Hallo alle zusammen,
ich lese schon länger in diesem Forum mit und finde es erstmal wunderbar, dass es eine solche Seite gibt.
Hoffe ich bin hier auch richtig und darf auch einmal meine ganze Last von mir schreiben?!
Weil es ist so, ich bin werdende Mutter und nunmehr in der 32. SSW.
Vor der Schwangerschaft bin ich schon an aggressiven Zwangsgedanken erkrankt, weniger gegen andere, mehr gegen mich selbst.
Denke stets und ständig, dass ich mich genau jetzt umbringen könnte. Wenn ich auf Brücken stehe, zieht es mich nach unten und ich werde so gelähmt, dass ich kaum noch klar denken kann. Leide darunter schon seit Januar 2005 und war auch schon in zwei Kliniken und bin auch nach wie vor in psychologischer Betreuung.
Medikamente nahm ich kurz vor bis ein wenig in die Schwangerschaft hinein, habe sie aber dann abgesetzt, um dem Kind keinen Schaden zuzufügen.
Jetzt im letzten Drittel bekomme ich zunehmend Ängste, das alles nicht schaffen zu können und irgendwann komplett durchzudrehen. Die Angst verrückt zu werden, steckt auch tief drin in meinem Kopf.
Manchmal hege ich auch Zwangsgedanken gegen geliebte Menschen und in dem Moment denke ich immer, wie kann ich nur sowas denken? Das schaukelt sich so weit hoch, dass ich irgendwann nur noch weinen kann und einfach nicht mehr will. Wobei ich hier stark betonen will, dass ich leben will, dass ich nur manchmal echt am Verzweifeln bin und dann solche Gedanken hege.
Habe aber seit dieser Erkrankung noch nie etwas derartiges versucht.
Will sowas ja auch gar nicht mal denken, aber selbst diese Gedanken zwängen sich auf, wenn alles so aussichtslos erscheint.
Gibt es Frauen hier, denen das in der Schwangerschaft auch schon mal so ging?
Fühle mich damit wirklich so alleine und habe heute mal wieder einen schlimmen Tag.
Die Geburt macht mir auch unheimlich Angst. Es ist so, als ob ich nur aus Angst bestehe.
Wiederum gibt es aber auch Momente am Tag, wo es mir gut geht. Also extreme Schwankungen seit der SS.
Vielleicht kann mir jemand helfen? Hat es jemand auch durch?
lieb grüßt euch Isabell[/b]
Schwanger und bereits Depressionen mit Zwangsgedanken
Moderator: Moderatoren
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valentina
Liebe IsabellSchön, dass du den Mut hast, hier zu schreiben.Ich denke mir, in der Schwangerschaft braucht es noch mehr Mut sich zu outen, da ja wirklich alle das Gefühl haben, man sollte restlos glücklich sein. Aber man kann sich nicht zwingen glücklich zu sein. Man kann sich gegen diese Krankheit kaum wehren. Ich hatte während meiner Schwangerschaft nie Depressionen, kann dir also dazu nichts Neues sagen. Aber ich möchte dir einfach sagen, dass ich an dich denke und dir sehr viel Kraft für die letzten Wochen deiner Schwangerschaft und dann natürlich für die Geburt wünsche. Versuch dich positiv darauf einzustellen. Ich weiss, das ist schwer, wenn man so voller Ängste ist. Eine Geburt kann etwas Wundervolles sein!
Es ist mit Schmerzen verbunden, aber auch mit sehr viel Glück. Nach der Geburt verändert sich ja der Hormonhaushalt, vielleicht ist das ja auch eine Chance, dass es dir nachher besser geht, da du deine Depressionen nicht wegen einer Geburt bekommen hast. Es gibt ja Frauen, die nach einer Hormonveränderung plötzlich nicht mehr depressiv sind, oder keine Migräne mehr haben. Versuch die Schwangerschaft noch etwas zu geniessen. Leg deine Hände auf deinen Bauch und sprich mit deinem Kind. Jetzt bist du noch ganz eins mit ihm.
Für den Fall, dass es dir nach der Geburt doch schlechter gehen sollte, würde ich mich jetzt schon über Medikamente informieren, die du während des Stillens nehmen kannst. Die gibt es nämlich. Aber hoffentlich brauchst du ja gar keine!
Wenn doch, steh dazu und lass dich nicht erst runterziehen! Ich wünsche dir gaaaaaaanz viel Glück! Valentina-
Blancanieves
Hallo du!!!
Genau was dir passiert ist mir AUCH PASSIERT lies bitte hier:
http://www.schatten-und-licht.de/forum2 ... light=#506
Das war mein erster Beitrag, es hört sich aber nicht so schlimm an... weil gerade in diesem Moment mir "wieder" irgendwie besser ging....
Du solltest unbedingt zu einem Heilpraktiker gehen, das hätte ich machen müssen..Sehr wichtig ist herauszufinden seit wann du unter diese Ängste und ZG leidest, gabs es irgendeinen Auslöser?
ISABEL: Die Ursache deiner Symptome muss festgestellt werden.. ich bin z.B 90% überzeugt, dass das Ganze bei mir hormonell bedingt ist...
Ich könnte dir jetzt noch mehr schreiben, aber meine KKinder machen im Moment streß und kann nicht in Ruhe schreiben...Ich wollte dir aber unbedingt schnell antworten...später kann ich dir mehr schreiben..
Ich möchte dir noch sagen: Verliere nicht die Geduld, denke, dass die Auslöser die Hormomumstellung ist, die am Ende der SS stattfindet. Ich habe es mit viel Geduld, Willen und Kraft geschafft...mein Vertrauen zu Gott und Menschenverstand haben mir auch geholfen
Du bist jetzt nicht alleine, wir werden dir helfen, versprochen...
Genau was dir passiert ist mir AUCH PASSIERT lies bitte hier:
http://www.schatten-und-licht.de/forum2 ... light=#506
Das war mein erster Beitrag, es hört sich aber nicht so schlimm an... weil gerade in diesem Moment mir "wieder" irgendwie besser ging....
Du solltest unbedingt zu einem Heilpraktiker gehen, das hätte ich machen müssen..Sehr wichtig ist herauszufinden seit wann du unter diese Ängste und ZG leidest, gabs es irgendeinen Auslöser?
ISABEL: Die Ursache deiner Symptome muss festgestellt werden.. ich bin z.B 90% überzeugt, dass das Ganze bei mir hormonell bedingt ist...
Ich könnte dir jetzt noch mehr schreiben, aber meine KKinder machen im Moment streß und kann nicht in Ruhe schreiben...Ich wollte dir aber unbedingt schnell antworten...später kann ich dir mehr schreiben..
Ich möchte dir noch sagen: Verliere nicht die Geduld, denke, dass die Auslöser die Hormomumstellung ist, die am Ende der SS stattfindet. Ich habe es mit viel Geduld, Willen und Kraft geschafft...mein Vertrauen zu Gott und Menschenverstand haben mir auch geholfen
Du bist jetzt nicht alleine, wir werden dir helfen, versprochen...
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snoopy
Hallo Isabell,
erstmal herzlich willkommen.
Ich kann dir nachempfinden was momentan in dir vorgeht weil meine erste SS auch ein Horrortrip war. Ich hatte panische Angst davor bei der Entbindung zu sterben. Für mich war klar daß ich nie erleben werde wie mein Sohn aufwächst. Das mit den aggressiven ZG`s kam bei mir erst nach der Entbindung. Konnte keinerlei Bezug zu meinem Kind aufbauen. Ich versorgte ihn zwar hatte aber keine Gefühle. Habe unter diesem Zustand sehr gelitten. Dann nahm das mit der PPD seinen Lauf und nach ca. einem halben Jahr hatte ich Angst mit dem Auto zu fahren weil mir bestimmt ein Unfall passiert. Ich bin bei der Geburt nicht gestorben also muß ich jetzt sterben. Dann kam auch das Gefühl daß ich vom Balkon springen muß, an einen Baum fahren -ich darf nicht leben. Dann kam ich irgendwann auf die Idee, daß ich sterben will und weiß es nur nicht ! Mein Unterbewußtsein sendet mir Signale!!! Es wurde immer abstruser aber ich konnte nichts dagegen tun. Dann die Panikattacken und absolut keine Kraft mehr. Ich kann dir nur den Rat geben such dir eine gute Hebamme und einen Frauenarzt der dich mit deiner Erkrankung ernst nimmt und für den es eine PPD gibt(für viele existiert diese Krankheit nämlich nicht), einen Psychologen hast du ja an der Hand und such dir vielleicht schon eine Klinik aus in die du nach der Entbindung falls es dir sehr schlecht geht kannst ,wo du dich vielleicht auch mal vorstellst. Dann hast du schon mal alle wichtigen Vorkehrungen getroffen die dich auffangen können. Das habe ich so ähnlich bei meiner 2. SS gemacht (bis auf die Klinik) und das war eine riesen Beruhigung.
Jetzt wünsche ich dir noch viel Kraft für deine SS. Du stehst das durch weil du ja auch einige Symptome wie die ZG schon kennst und es heiß ja nicht automatisch daß es dir nach der Geburt schlecht gehen muß. Sei nur etwas vorsichtig , schau auch auf deine Bedürfnisse dann gehts bestimmt.
Und das Forum ist ja auch immer für dich da!!!!!!
Alles Gute
Snoopy
erstmal herzlich willkommen.
Ich kann dir nachempfinden was momentan in dir vorgeht weil meine erste SS auch ein Horrortrip war. Ich hatte panische Angst davor bei der Entbindung zu sterben. Für mich war klar daß ich nie erleben werde wie mein Sohn aufwächst. Das mit den aggressiven ZG`s kam bei mir erst nach der Entbindung. Konnte keinerlei Bezug zu meinem Kind aufbauen. Ich versorgte ihn zwar hatte aber keine Gefühle. Habe unter diesem Zustand sehr gelitten. Dann nahm das mit der PPD seinen Lauf und nach ca. einem halben Jahr hatte ich Angst mit dem Auto zu fahren weil mir bestimmt ein Unfall passiert. Ich bin bei der Geburt nicht gestorben also muß ich jetzt sterben. Dann kam auch das Gefühl daß ich vom Balkon springen muß, an einen Baum fahren -ich darf nicht leben. Dann kam ich irgendwann auf die Idee, daß ich sterben will und weiß es nur nicht ! Mein Unterbewußtsein sendet mir Signale!!! Es wurde immer abstruser aber ich konnte nichts dagegen tun. Dann die Panikattacken und absolut keine Kraft mehr. Ich kann dir nur den Rat geben such dir eine gute Hebamme und einen Frauenarzt der dich mit deiner Erkrankung ernst nimmt und für den es eine PPD gibt(für viele existiert diese Krankheit nämlich nicht), einen Psychologen hast du ja an der Hand und such dir vielleicht schon eine Klinik aus in die du nach der Entbindung falls es dir sehr schlecht geht kannst ,wo du dich vielleicht auch mal vorstellst. Dann hast du schon mal alle wichtigen Vorkehrungen getroffen die dich auffangen können. Das habe ich so ähnlich bei meiner 2. SS gemacht (bis auf die Klinik) und das war eine riesen Beruhigung.Jetzt wünsche ich dir noch viel Kraft für deine SS. Du stehst das durch weil du ja auch einige Symptome wie die ZG schon kennst und es heiß ja nicht automatisch daß es dir nach der Geburt schlecht gehen muß. Sei nur etwas vorsichtig , schau auch auf deine Bedürfnisse dann gehts bestimmt.
Und das Forum ist ja auch immer für dich da!!!!!!
Alles Gute
Snoopy
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Muschelkalk
Ich kann dich supergut verstehen, da ich in den wenigen Wochen, wo ich glaubte (endlich!) schwanger zu sein, fürchterliche ZG's entwickelt habe..."Ich muss mir ein Messer in den Bauch rammen". Ich fand schon diese Wochen höllisch. Das "Gute" daran war: Seitdem weiss ich, dass ich schon seit langem ZG's hatte. Und jetzt kann ich endlich beginnen, das Thema zu verstehen, die Geistesblitze einzuordnen.
Mein Tipp an dich: Lies dieses Buch. Ich - und viele andere hier auch - fanden es sehr hilfreich und gut verständlich.
Lee Baer: Der Kobold im Kopf.
Liebe Grüsse
Muschelkalk
P.S.: Denke darüber nach, die Medis jetzt wieder hoch zu fahren. Dann schlitterst du nicht so unvorbereitet in das grosse Finale. Die Entwicklung des Babys ist abgeschlossen; jetzt lagert sich nur noch das "Babyfett" an. Will heissen: Jetzt kannst du ihm nicht mehr "schaden". Ich werde, sobald ein Baby unterwegs ist, NICHT absetzen. Es gibt zu meinem Mittel (Fluoxetin) die meisten Studien, und keine kommt zu einem schlechten Ergebnis in Bezug auf Schädigung des Babys. Wenn du noch weitere Infos brauchst, kannst du ja mal zu dieser Seite surfen:
www.ebryotox.de
PSS: Die Mädels hier sind immer für dich da!
Mein Tipp an dich: Lies dieses Buch. Ich - und viele andere hier auch - fanden es sehr hilfreich und gut verständlich.
Lee Baer: Der Kobold im Kopf.
Liebe Grüsse
Muschelkalk
P.S.: Denke darüber nach, die Medis jetzt wieder hoch zu fahren. Dann schlitterst du nicht so unvorbereitet in das grosse Finale. Die Entwicklung des Babys ist abgeschlossen; jetzt lagert sich nur noch das "Babyfett" an. Will heissen: Jetzt kannst du ihm nicht mehr "schaden". Ich werde, sobald ein Baby unterwegs ist, NICHT absetzen. Es gibt zu meinem Mittel (Fluoxetin) die meisten Studien, und keine kommt zu einem schlechten Ergebnis in Bezug auf Schädigung des Babys. Wenn du noch weitere Infos brauchst, kannst du ja mal zu dieser Seite surfen:
www.ebryotox.de
PSS: Die Mädels hier sind immer für dich da!
Zuletzt geändert von Muschelkalk am 16:03:2006 17:06, insgesamt 1-mal geändert.
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Xine
Liebe Isabell
Schön,dass du hier bist!
Ich war in der Schwangerschaft ein seelisches Wrack.Ich hatte Panikattacken,Selbstmordgedanken....eigentlich die ganze Palette.Ich war damals leider,leider bei einem Neurologen der das ganze für lapidar hielt.Genauso wenig war er über PPD/PPP informiert.Er hätte mich warnen können,dass es nach der Geburt so krass werden kann (muss aber nicht).
Es gibt Medis die du während der Schwangerschaft nehmen kannst,auch während des Stillens.Muschel hat dir ja schon die Adresse genannt wo du Infos darüber bekommen kannst.Dort kannst du auch hinmailen,und erhälst auf jeden Fall Antwort.
Also wichtig sind Gute Ärzte,die sich mit PPD auskennen,und wie schon gesagt worden ist,alle Vorbereitungen treffen.Zur Not auch schon eine Mutter-Kind-Klinik in deiner Nähe ausfindig machen.
Und vorallem bei uns hier im Forum bleiben
liebe Grüsse
Anja
Schön,dass du hier bist!
Ich war in der Schwangerschaft ein seelisches Wrack.Ich hatte Panikattacken,Selbstmordgedanken....eigentlich die ganze Palette.Ich war damals leider,leider bei einem Neurologen der das ganze für lapidar hielt.Genauso wenig war er über PPD/PPP informiert.Er hätte mich warnen können,dass es nach der Geburt so krass werden kann (muss aber nicht).
Es gibt Medis die du während der Schwangerschaft nehmen kannst,auch während des Stillens.Muschel hat dir ja schon die Adresse genannt wo du Infos darüber bekommen kannst.Dort kannst du auch hinmailen,und erhälst auf jeden Fall Antwort.
Also wichtig sind Gute Ärzte,die sich mit PPD auskennen,und wie schon gesagt worden ist,alle Vorbereitungen treffen.Zur Not auch schon eine Mutter-Kind-Klinik in deiner Nähe ausfindig machen.
Und vorallem bei uns hier im Forum bleiben
liebe Grüsse
Anja
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bellami1983
Danke
...euch allen, die mir jetzt schon so fleißig geantwortet haben; man fühlt sich wirklich verstanden.
Ich werde mir einen Psychiater suchen, der sich mit PPD bzw. PPP auskennt und mir dann unverzüglich einen Termin besorgen.
Habe aber schon Angst, Medikamente zu nehmen, denn ich denke immer, dass man dann erstrecht vom Balkon springen könnte und sich vielleicht gar nicht gegen wehren kann.
Mag aber auch daran liegen, dass ich zeitweise vor fast allem Angst habe.
Wie Viele hier, habe ich auch Angst, dass dies nie mehr weggeht, aber ich hatte doch schon streckenweise Tage und Wochen, wo es mir super gut ging, im Vergleich zu sonst versteht sich.
Es tut gut zu hören, dass andere das auch gut überstanden haben oder immer noch erfolgreich kämpfen; wünsche euch allen natürlich auch ganz ganz doll viel Kraft weiterhin!!!!!
Hat denn jemand schonmal aggressive ZG'n in die Tat umgesetzt? Habe noch nie davon gehört, dass wirklich jemand etwas getan hat, was ihm zwanghaft aufgedrängt worden ist, speziell wenn es jetzt um ZG'n geht.
Wie gesagt, nochmal ganz doll DANKE euch allen!
LG Isabell
Ich werde mir einen Psychiater suchen, der sich mit PPD bzw. PPP auskennt und mir dann unverzüglich einen Termin besorgen.
Habe aber schon Angst, Medikamente zu nehmen, denn ich denke immer, dass man dann erstrecht vom Balkon springen könnte und sich vielleicht gar nicht gegen wehren kann.
Mag aber auch daran liegen, dass ich zeitweise vor fast allem Angst habe.
Wie Viele hier, habe ich auch Angst, dass dies nie mehr weggeht, aber ich hatte doch schon streckenweise Tage und Wochen, wo es mir super gut ging, im Vergleich zu sonst versteht sich.
Es tut gut zu hören, dass andere das auch gut überstanden haben oder immer noch erfolgreich kämpfen; wünsche euch allen natürlich auch ganz ganz doll viel Kraft weiterhin!!!!!
Hat denn jemand schonmal aggressive ZG'n in die Tat umgesetzt? Habe noch nie davon gehört, dass wirklich jemand etwas getan hat, was ihm zwanghaft aufgedrängt worden ist, speziell wenn es jetzt um ZG'n geht.
Wie gesagt, nochmal ganz doll DANKE euch allen!
LG Isabell
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sunshine
Hallo liebe Isabell,
ich bin schwanger, wie du, allerdings erst in der 13. Woche!!!
Dieses Baby ist mein zweites, ich habe nach meinem ersten Sohn das Geschenk PPD erhalten (man soll ja positiv bleiben!
)
Mir geht es zeitweise auch sehr schlecht, obwohl ich ein Medikament nehme, denn ohne sähe es vielleicht noch um einiges schlimmer aus. Vielleicht kann ich nach diesen 4Jahren Hölle einfach nicht mehr so viel ausstehen wie zu Beginn dieser Erkrankung...
Meine Ärzte haben mir beide versichert das mit meiner Dosis und dem Präparat das ich einnehme dem Kind bestimmt kein Schaden zugefügt wird.
Ich kann dir nur raten, wenn du das Gefühl hast es nicht mehr "ertragen" zu können, lass dir mit einem Medikament weiterhelfen, oder mit Alternativer Medizin. Zweites hatte bei mir leider keinen Erfolg....
Ich kenne deine Zwangsgedanken gegen dich selbst, erst unlängst hab ich hier gefragt, ob Selbstmordgedanken (den man aber nicht begehen will!!!)
ZG sein können, und ich denke es ist so. Genauso wie man schlimme Gedanken gegenüber seinen liebsten hat, so können sie sich auch gegen einen selbst lenken, denke ich. (was ja im positiven heisst, dass man auch sich selbst liebt, oder?
)
Liebe Isabell, lass dir helfen das rate ich dir sehr, denn nach der Geburt wird es erst richtig anstrengend, schlaflose Nächte, Babyschreien usw.
Sammle in der SS soviel Kraft wie möglich!!!
Alles Liebe,
Christine
ich bin schwanger, wie du, allerdings erst in der 13. Woche!!!
Dieses Baby ist mein zweites, ich habe nach meinem ersten Sohn das Geschenk PPD erhalten (man soll ja positiv bleiben!
)Mir geht es zeitweise auch sehr schlecht, obwohl ich ein Medikament nehme, denn ohne sähe es vielleicht noch um einiges schlimmer aus. Vielleicht kann ich nach diesen 4Jahren Hölle einfach nicht mehr so viel ausstehen wie zu Beginn dieser Erkrankung...
Meine Ärzte haben mir beide versichert das mit meiner Dosis und dem Präparat das ich einnehme dem Kind bestimmt kein Schaden zugefügt wird.
Ich kann dir nur raten, wenn du das Gefühl hast es nicht mehr "ertragen" zu können, lass dir mit einem Medikament weiterhelfen, oder mit Alternativer Medizin. Zweites hatte bei mir leider keinen Erfolg....
Ich kenne deine Zwangsgedanken gegen dich selbst, erst unlängst hab ich hier gefragt, ob Selbstmordgedanken (den man aber nicht begehen will!!!)
ZG sein können, und ich denke es ist so. Genauso wie man schlimme Gedanken gegenüber seinen liebsten hat, so können sie sich auch gegen einen selbst lenken, denke ich. (was ja im positiven heisst, dass man auch sich selbst liebt, oder?
)Liebe Isabell, lass dir helfen das rate ich dir sehr, denn nach der Geburt wird es erst richtig anstrengend, schlaflose Nächte, Babyschreien usw.
Sammle in der SS soviel Kraft wie möglich!!!
Alles Liebe,
Christine
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Milla
Hallo Isabel!
Ich wollte dir nur diese Seite empfehlen,wo du dich über Depression und Medikamente erkundigen kann:
http://www.frauen-und-psychiatrie.de/frameset.php
Falls du sehr große Angst um die Geburt hast:
*ich fand die PDA super,hatte kaum Wehenschmerzen, kann nur weiter empfehlen
*falls du Angst vor einer vaginalen Geburt hast (Wovor hast du eigentlich Angst?Den Schmerzen?Daß du dabei sterben könntest?Daß dem Kind etwas passieren könnte?), spreche doch über deine Ängste mit dem Chefartz der Klinik während einer Vorstellung zur Geburt.Vielleicht kannst du sogar ein KS unter Vollnarkose erwägen,da bekommst du nichts mit!Ist halt danach wegen der Wunde schmerzhaft.
*versuche dich vielleicht homöopathische helfen zu lassen.Dafür mußt du aber einen guten Homöopathen suchen.
*Manche Medikamente können während der Stillzeit eingenommen werden.Ob du nicht stillen möchtest oder könntest, nimm auf jeden Fall gleich nach der Geburt ein AD (wie Cipralex,sehr wirksam gegen Ängste und ZG), das seine Wirkung schon 2 bis 4 Wochen später zeigen wird.Damit wirst du eine PPD zumindest lindern,wenn nicht ganz vermeiden.Sprich darüber am besten jetzt mit einem Psychiater,der Erfahrungen mit PPD hat.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft und viel Glück für dich und dein Baby!
Ich wollte dir nur diese Seite empfehlen,wo du dich über Depression und Medikamente erkundigen kann:
http://www.frauen-und-psychiatrie.de/frameset.php
Falls du sehr große Angst um die Geburt hast:
*ich fand die PDA super,hatte kaum Wehenschmerzen, kann nur weiter empfehlen
*falls du Angst vor einer vaginalen Geburt hast (Wovor hast du eigentlich Angst?Den Schmerzen?Daß du dabei sterben könntest?Daß dem Kind etwas passieren könnte?), spreche doch über deine Ängste mit dem Chefartz der Klinik während einer Vorstellung zur Geburt.Vielleicht kannst du sogar ein KS unter Vollnarkose erwägen,da bekommst du nichts mit!Ist halt danach wegen der Wunde schmerzhaft.
*versuche dich vielleicht homöopathische helfen zu lassen.Dafür mußt du aber einen guten Homöopathen suchen.
*Manche Medikamente können während der Stillzeit eingenommen werden.Ob du nicht stillen möchtest oder könntest, nimm auf jeden Fall gleich nach der Geburt ein AD (wie Cipralex,sehr wirksam gegen Ängste und ZG), das seine Wirkung schon 2 bis 4 Wochen später zeigen wird.Damit wirst du eine PPD zumindest lindern,wenn nicht ganz vermeiden.Sprich darüber am besten jetzt mit einem Psychiater,der Erfahrungen mit PPD hat.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft und viel Glück für dich und dein Baby!
Hallöchen!
Ich wollte dich auch noch kurz begrüßen hier bei uns und noch eine Frage von dir beantworten:
Nein, man führt die ZG nicht aus. Es sind "nur" Gedanken. Menschen mit einer Zwangserkrankung sind oft Perfektionisten und wollen alles unter Kontrolle haben. Jeder Mensch hat hin und wieder seltsame Gedanken, das gehört zur Menschlichen Natur. Nur die "Gesunden" nehmen diese gar nicht wahr, weil ein bestimmtes Gehirnareal diese als unwichtig aussondert und sie verschinden auf Nimmer Wiedersehen. Nur bei uns mit einer Zwangserkrankung - also ZG - ist dieses Gehirnarel überlastet. Das hängt auch mit den Botenstoffen im Gehirn zusammen, die bei uns nicht mehr im Gleichgewicht sind. Deshalb bleiben wir an so einem "Gedankenblitz" hängen und ängstigen uns furchtbar. Und schon dreht sich die Angstspirale. Die Angst erzeugt neue ZG, wir versuchen sie zu unterdrücken aber dadurch werden die ZG nur schlimmer. Das alles habe ich von meinem Psychiater in meiner Verhaltenstherapie gelernt.
In dieser Therpie lernt man, wie man dem Zwang ein Schnippchen schlagen kann und wie man das zwanghafte wieder verlernt. Und nochmal: die ZG werden NICHT ausgeführt. Wenn man schlimme Dinge liest, dann steckt da ein anderes Krankheitsbild dahinter - keine Zwangserkrankung.
Ich hoffe, ich konnte dir bzgl. dem gemeinen Kamarden "Zwang" ein bissl helfen - ich selber kenne ihn auch sehr gut, aber ich werde stärker und stärker...
Liebe Grüße und alles Gute!
Ich wollte dich auch noch kurz begrüßen hier bei uns und noch eine Frage von dir beantworten:
Nein, man führt die ZG nicht aus. Es sind "nur" Gedanken. Menschen mit einer Zwangserkrankung sind oft Perfektionisten und wollen alles unter Kontrolle haben. Jeder Mensch hat hin und wieder seltsame Gedanken, das gehört zur Menschlichen Natur. Nur die "Gesunden" nehmen diese gar nicht wahr, weil ein bestimmtes Gehirnareal diese als unwichtig aussondert und sie verschinden auf Nimmer Wiedersehen. Nur bei uns mit einer Zwangserkrankung - also ZG - ist dieses Gehirnarel überlastet. Das hängt auch mit den Botenstoffen im Gehirn zusammen, die bei uns nicht mehr im Gleichgewicht sind. Deshalb bleiben wir an so einem "Gedankenblitz" hängen und ängstigen uns furchtbar. Und schon dreht sich die Angstspirale. Die Angst erzeugt neue ZG, wir versuchen sie zu unterdrücken aber dadurch werden die ZG nur schlimmer. Das alles habe ich von meinem Psychiater in meiner Verhaltenstherapie gelernt.
In dieser Therpie lernt man, wie man dem Zwang ein Schnippchen schlagen kann und wie man das zwanghafte wieder verlernt. Und nochmal: die ZG werden NICHT ausgeführt. Wenn man schlimme Dinge liest, dann steckt da ein anderes Krankheitsbild dahinter - keine Zwangserkrankung.
Ich hoffe, ich konnte dir bzgl. dem gemeinen Kamarden "Zwang" ein bissl helfen - ich selber kenne ihn auch sehr gut, aber ich werde stärker und stärker...
Liebe Grüße und alles Gute!
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
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bellami1983
Kann das gar nicht gefährlich sein?
Hallo ihr lieben nochmals zusammen!
Finde es wirklich ganz lieb von euch, dass ihr so Mut macht - alle zusammen! Oftmals kann ich auch mit meinen ZG'n leben, aber wie eben gesagt an Tagen wie heute, denke ich immer nur, es wird gleich zur Realität und schon denke ich, dass die ganze Therapie sinnlos und überhaupt alles sinnlos ist.
Kennt ihr dieses schlimme Entfremdungsgefühl wenn die Gedanken einen so einnehmen? Als ob man denkt, gleich die Kontrolle zu verlieren oder schlimme Befürchtungen hat, die passieren könnten?
@sunshine: Ich wünsche dir auch alles alles Gute für die Schwangerschaft und dass du die Zeit auch genießen kannst. Das zweite Drittel konnte ich wirklich auch überwiegend genießen, aber im Moment ists sehr schlimm.
@all: wünsche euch einen schönen Abend und wie gesagt DANKE!!!!!!!!!
LG Isabell
Finde es wirklich ganz lieb von euch, dass ihr so Mut macht - alle zusammen! Oftmals kann ich auch mit meinen ZG'n leben, aber wie eben gesagt an Tagen wie heute, denke ich immer nur, es wird gleich zur Realität und schon denke ich, dass die ganze Therapie sinnlos und überhaupt alles sinnlos ist.
Kennt ihr dieses schlimme Entfremdungsgefühl wenn die Gedanken einen so einnehmen? Als ob man denkt, gleich die Kontrolle zu verlieren oder schlimme Befürchtungen hat, die passieren könnten?
@sunshine: Ich wünsche dir auch alles alles Gute für die Schwangerschaft und dass du die Zeit auch genießen kannst. Das zweite Drittel konnte ich wirklich auch überwiegend genießen, aber im Moment ists sehr schlimm.
@all: wünsche euch einen schönen Abend und wie gesagt DANKE!!!!!!!!!
LG Isabell
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meiki
Hallo Isabell!
War ein paar Tage nicht da, deswegen lese ich jetzt erst deinen Beitrag.
Ich hatte in meiner dritten SS auch furchtbare ZG gegen mich selbst vor allem. Konnte nicht mehr Auto fahren, weil es mich magisch auf Bäume zugezogen hat und ich immer öfter Blackouts hatte und ganz seltsame Strecken gefahren bin.
Ich versuche immer, Medikamente als "Reserve" zu betrachten, vor allem wenn noch jemand anderes betroffen ist (wie ja in SS und Stillzeit dein Baby).
Also mir hat eine Familienaufstellung geholfen und mich davon befreit. Ich war nicht so überzeugt davon, habe also nicht mal an einen Erfolg geglaubt und ich weiß nicht, wie das alles tatsächlich so funktioniert. Fakt ist aber, daß ich ein paar Tage nach dieser Famaufstellung wieder ganz normal Auto fahren konnte, ich konnte wieder mit einem Messer in der Küche hantieren, mit Scheren schneiden usw.
Es ist einen Versuch wert, Isabell!
Alles Liebe
meiki
War ein paar Tage nicht da, deswegen lese ich jetzt erst deinen Beitrag.
Ich hatte in meiner dritten SS auch furchtbare ZG gegen mich selbst vor allem. Konnte nicht mehr Auto fahren, weil es mich magisch auf Bäume zugezogen hat und ich immer öfter Blackouts hatte und ganz seltsame Strecken gefahren bin.
Ich versuche immer, Medikamente als "Reserve" zu betrachten, vor allem wenn noch jemand anderes betroffen ist (wie ja in SS und Stillzeit dein Baby).
Also mir hat eine Familienaufstellung geholfen und mich davon befreit. Ich war nicht so überzeugt davon, habe also nicht mal an einen Erfolg geglaubt und ich weiß nicht, wie das alles tatsächlich so funktioniert. Fakt ist aber, daß ich ein paar Tage nach dieser Famaufstellung wieder ganz normal Auto fahren konnte, ich konnte wieder mit einem Messer in der Küche hantieren, mit Scheren schneiden usw.
Es ist einen Versuch wert, Isabell!
Alles Liebe
meiki
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Mimimaus
Hallo Isabell!
Habe Deinen Beitrag eben erst gelesen und muss auch noch etwas dazu schreiben.
Als ich in der 30.SSW war,starb eine Bekannte von mir.Ich bekam Depressionen..hatte auch furchtbar Angst ich würde bei der Geburt sterben.
Las Berichte im Internet..und die Angst wurde immer noch schlimmer.Alles Negative sog ich auf wie ein Schwamm.
Ca. 4 Wochen vor der Geburt begannen diese schlimmen aggressiven ZG gegen meinen Mann und mein noch ungeborenes Baby..es war schrecklich.
Dachte auch ich würde verrückt werden..dachte ich bin die einsigste die soetwas hat.
Dann kam die Geburt..und alles ging so schnell..mir passierte nichts..
Ich fühlte zwar leider nichts,als ich meine Kleine Maus in den Armen hielt,da meine ZG so schlimm waren,aber wenn ich jetzt an die Geburt zurückdenke,war es doch ein schönes Erlebnis.
Wenn ich nochmal schwanger werden sollte,hätte ich keine Angst mehr vor der Geburt.
Was mir auch prima geholfen hat,war Akupunktur,damit sich der Muttermund schneller öffnet.
Damit fängst Du ca. 4-5 Wochen vor der Geburt an.Du wirst vier mal Akupunktiert,einmal wöchendlich.
Das kann ich Dir wirklich nur empfehlen.mein Muttermund ging wirklich super schnell auf.Die Hebamme war ganz überrascht.
Dammmassage ist auch sehr gut,mußte deswegen nicht geschnitten werden.
Meine Kleine feiert in ein paar Tagen ihren ersten Geburtstag und ich leide leider immernoch an diesen ZG.Mache aber eine Therapie,nehme aber keine Medikamente.Werde es demnächst mal mit Bachblüten probieren.
Ich denke aber,dass ich mit diesen Gedanken jetzt etwas besser umgehen kann,als noch vor einem Jahr.Jetzt weiß ich dass ich nicht verrückt werde,da es dieses Forum hier gibt,worüber ich auch sehr dankbar bin.
Liebe Isabell,ich wünsche Dir noch viel Kraft und eine schöne und schnelle Geburt.Wenn Du Dein Baby im Arm hälst,wirst Du sehen,dass die ganze Angst eigendlich umsonst war,glaube mir
Liebe Grüße Mimimaus
Habe Deinen Beitrag eben erst gelesen und muss auch noch etwas dazu schreiben.
Als ich in der 30.SSW war,starb eine Bekannte von mir.Ich bekam Depressionen..hatte auch furchtbar Angst ich würde bei der Geburt sterben.
Las Berichte im Internet..und die Angst wurde immer noch schlimmer.Alles Negative sog ich auf wie ein Schwamm.
Ca. 4 Wochen vor der Geburt begannen diese schlimmen aggressiven ZG gegen meinen Mann und mein noch ungeborenes Baby..es war schrecklich.
Dachte auch ich würde verrückt werden..dachte ich bin die einsigste die soetwas hat.
Dann kam die Geburt..und alles ging so schnell..mir passierte nichts..
Ich fühlte zwar leider nichts,als ich meine Kleine Maus in den Armen hielt,da meine ZG so schlimm waren,aber wenn ich jetzt an die Geburt zurückdenke,war es doch ein schönes Erlebnis.
Wenn ich nochmal schwanger werden sollte,hätte ich keine Angst mehr vor der Geburt.
Was mir auch prima geholfen hat,war Akupunktur,damit sich der Muttermund schneller öffnet.
Damit fängst Du ca. 4-5 Wochen vor der Geburt an.Du wirst vier mal Akupunktiert,einmal wöchendlich.
Das kann ich Dir wirklich nur empfehlen.mein Muttermund ging wirklich super schnell auf.Die Hebamme war ganz überrascht.
Dammmassage ist auch sehr gut,mußte deswegen nicht geschnitten werden.
Meine Kleine feiert in ein paar Tagen ihren ersten Geburtstag und ich leide leider immernoch an diesen ZG.Mache aber eine Therapie,nehme aber keine Medikamente.Werde es demnächst mal mit Bachblüten probieren.
Ich denke aber,dass ich mit diesen Gedanken jetzt etwas besser umgehen kann,als noch vor einem Jahr.Jetzt weiß ich dass ich nicht verrückt werde,da es dieses Forum hier gibt,worüber ich auch sehr dankbar bin.
Liebe Isabell,ich wünsche Dir noch viel Kraft und eine schöne und schnelle Geburt.Wenn Du Dein Baby im Arm hälst,wirst Du sehen,dass die ganze Angst eigendlich umsonst war,glaube mir
Liebe Grüße Mimimaus
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bellami1983
Hallo ihr Lieben,
danke auch für eure Beiträge recht herzlich.
Finde es wirklich super schön, dass man hier willkommen ist und nicht als verrückt abgestempelt wird.
Das mit den Zwangsgedanken ist so eine Sache. Manche sagen es bleibt für immer in manchen Situationen, manche wiederum sagen klipp und klar, dass es weggeht. Mal sehen, ich hoffe und wünsche uns allen, dass wir zumindest wieder glücklich leben können, auch mit dem einen oder anderen depressiven Schub oder manchen ZG.
Ich merke, je näher die Geburt unseres Sohnes rückt, umso schneller und öfter plagen mich Ängste und ZG'n, aber ich versuche es als das zu nehmen was es ist; meine Depression gepaart mit den ZG'n.
Darf ich mal fragen wie ihr mit depressiven Schüben, wo alles so aussichtslos und sinnlos ist, umgeht?
Da fällt mir der Umgang manchmal sehr sehr schwer.
Einen angenehmen Tag euch allen,
Bella
danke auch für eure Beiträge recht herzlich.
Finde es wirklich super schön, dass man hier willkommen ist und nicht als verrückt abgestempelt wird.
Das mit den Zwangsgedanken ist so eine Sache. Manche sagen es bleibt für immer in manchen Situationen, manche wiederum sagen klipp und klar, dass es weggeht. Mal sehen, ich hoffe und wünsche uns allen, dass wir zumindest wieder glücklich leben können, auch mit dem einen oder anderen depressiven Schub oder manchen ZG.
Ich merke, je näher die Geburt unseres Sohnes rückt, umso schneller und öfter plagen mich Ängste und ZG'n, aber ich versuche es als das zu nehmen was es ist; meine Depression gepaart mit den ZG'n.
Darf ich mal fragen wie ihr mit depressiven Schüben, wo alles so aussichtslos und sinnlos ist, umgeht?
Da fällt mir der Umgang manchmal sehr sehr schwer.
Einen angenehmen Tag euch allen,
Bella