Buchempfehlung

[Mat1977]

Hallo zusammen,

nachdem mir das Buch Panikattacken loswerden von Klaus Bernhardt sehr geholfen hat (bis auf einige Stellen, wo ich ganz andere Meinung war als der Author), habe ich noch sein neustes Buch Depression und Burnout loswerden bestellt. Und es in 3 Tagen gelesen und lese es jetzt nochmal vom Anfang um die vielen Tipps anzuwenden. Ich finde das Buch noch besser als sein erstes.

Ich hoffe, es findet sich auch unter euch jemand, den das Buch so unterstützt wie mich. Echt klasse!

[sternschnuppe_]

Danke für den Tipp! Ich finde die Titel sehr interessant und lese gern solche Bücher. Werde sie mir wohl auch mal zulegen. Neige auch zu Ängsten und zum Teil Panik.

[November17]

Hallo zusammen,

ich habe gerade gesehen, dass es von dem Autor auch kostenlose Podcasts auf YouTube gibt.

Vg

[Mat1977]

Das freut mich!

Mat

[November17]

Hallo Mat,

sag mal, hattest du auch ZG bei denen dir das Buch geholfen hat?

Ich habe es mir nun als Hörbuch gekauft.

[Mat1977]

Hi, nein, ich hatte keine ZG, na ja, zumindest nicht erkannt.