass ist total in Ordnung, aber für mich als Hilfe Gebende ist somit sehr schwer dir zu helfen, da ich keine weiteren Hintergrund Infos bekomme. Und ich denke mir dann auch, vielleicht bin ich ihr ja lästig und weiß nicht ob noch antworten soll, ob dir das überhaupt recht so ist. daher nochmal: Wie siehts mit der Therapie aus???? Wie lange sollst du Sertralin noch nehmen? Wenn du nicht antworten willst, dann sags einfach, dann lass ich die Fragerei sein, o.k.!
und wie normal das ist!!!!! Glaub mir, das kennt jede Mama und jeder Papa!!! Und JA - du darfst wütend sein auf deine Kinder, das ist eine ganz normale Menschliche Reaktion. Du hast viel zu hohe moralische Ansprüche an dich als Mutter, gepaart mit wenig Selbstvertrauen und wenig Selbstliebe. Das sind die Grundeckpfeiler auf denen der Zwang aufbaut und sein Unwesen treibt.
Zur Erklärung was da im Gehirn abläuft:
Unser frontale Kortex (der vordere Gehirnteil hinter der Stirn) regelt, dass Emotionen nicht in Handlungen ausarten - sprich die Wut nicht in Handgreiflichkeiten. Je höher die Aktivität dieses Gehirnareals, umso weniger handelt ein Mensch generell handgreiflich. Man hat das mit MRT usw. untersucht und gesehen, dass bei Schwerverbrechern diese Gehirnarel so gut wie dunkle ist, ebenso das für Gefühle, Emotionen und Angst. Bei uns nun die wir ZG haben allerdings schaut es gaaanz anders aus: Unser frontale Kortex leuchtet wie ein Christbaum, sowie auch die Areale für eben Gefühle, Emotion und Angst. Gerde dieser frontale Gehirnlappen arbeitet bei uns ÜBERAKTIV, zu viel also, das konnte eindeutig belegt werden. Wie passt das nun zusammen, wirst du dich fragen? Ganz einfach: ein sehr gut arbeitender frontale Kortex ist normal und wichtig, ein überaktiver (wie er bei ZG-Geplagten vorkommt) allerdings, arbeitet zu gut: Er will noch besser alle Möglichkeiten dass wir handgreiflich werden oder "etwas schlimmes tun" kontrollieren und produziert zwanghafte Gedanken und Bilder in denen wir uns als "Täter" sehen. Wir reagieren mit Angst usw... das ist dann die kurze Bestättigung "ah, ich könnte es eh nicht tun". Nur leider währt die Bestättigung nicht lange, im Gegenteil mit der Zeit stellt sich diese gar nicht mehr ein und somit kommt es zu immer mehr ZG um zu "prüfen".
Mein Psychiater sagte mal zu mir: "Sie und alle ZG Geplagten sind noch viel weniger gefährdet aus zu ticken, als die psych. gesunden Menschen, weil eben ihr frontalter Kortex überaktiv ist und auch die anderen daran beteiligten Gehirnareale bei Menschen wie ihnen leuchten wie ein Christbaum. Das wäre ja gut, nur eben kommt es so auch zu ZG, die dann wieder die Lebensqualität enormst einschränken. Das paradoxe daran ist, dass aber gerade SIE denken, sie könnten eine "Täterin" sein - was nie so sein wird, weil es gehirntechnisch unmöglich ist bei ZG-Menschen."
Die Psychiaterin einer anderen Mama hier hat mal gesagt: "Wenn sie ihr Kind in größtmöglicher Sicherheit haben wollen, dann geben sie es einem ZG-Geplagten Menschen."
Claudi, das war jetzt sehr viel. Cipralex kann die ZG NICHT OHNE THERAPIE ausradieren. Ich habe dir schon ein paar Mal gesagt, dass es auch mit AD zu Tiefs und massiven ZG kommen kann. Und dazu ist deine Dosis von Cipralex auch viel zu niedrig noch. Schreib dir das mal auf und häng es dir gorß an einen Spiegel, damit du es immer wieder lesen kannst. Es geht nicht so schnell und du brauchst auch Therapie!!!!!! Ohne geht es deffinitiv nicht. Du mußt lernen, wie du richtig auf so ZG-Attacken reagierst, damit du sie abtrainieren kannst.
Ich hab dich auch schon ein paar Mal nach deiner Therapie gefragt, du hast aber nie geantwortet. Auch auf deinen letzten Thread im "Medikamenten Forum" habe ich dich nach Sertralin gefragt, aber du antwortest nicht darauf, machst aber immer neue Beiträge auf. Bitte nicht falsch verstehen, dass ist total in Ordnung, aber für mich als Hilfe Gebende ist somit sehr schwer dir zu helfen, da ich keine weiteren Hintergrund Infos bekomme. Und ich denke mir dann auch, vielleicht bin ich ihr ja lästig und weiß nicht ob noch antworten soll, ob dir das überhaupt recht so ist. daher nochmal: Wie siehts mit der Therapie aus???? Wie lange sollst du Sertralin noch nehmen? Wenn du nicht antworten willst, dann sags einfach, dann lass ich die Fragerei sein, o.k.!
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
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claudi
ich bin froh wenn du schreibst , hatte Dir mal in einer pn meine Tel geschrieben , mein kleiner hat koliken und meine große hat eine volle Eifersuchtsphase , der Sohn meines Mannes soll bei uns leben weil seine Mutter nicht zurrecht kommt mit ihm , weist du was ich vergesse was ich geschrieben habe und schau nicht mehr weil mein kopf voll ist , voll mit allem was geht :-( ich freue mich wenn du schreibst . Ich habe seit paar monaten VT bei einer lieben Therapeutin , sie meint das problem ist das ich ihr nicht glaube was sie sagt und das immer soviel rundherrum los ist das die Zg irgendwie gar nicht richtig behandelbar sind zur Zeit . Weist du ich habe nun schon wieder angst das mein Kortex dunkel ist , so denke ich , ich hasse es so sehr . Ich will das alles nicht mehr ;-( am liebsten will ich auf eine insel .... Ich lebe gerne und das ist auch schön , ich liebe meine Kinder , leite einen Chor mit Kindern , mache eine Kindergruppe und es ist das sschlimmste das der Zwang sich das zu nutze macht und gleich ist es die größte Angriffsfläche ........... Ich habe angst vor ihnen . Beim Sertralin ist es so das ich morgen zum Arzt in die klinik muss und noch nicht weis wie er jetzt verfahren will mit absetzen . Ich komme immer nur kurz dazu das nötigste zu schreiben und vergess mich immer auszuloggen . Ich vergesse viel zur Zeit . Bitte seid mir nicht böse meine belastungsgrenze ist ausgeschöpft
Das ist schon o.k. Claudi - das hab ich mir eh so gedacht. Du, aber eine PN mit deiner Tel.-Nr. habe ich nie bekommen???? 
Hab grad nochmal geschaut, aber da ist nix. Du kannst sie mir gerne nochmal schicken, wenn du telefonieren möchtest.
Therapie ist tätsächlich erst ab einer gewissen Stabilität möglich, daher wäre es wichtig, dass du Sertralin schnell draußen hast und mit Cipralex gut eingestellt bist.
Ich kann mir gut vorstellen, wie es in dir grad aussieht. Und glaub mir: Dein Gehirn leuchtet auf jeden Fall wie ein Christbaum, der Zwang allerdings spielt dir den Streich, dass du genau das nicht glauben kannst. Daher: unbedingt Cipralex gut einstellen und Sertralin endlich weg. Dann könntest du auf 20 mg Cipralex mal rauf und schauen, wie es dir dabei geht. Du bräuchtest halt auch unbedingt Entlastung, ZEIT FÜR DICH!!! Ist aber glaub ich schwer möglich, oder?
Meldest du dich, wenn du morgen zurück bist?
Hab grad nochmal geschaut, aber da ist nix. Du kannst sie mir gerne nochmal schicken, wenn du telefonieren möchtest.Therapie ist tätsächlich erst ab einer gewissen Stabilität möglich, daher wäre es wichtig, dass du Sertralin schnell draußen hast und mit Cipralex gut eingestellt bist.
Ich kann mir gut vorstellen, wie es in dir grad aussieht. Und glaub mir: Dein Gehirn leuchtet auf jeden Fall wie ein Christbaum, der Zwang allerdings spielt dir den Streich, dass du genau das nicht glauben kannst. Daher: unbedingt Cipralex gut einstellen und Sertralin endlich weg. Dann könntest du auf 20 mg Cipralex mal rauf und schauen, wie es dir dabei geht. Du bräuchtest halt auch unbedingt Entlastung, ZEIT FÜR DICH!!! Ist aber glaub ich schwer möglich, oder?
Meldest du dich, wenn du morgen zurück bist?
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
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storna
Hallo Claudi!
Marika hat Recht, es ist ganz natürlich, dass wir Mamas ab und an mal sauer auf unsere Babies sind (auch wenn sie natürlich nichts für das können, was sie tun - das wissen wir ja!). Ich habe mir diese Gefühle auch ewig nicht eingestanden und habe aufgrund der Wut gedacht, ich wäre krank. Daraus haben sich dann die Zwangsgedanken entwickelt... mittlerweile weiß ich, dass es ganz normal ist, auch mal wütend zu sein. Mir hilft es dann immer, mir diese Gefühle einzugestehen und sie zuzulassen. Ich atme dann immer tief ein, zähle bis 10 oder 20 und gehe ein Kissen verprügeln... je öfter man dagegen angeht, desto gelassener wird man auch - weil man sich die Gefühle eben eingesteht.
Der Zwang ist an dieser Stelle natürlich ein ganz übler Begleiter, er führt dazu, dass wir uns diese Gefühle nicht eingestehen möchten, weil dann "bewiesen" wäre, dass wir eben doch böse sind. Aber dem ist nicht so!
Ich habe zum Beispiel sehr lange geglaubt, meinen Kleinen auch mal etwas zu fest angepackt zu haben oder zu sehr angemotzt zu haben. Rückblickend war dem aber auch nicht so - ich hatte nur eine verzerrte Wahrnehmung. Durch meine Gelenkprobleme taten MIR z. B. immer nur gewisse Handgriffe weh, nicht aber meinem Kleinen, der sich nie in irgendeiner Weise beschwert hat. Als mir dann klar wurde, dass man das Baby nicht immer super-sanft anfassen kann - beim Treppenhochgehen zum Beispiel muss ich den Kleinen ja sicher halten - ist mir ein Licht aufgegangen. Wir Zwängler tendieren aber dazu, alle unsere Handlungen gnadenlos durchzuanalysieren, um eben doch den Beweis für unsere Bösartigkeit zu finden. Das sind wir aber nicht, denn böse Menschen reflektieren ihr Handeln nicht so, wie wir es tun.
Was aber noch dazukommt: In unserer Gesellschaft wird ein falsches Bild vom Muttersein vermittelt. Die Mutter muss perfekt sein, darf keine Wut empfinden, nicht überfordert sein, ihrem Kind gegenüber niemals etwas lauter werden usw. Das entspricht aber nicht der Wirklichkeit, denn wir sind ja keien Roboter, sondern Menschen
. Und die normale, liebende Mutter gleicht manches Lauterwerden auch durch ihre ganze Liebe wieder aus, vorausgesetzt natürlich, sie zeigt keine wirkliche Gewalt ihren Kindern gegenüber. Dass das nicht geht, versteht sich von selbst.
Ach, jetzt habe ich einen Roman geschrieben. Aber mich hat diese Frage auch sehr lange beschäftigt.
Marika hat Recht, es ist ganz natürlich, dass wir Mamas ab und an mal sauer auf unsere Babies sind (auch wenn sie natürlich nichts für das können, was sie tun - das wissen wir ja!). Ich habe mir diese Gefühle auch ewig nicht eingestanden und habe aufgrund der Wut gedacht, ich wäre krank. Daraus haben sich dann die Zwangsgedanken entwickelt... mittlerweile weiß ich, dass es ganz normal ist, auch mal wütend zu sein. Mir hilft es dann immer, mir diese Gefühle einzugestehen und sie zuzulassen. Ich atme dann immer tief ein, zähle bis 10 oder 20 und gehe ein Kissen verprügeln... je öfter man dagegen angeht, desto gelassener wird man auch - weil man sich die Gefühle eben eingesteht.
Der Zwang ist an dieser Stelle natürlich ein ganz übler Begleiter, er führt dazu, dass wir uns diese Gefühle nicht eingestehen möchten, weil dann "bewiesen" wäre, dass wir eben doch böse sind. Aber dem ist nicht so!
Ich habe zum Beispiel sehr lange geglaubt, meinen Kleinen auch mal etwas zu fest angepackt zu haben oder zu sehr angemotzt zu haben. Rückblickend war dem aber auch nicht so - ich hatte nur eine verzerrte Wahrnehmung. Durch meine Gelenkprobleme taten MIR z. B. immer nur gewisse Handgriffe weh, nicht aber meinem Kleinen, der sich nie in irgendeiner Weise beschwert hat. Als mir dann klar wurde, dass man das Baby nicht immer super-sanft anfassen kann - beim Treppenhochgehen zum Beispiel muss ich den Kleinen ja sicher halten - ist mir ein Licht aufgegangen. Wir Zwängler tendieren aber dazu, alle unsere Handlungen gnadenlos durchzuanalysieren, um eben doch den Beweis für unsere Bösartigkeit zu finden. Das sind wir aber nicht, denn böse Menschen reflektieren ihr Handeln nicht so, wie wir es tun.
Was aber noch dazukommt: In unserer Gesellschaft wird ein falsches Bild vom Muttersein vermittelt. Die Mutter muss perfekt sein, darf keine Wut empfinden, nicht überfordert sein, ihrem Kind gegenüber niemals etwas lauter werden usw. Das entspricht aber nicht der Wirklichkeit, denn wir sind ja keien Roboter, sondern Menschen
. Und die normale, liebende Mutter gleicht manches Lauterwerden auch durch ihre ganze Liebe wieder aus, vorausgesetzt natürlich, sie zeigt keine wirkliche Gewalt ihren Kindern gegenüber. Dass das nicht geht, versteht sich von selbst. Ach, jetzt habe ich einen Roman geschrieben
. Aber mich hat diese Frage auch sehr lange beschäftigt.-
viva12
@@Marika, storna
Das ist so schön EURE beiträge zu lesen! Ich sehe wirklich, dass ich mich viel zu wenig mit meiner Krankheit auskenne. Habe noch mit niemandem über meine ZG gesprochen. Es war mir immer peinlich sowas zu erzählen! Ich dachte immer, wenn ich meinem Psychiater erzähle, was meine negativen Gedanken sind, würde er mich einsperren und nie wieder freilassen und mir mein Kind wegnehmen! Deswegen finde ich das toll, dass Ihr soviel berichtet, das macht einem Mut weiter zukämpfen. Natürlich werde ich jetzt am Mittwoch meiner Psychiaterin erzählen, was meine Sorgen sind! Bisjetzt habe ich immer von Ängsten gesprochen! Vielleicht hat sie dann eine gute Therapie für mich!!!
Ihr seid SUPER!!!
LG Anna
Das ist so schön EURE beiträge zu lesen! Ich sehe wirklich, dass ich mich viel zu wenig mit meiner Krankheit auskenne. Habe noch mit niemandem über meine ZG gesprochen. Es war mir immer peinlich sowas zu erzählen! Ich dachte immer, wenn ich meinem Psychiater erzähle, was meine negativen Gedanken sind, würde er mich einsperren und nie wieder freilassen und mir mein Kind wegnehmen! Deswegen finde ich das toll, dass Ihr soviel berichtet, das macht einem Mut weiter zukämpfen. Natürlich werde ich jetzt am Mittwoch meiner Psychiaterin erzählen, was meine Sorgen sind! Bisjetzt habe ich immer von Ängsten gesprochen! Vielleicht hat sie dann eine gute Therapie für mich!!!
Ihr seid SUPER!!!
LG Anna
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claudi
Ihr habt recht , es ist schon so das die Gefühle bei mir nicht zugelassen werden weil ich perfekt sein will und meine moral sehr hoch ist . Ich habe angst wenn ich wut bekomm und hole sofort Hilfe , war schon bei einer Beratung und mach mir immer Gedanekn wie ich es Besser machen kann . Ich fühl mich schlecht wenn ich mal nen Tag habe wo mich die Kinder nerven , ich will mir nicht zugestehn das ich solche wut gegen meine Kids haben kann , das ich Gedanken habe wie am liebsten würde ich dich gerade mal .... oder Baby heute nervste richtig ..... Dann kommt die angst weil mich wut erschreckt das ich ihn totschütteln könnte . Ich habe kein Bild im Kopf aber diese angst ich gehe dran ein an dem Gedanken das ich dann Mörder wäre , meine Tochter allein , der kleine nicht mehr da , im knast verfolgt , usw .... ich spinne in meinem kopf herrum , habe mir präventionsviedeos hochgeladen und immer wieder auf You tube geschaut wie stark die vorführung war , habe den kleinen genommen un festgehalten und ihn natürlich gestützt hin ind her gewogen um zu schauen ob ich ihn schütteln könnte ich habe quasi probiert immer wieder ob ich es könnte wie eine die vorm Fenster steht und runter schaut und der druck sich aufbaut SPRING VERSUCHS , LEHN DICH RAUS KOMM MACH DOCH . Ich habe ansgt das ich in einer Überforderungs aktion so reagieren könnte , das es mir danach furchtbar leid tut . Jeder hier im Umfel denkt ich kann toll mit Kiddies , ich habe Gruppen , bin überall , helfe viel ... Ich schäme mich deswegen für meine ZG Ich hasse es , jedesmal wenn ich lob bekomm , habe ich das Gefühl schrecklich zu sein und denke wenn ihr wüsstet wie schlecht ich Reime in denen es sich um Tote Kinder Todgeborene Kinder usw dreht . Ich habe angst das meine schwester ihr kind verliert , kennt ihr das lied LEIDER GEIL ???? Ich habe im Kopf TOTGEBOREN LEIDER GEIL ... muss sofort was machen um zu neutralisieren , oder das kleine ... und während ich durchs leben turne wartet auf Dich schon die Urne , das gegen meine Eltern , Geschwister, oder den aggressiven Zg ich will das jemand stirbt ... Ich habe es nach der Geburt meiner Tochter bekommen und es war Besser immer mal auf und ab ... Viele Medis versucht , war ambulante Notpatientin im Dauerbesuch . Ich mach aber das 1. mal eine lange VT das versuch ich naochmal , Medikamentös habe ich immermal angefangen kurz drauf wegen NW abges. WENN IHR MICH NUN FÜR TOTAL BESCHRUBBT EMPFINDET KANN ICH ES VERSTEHN aber ich habe es noch nie so geschrieben wie ich denke und fühle , vielleicht ist es gut vielleicht aber auch das ich nicht heilbar bin oder doch ??? Ich hasse es so ich habe angst , ich will nicht in eine KLinik ich will hier sein ..... ich versuch es nun mit Cipralex habe es mir vorgenommen es länger hochdosiert zu versuchen ohne gleich negatives zu denken . Ich will morgen mit dem Arzt sprechen wann ich hoch gehn kann auf 20 . Kann es sein das ich eine Art verschlimmerung durch das neue Medi habe ??? Sertralin nehm ich nur noch jeden 2 . Tag und hoffe das ich morgen das OKAY bekomm es zu lassen und mit Cipralex weiter hoch zhu dos
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Wally
Hallo Claudia, diese Art Zwangsgedanken kenne ich auch.
Nur so als Beispiel: ich ging über ein bruecke und der zwang sagt, komm werf ihn in den Fluss! Ich habe sann eine Vorstellung davon und denke nein, un Gottes willen. Dann sagt der zwang, komm sich näher und halte ihn mal hin damit du siehst ob du es koenntesr oder nicht... Hin und her. Letztendlich ging ich ganz verktrampft über bruecken und hielt meinen sohn ganz fest, immer kontrollieren ob mein griff noch ganz fest ist...
Ja, sie waren mal ganz weg. Jetzt sind sie wieder da, nur nicht so schlimm, weil ich ja jetzt Bescheid weiß. Also, ich finde es immer noch schrecklich... Aber es macht mich nicht mehr total verrückt.
Also so un der Art und wie du es beschreibst, sind meine Zwangsgedanken auch.
Wollte dir eigentlich schreiben, dass bei uns gegen die Bauchschmerzen die "pupskuegelchen" geholfen haben. Kann man im Internet bestellen oder in der Apotheke. Es hat wirklich sehr geholfen.
Vielleicht kannst du dir so etwas ruhe verschaffen...
Du, und ich wollte noch sagen, du kannst ruhig entspannen, weil d hast dir ja die praeventionsvideos angeschaut und du hast dein kind nur geschaukelt!
Du, es wird nichts Passieren. Nie und nimmer!
Entspann! Versuchs! Du wirst nichts machen außer eine liebevolle Mama sein!
Ich wünschte mir, ich hätte so eine Mama...
Kopf hoch!
Wally
Nur so als Beispiel: ich ging über ein bruecke und der zwang sagt, komm werf ihn in den Fluss! Ich habe sann eine Vorstellung davon und denke nein, un Gottes willen. Dann sagt der zwang, komm sich näher und halte ihn mal hin damit du siehst ob du es koenntesr oder nicht... Hin und her. Letztendlich ging ich ganz verktrampft über bruecken und hielt meinen sohn ganz fest, immer kontrollieren ob mein griff noch ganz fest ist...
Ja, sie waren mal ganz weg. Jetzt sind sie wieder da, nur nicht so schlimm, weil ich ja jetzt Bescheid weiß. Also, ich finde es immer noch schrecklich... Aber es macht mich nicht mehr total verrückt.
Also so un der Art und wie du es beschreibst, sind meine Zwangsgedanken auch.
Wollte dir eigentlich schreiben, dass bei uns gegen die Bauchschmerzen die "pupskuegelchen" geholfen haben. Kann man im Internet bestellen oder in der Apotheke. Es hat wirklich sehr geholfen.
Vielleicht kannst du dir so etwas ruhe verschaffen...
Du, und ich wollte noch sagen, du kannst ruhig entspannen, weil d hast dir ja die praeventionsvideos angeschaut und du hast dein kind nur geschaukelt!
Du, es wird nichts Passieren. Nie und nimmer!
Entspann! Versuchs! Du wirst nichts machen außer eine liebevolle Mama sein!
Ich wünschte mir, ich hätte so eine Mama...
Kopf hoch!
Wally
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Wally
Hallo,
keiner denkt hier, du wärst verrückt - denn wir die ZG haben, kennen das alles, glaubs mir. Alle ZG die du beschreibst, die Reime usw. habe ich alle auch gehabt. Du bis so zu sagen ein Paradebeispiel eines ZG-Patienten. Und das ist eigentlich die gute Nachricht, weil so völlig klar ist, dass du keine andere schwerwiegende "Störung" hast sondern eben "nur" ZG. Der Hacken ist halt, dass diese einen extrem fertig machen, schreckliche Ängste erzeugen und einem jegliche Freude nehmen.
Es ist sehr gut, dass du nun endlich eine VT und auch ein Medi durch ziehen willst. Du nimmst Cipralex noch erst kurz, dazu noch in niedrigerer Dosis, daneben ist immer noch etwas von Sertralin übrig, daher ist es noch zu früh um eine extreme Verbesserung zu spüren. Aber du hast ja geschrieben, du bemerkst eine leichte Antriebssteigerung, das ist schon mal gut - so kannst du guter Hoffnung sein, dass es weiter bergauf geht.
Du darfst auch nicht vergessen, dass der Zwang sich bei dir extrem verfestigt hat, denn du hast das ganze ja schon seit der Geburt deiner Tochter und nie effektiv was dagegen unternommen!!!!! Je länger man wartet an den ZG zu arbeiten, um so länger dauerts dann einfach, bis man ihn los wird. Nochmal zur Erinnerung: bei mir hat es 2,5 Jahre gedauert bis ich sagen konnte, mir gehts echt super, super gut und ich abdosieren durfte!!! Also: Geduld, ich weiß wie hart das ist, aber halt dir das immer wieder vor Augen.
Ich finds auch super wichtig und richtig, dass du hier jetzt anfängst so offen darüber zu schreiben, das ist ein erster Schritt wo du dich traust, aktiv deine ZG anzuschauen, sie auszusprechen, sie nieder zu schreiben. Das ist bereits eine erste Übung die man auch in der kognitiven Verhaltenstherapie lernen würde. Mach bitte weiter damit, hier, daheim auf einem Blatt Papier, mache sprechen die ZG auch auf Band und hören sie sich immer wieder an - so verlernt das Gehirn mit der Zeit mit Angst zu reagieren und die ZG verschwinden dadurch immer mehr!
Was sagt dein Doc, zum Sertralin?
keiner denkt hier, du wärst verrückt - denn wir die ZG haben, kennen das alles, glaubs mir. Alle ZG die du beschreibst, die Reime usw. habe ich alle auch gehabt. Du bis so zu sagen ein Paradebeispiel eines ZG-Patienten. Und das ist eigentlich die gute Nachricht, weil so völlig klar ist, dass du keine andere schwerwiegende "Störung" hast sondern eben "nur" ZG. Der Hacken ist halt, dass diese einen extrem fertig machen, schreckliche Ängste erzeugen und einem jegliche Freude nehmen.
Es ist sehr gut, dass du nun endlich eine VT und auch ein Medi durch ziehen willst. Du nimmst Cipralex noch erst kurz, dazu noch in niedrigerer Dosis, daneben ist immer noch etwas von Sertralin übrig, daher ist es noch zu früh um eine extreme Verbesserung zu spüren. Aber du hast ja geschrieben, du bemerkst eine leichte Antriebssteigerung, das ist schon mal gut - so kannst du guter Hoffnung sein, dass es weiter bergauf geht.
Du darfst auch nicht vergessen, dass der Zwang sich bei dir extrem verfestigt hat, denn du hast das ganze ja schon seit der Geburt deiner Tochter und nie effektiv was dagegen unternommen!!!!! Je länger man wartet an den ZG zu arbeiten, um so länger dauerts dann einfach, bis man ihn los wird. Nochmal zur Erinnerung: bei mir hat es 2,5 Jahre gedauert bis ich sagen konnte, mir gehts echt super, super gut und ich abdosieren durfte!!! Also: Geduld, ich weiß wie hart das ist, aber halt dir das immer wieder vor Augen.
Ich finds auch super wichtig und richtig, dass du hier jetzt anfängst so offen darüber zu schreiben, das ist ein erster Schritt wo du dich traust, aktiv deine ZG anzuschauen, sie auszusprechen, sie nieder zu schreiben. Das ist bereits eine erste Übung die man auch in der kognitiven Verhaltenstherapie lernen würde. Mach bitte weiter damit, hier, daheim auf einem Blatt Papier, mache sprechen die ZG auch auf Band und hören sie sich immer wieder an - so verlernt das Gehirn mit der Zeit mit Angst zu reagieren und die ZG verschwinden dadurch immer mehr!
Was sagt dein Doc, zum Sertralin?
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
-
storna
Hallo Claudi,
ich bin mir sicher, dass du eine ganz, ganz tolle Mama bist!
Das mit dem Schütteln kommt mir bekannt vor - als ich nach zwei Wochen wieder ins KH musste und den Kleinen eine Nacht bei mir hatte, habe ich ihn auch ein paar Mal hin- und hergewogen zwischen den Achseln, den Kopf gestützt, das war natürlich kein Schütteln. Leider fing der Zwang bei mir da schon an, ich habe mich über Schütteltraumen informiert und gedacht, ich hätte ihn geschüttelt... wieder einmal verzerrte Wahrnehmung. Irgendwie wollte ich glauben, dass ich böse bin und hatte dann meinen Beweis dafür. Um mich rückzuversichern, habe ich die Szene dann zu Hause total oft "nachgestellt", mit einem Kissen, einem Plüschtier, und dann einmal auch mit dem Kleinen, aber es war ja kein definitiv kein Schütteln, nur hat mein Verstand das lange Zeit nicht begriffen... da hat sich bei mir ein merkwürdiger Wiederholungszwang entwickelt. Bis ich allerdings begriffen habe, dass ich nichts Böses oder Falsches gemacht habe, sondern nur krank bin und eine verzerrte Wahrnehmung habe, hat es leider gedauert und mich viele, viele Tränen gekostet, die mich in die Depression getrieben haben
.
Im Nachhinein sehe ich alles nun viel klarer, aber damals war es die Hölle für mich - ich habe gedacht, ich wäre das Böseste, was es auf dieser Welt gibt, auch wegen der sexuellen ZG
. Und dann eben die anderen ZG - Genick brechen, ertränken, schlagen, Händchen zu fest drücken usw., es war die Hölle!
Ich glaube, wir Zwängler durchleuchten unsere Handlungen mindestens doppelt so intensiv wie andere Menschen - ich habe teilweise auf jedes Wort, jede Handlung geachtet und sie durchanalysiert. Die ZG entspringen ja genau unseren Ängsten. Wenn ich JETZT meine Handlungen ansehe, weiß ich, dass daran nichts böse oder gewalttätig war. Klar war es nicht immer die liebevollste Weise, mit dem Kleinen umzugehen, aber von Gewalt meilenweit entfernt.
Habt ihr übrigens auch eine so gute visuelle Vorstellungskraft? Mir ist das letztens eingefallen - ich kann mir wirklich alles vorstellen, das war schon immer so. Ich schätze, dass es irgendwie auch damit zusammenhängt.
Und ja, leider gibt es eben auch diese fiesen verbalen Zwangsgedanken - bei mir haben sie sich immer den Tod meines Kleinen ausgesucht. Diese ZG fand ich noch schlimmer als die anderen, denn ich habe gedacht, dass ich das wirklich so empfinden würde.
ich bin mir sicher, dass du eine ganz, ganz tolle Mama bist
! Das mit dem Schütteln kommt mir bekannt vor - als ich nach zwei Wochen wieder ins KH musste und den Kleinen eine Nacht bei mir hatte, habe ich ihn auch ein paar Mal hin- und hergewogen zwischen den Achseln, den Kopf gestützt, das war natürlich kein Schütteln. Leider fing der Zwang bei mir da schon an, ich habe mich über Schütteltraumen informiert und gedacht, ich hätte ihn geschüttelt... wieder einmal verzerrte Wahrnehmung. Irgendwie wollte ich glauben, dass ich böse bin und hatte dann meinen Beweis dafür. Um mich rückzuversichern, habe ich die Szene dann zu Hause total oft "nachgestellt", mit einem Kissen, einem Plüschtier, und dann einmal auch mit dem Kleinen, aber es war ja kein definitiv kein Schütteln, nur hat mein Verstand das lange Zeit nicht begriffen... da hat sich bei mir ein merkwürdiger Wiederholungszwang entwickelt. Bis ich allerdings begriffen habe, dass ich nichts Böses oder Falsches gemacht habe, sondern nur krank bin und eine verzerrte Wahrnehmung habe, hat es leider gedauert und mich viele, viele Tränen gekostet, die mich in die Depression getrieben haben
. Im Nachhinein sehe ich alles nun viel klarer, aber damals war es die Hölle für mich - ich habe gedacht, ich wäre das Böseste, was es auf dieser Welt gibt, auch wegen der sexuellen ZG
. Und dann eben die anderen ZG - Genick brechen, ertränken, schlagen, Händchen zu fest drücken usw., es war die Hölle! Ich glaube, wir Zwängler durchleuchten unsere Handlungen mindestens doppelt so intensiv wie andere Menschen - ich habe teilweise auf jedes Wort, jede Handlung geachtet und sie durchanalysiert. Die ZG entspringen ja genau unseren Ängsten. Wenn ich JETZT meine Handlungen ansehe, weiß ich, dass daran nichts böse oder gewalttätig war. Klar war es nicht immer die liebevollste Weise, mit dem Kleinen umzugehen, aber von Gewalt meilenweit entfernt.
Habt ihr übrigens auch eine so gute visuelle Vorstellungskraft? Mir ist das letztens eingefallen - ich kann mir wirklich alles vorstellen, das war schon immer so. Ich schätze, dass es irgendwie auch damit zusammenhängt.
Und ja, leider gibt es eben auch diese fiesen verbalen Zwangsgedanken - bei mir haben sie sich immer den Tod meines Kleinen ausgesucht
. Diese ZG fand ich noch schlimmer als die anderen, denn ich habe gedacht, dass ich das wirklich so empfinden würde.-
claudi
@ Storna , ja das habe ich auch mit Plüschtieren versucht ob ich das machen kann und mit anderen Kissen ect.
@ Wally PADERBORNERPUPSGLOB. habe sie in der Küche auf der Anrichte stehen glaube da stehen sie mit allem was geht von Nux Vomica bis Sab .
@ Marika und alle anderen Danke für die Worte ihr seid super .
Werde morgen auf 20 mg gehn und dann auf 25 nächste Woche .
@ Wally PADERBORNERPUPSGLOB. habe sie in der Küche auf der Anrichte stehen
glaube da stehen sie mit allem was geht von Nux Vomica bis Sab .@ Marika und alle anderen Danke für die Worte ihr seid super .
Werde morgen auf 20 mg gehn und dann auf 25 nächste Woche .
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Hope
Moin
Ich kenne das sehr mit dem sauer sein, bin in der selben scheiße^^ Mein sohn wird in 3 tagen 5 mon. er hzatt auch die 3 monads koligen und is dazu auch ein schrei kind, zu best zeiten habe ich in von morgens bis abends auf arm gehapt es ging nich andersd da er nur geschrein hatt ständig jeden tag, und is doch klar die kologen bei meinem kind nich nach 3 mon. weg sin er hatt sie zeitweiße heute noch dazu kommt das er das kiss syndrom hatte was erst vor 2 wochen behandelt worden is, nich das ich scon eher beim doc dehalp war nein sagten sie da is nüscht, ich habe auch alles ausprobiert tees und andere nahrung nix hielft, er schläft auch noch nich durch wird ständig wach und wen er dann am tag in sein bett soll is uch fast immer schreierrei, und wie bei dir geht mir meine krankeit so aufn zeiger, klar raste ich ma aus und bin scheiß sauer auf meine 2 , aber wen ich so sauer bin dan geh ich einfach raus zähle 10 oder trinke was atme durch und geh wieder rein, ich bin auch sehr oft kurz davor zu verzweifeln
kopf hoch du schaffst das
Ich kenne das sehr mit dem sauer sein, bin in der selben scheiße^^ Mein sohn wird in 3 tagen 5 mon. er hzatt auch die 3 monads koligen und is dazu auch ein schrei kind, zu best zeiten habe ich in von morgens bis abends auf arm gehapt es ging nich andersd da er nur geschrein hatt ständig jeden tag, und is doch klar die kologen bei meinem kind nich nach 3 mon. weg sin er hatt sie zeitweiße heute noch dazu kommt das er das kiss syndrom hatte was erst vor 2 wochen behandelt worden is, nich das ich scon eher beim doc dehalp war nein sagten sie da is nüscht, ich habe auch alles ausprobiert tees und andere nahrung nix hielft, er schläft auch noch nich durch wird ständig wach und wen er dann am tag in sein bett soll is uch fast immer schreierrei, und wie bei dir geht mir meine krankeit so aufn zeiger, klar raste ich ma aus und bin scheiß sauer auf meine 2 , aber wen ich so sauer bin dan geh ich einfach raus zähle 10 oder trinke was atme durch und geh wieder rein, ich bin auch sehr oft kurz davor zu verzweifeln
kopf hoch du schaffst das -
Hope