Pflanzliche Unterstützung, kann mir jemand helfen....??

[Fleur]

Hallo zusammen,

ich habe eine Frage: Ich nehme zur Zeit Mirtazapin (ausschleichend) und Citalopram. Ich würde ganz gerne noch was pflanzliches, sozusagen zur Unterstützung, nehmen, habe aber davon überhaupt keine Ahnung....
Hat jemand von euch Erfahrung damit und kann mir helfen oder mir einen Tipp geben???
Das wäre super!

Liebe Grüße
Fleur

[Marika]

Hallo,

mir waren Bachblüten sehr lange Zeit eine große Hilfe!

[Fleur]

Hallo Marika!

Dankeschön für Deinen Tipp!
Sollte man da irgendwas beachten?

Liebe Grüsse
Fleur

[Marika]

Hallo,

wichtig ist, die richtige Blütenauswahl zu treffen. Es wäre also gut, wenn du dich zuerst fachlich beraten lässt. Es gibt auch gute Bücher, die dich diesem Thema näher bringen und du dann quasi selbst zur "Fachfrau" werden kannst.

Bachblüten gibt's als Tropfen oder als Globuli. Das einzige worauf ich geachtet habe: 15 min. nach Einnahme nicht esse, nicht trinken, nicht rauchen.