Warum bloß immer neue Tiefs?!

[Sanna]

Es ist zum verrückt werden....jetzt ging es mir mal länger am Stück richtig gut und heute Morgen stehe ich auf und da ist das nächste Tief. Ich weiß, dass es vorbei geht, aber es macht so mürbe sich immwr und immer wieder da raus zu arbeiten. Irgendwann muss doch mal gut sein. Nach fast zwei Jahren habe ich zur Zeit einfach keine Geduld mehr...

Danke fürs "zuhören".

LG, Sanna

[Kika30]

Liebe Sanna,

komisch das du gerade auch Online bist. Ich bin da, weil es mir auch nicht gut geht.
Fühle mich depressiv und antriebslos. Mein kleiner hat schon gefragt ob ich wieder Krank bin.
Es tut mir so unendlich weh was meine Kinder da durch machen müssen.

Zu der ganzen psychokacke sorry für den Ausdruck kommt hinzu, dass ich wieder einen Ermüdungsbruch habe.
Mein linker Fuß brennt wie Feuer.....

Morgen ist bei uns im Kindergarten Erntedank und Kartoffelfest. Dar dann wieder es ist alles in Ordnung spielen.

Ohje jetzt klage ich dir mein Leid und habe ganz vergessen auf deinen Post einzugehen.

Klar du weißt jedes tief geht vorbei. Aber es ist wie du sagst ermüdend immer wieder von neuem Aufzustehen.
Ich habe ein Positivheft und wenn es mir schlecht geht lese ich darin und mir wird ein bisschen leichter.

Ich wünsche dir Kraft und Durchhaltevernögen es wird wieder besser

Liebe grüße Kika

[scaramouch]

Liebe Sanna,
es ist wirklich ungerecht wie oft man sich wieder hoch kämpfen muss bis es wirklich mal längere Zeit am Stück stabil bleibt. Ich mache diese ganzen Aufs und Abs nun schon 4,5 Jahre mit und leide in jedem Tief genauso wie bei dem davor.
Und trotzdem trägt mich die Hoffnung darauf, dass ich eines Tages mal eine lange Zeit Ruhe davor haben werde. Wenn wir die Hoffnung nicht hätten, wäre alles sinnlos. Verliere die Hoffnung nicht Sanna....kämpf weiter und steh immer wieder auf...und wenn es noch hundert mal so wird. Wir wissen doch alle hier, für was wir durchhalten und nicht aufgeben.
Ich drücke dich aus der Ferne und wünsche dir von ganzem Herzen Lichtblicke. Vergiss nicht, du bist nicht alleine, ich versuche auch gerade wieder aufzustehen.

[jordan81]

Hey mädels schliesse mich euch an es ist soo schlimm umd kräfte zärend ...bei mir ist es schon über 3 jahre ( und immer noch starke tiefs weiss garnicht wie es ist sich normal zu fühlen:(( drücke zns allen die daumen..

[Marika]

Hey ihr Lieben,

ich weiß wie ihr euch fühlt. Bei mir hat es 2 Jahre gedauert, bis ich keine PPD - Tiefs mehr hatte. 2 lange Jahre, in denen sich immer wieder Tief Phasen eingeschlichen haben, an denen ich oft wirklich fast verzweifelt bin. Ganz wichtig war für mich mir immer wieder vor Augen zu halten, dass genau betrachtet, jedes Tief etwas weniger lange gedauert hat und die darauf folgende gute Phase, länger war. Das ist mir mit meinem Glückstagebuch leichter gefallen - denn der Mensch ist so gestrickt, dass er sich das negative viel eher und intensiver merkt, als das was gut ist.

Mit der Zeit habe ich auch jedes Mal gemerkt, wie ich etwas "im Tief" gelernt hatte. Es ist schwer zu beschreiben, aber nach jedem Tief fühlte ich mich gestärkt. Das habe ich aber immer erst im "Hoch" festgestellt bzw. in der Therapie erkennen können.

Ach ich weiß noch, wie ich oft heulend in mein Kissen geschrien habe, wenn ich wieder ZG hatte, obwohl es mir doch schon gut ging und ich dachte, dass war jetzt sicher das letzte Tief. Wie oft hätte ich am liebsten die Tabletten samt allen schlauen Büchern über den Balkon geworfen, weil ich oft genug dachte "hilft eh alles nix". Es hat aber geholfen, nicht von einem Tag auf den anderen, aber Schritt für Schritt halt auch über einen langen Zeitraum. Nach 3 Jahren waren die Tiefs vorbei, aber soweit wie ich heute bin, war ich da noch lange nicht. Und meine Entwicklung geht noch immer weiter - das ist aber eine andere Gesichte.

Was ich euch sagen will: ES WIRD WIEDER, ich sag euch das, weil ich es selbst erlebt habe!!!