Huhu,
wollt euch mal wieder mitteilen, wie es mir mmt geht.
Nehme nun seit Ende Januar Sertralin, inzwischen 100 mg täglich. Meistens gehts mir echt prima, da hab ich Power ohne Ende und bin richtig glücklich.
Und dann erwischt einen so ein Tief natürlich völlig und man versteht die Welt nicht mehr.
Am Samstag hab ich seit längeren wieder Panikattecken und Leere in mir. Ich bin gereizt und genervt von allem. Schuld sind Stresssituationen, denen ich einfach noch nicht gewachsen bin.
Aber auch aus diesem Tief werd ich wieder rauskommen, ganz dsicher. Muß jetzt halt erstmal wieder langsamer machen und
mich auf das wesentliche konzentrieren und das sind meine Familie und ich. Der Haushalt usw ist nebensache.
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Moderator: Moderatoren
Hallo Tanja!
Schön, dass du auch wieder mal hier bist. Und das hört sich ja schon ganz prima an - die Schwankung jetzt ist halt - wie du eh schon schreibst - zwar gemein, aber geht auch wieder vorbei. Leider kommen die halt vor. Ich hatte gerade auch eine. Irgendwie hat sie sich angeschlichen über 2,3 Tage und dann kam der heftige Ausbruch am Dienstag Nachmittag. Aber es geht echt wieder vorbei.
Du hast recht, wenn du jetzt einfach ein bissl kürzer trittst. So kannst du auch Kräfte sparen, die man so dringend für eine Schwankung braucht.
Liebe Tanja, ich hoffe, das Tief verläßt dich ganz bald wieder. Aber da bin ich zuversichtlich und ganz sicher wirst du dann eine neue Erkenntniss gewonnen haben. Mir geht es immer so!
Ganz liebe Grüße von
Schön, dass du auch wieder mal hier bist. Und das hört sich ja schon ganz prima an - die Schwankung jetzt ist halt - wie du eh schon schreibst - zwar gemein, aber geht auch wieder vorbei. Leider kommen die halt vor. Ich hatte gerade auch eine. Irgendwie hat sie sich angeschlichen über 2,3 Tage und dann kam der heftige Ausbruch am Dienstag Nachmittag. Aber es geht echt wieder vorbei.
Du hast recht, wenn du jetzt einfach ein bissl kürzer trittst. So kannst du auch Kräfte sparen, die man so dringend für eine Schwankung braucht.
Liebe Tanja, ich hoffe, das Tief verläßt dich ganz bald wieder. Aber da bin ich zuversichtlich und ganz sicher wirst du dann eine neue Erkenntniss gewonnen haben. Mir geht es immer so!
Ganz liebe Grüße von
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
-
TKKT
danke dir.
Es tut immer so gut, sich hier alles von der Seele schreiben zu können.
Ich weiß inzwischen ganz gut, die Auslöser für diese Tiefs, eben Stress, da ich immer schlecht nein sagen kann, dass muß sich ändern.
Diese Mal war es wieder sehr schlimm, ich wollte mal wieder, dass es einfach aufhört, dass ich einfach tot umfalle. Is zum Glück nicht passiert.
Vieles hat mich die Krankheit schon erkennen lassen, ich bilde mir keine vorschnelle Meinung über Menschen in deren Situation ich nicht bin.
Es tut immer so gut, sich hier alles von der Seele schreiben zu können.
Ich weiß inzwischen ganz gut, die Auslöser für diese Tiefs, eben Stress, da ich immer schlecht nein sagen kann, dass muß sich ändern.
Diese Mal war es wieder sehr schlimm, ich wollte mal wieder, dass es einfach aufhört, dass ich einfach tot umfalle. Is zum Glück nicht passiert.
Vieles hat mich die Krankheit schon erkennen lassen, ich bilde mir keine vorschnelle Meinung über Menschen in deren Situation ich nicht bin.
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valentina
Hallo TanjaDu hast wirklich lange nichts von dir hören lassen. Ich habe oft gedacht, wie es dir wohl geht
Ich finde es super, dass es dir schon oft so gut geht. Die Schwankungen muss man wahrscheinlich einfach akzeptieren. Ich merke, dass es mir besser geht, seit die Angst vor den Schwankungen besser geworden ist. Ich hatte bei jeder Schwankung solchen Horror vor einem totalen Rückfall. Ich haderte mit dem Schicksal, dass es so lange dauert. Aber ich merkte, dass das nichts bringt. Man muss die Tage nehmen wie sie kommen. Wenn' s gut geht, es geniessen, wenn's schlechter geht damit zu leben. Man verkrampft sich dann auch nicht so, ist gelöster und die schlechten Gefühle treten immer mehr in den Hintergrund. Man steigt aus dieser Krankheit nicht wie Phönix aus der Asche. Manchmal hat man einen Tag, wo man denkt es sei so. Aber die nächste Schwankung zeigt wieder, dass man sich seinen Weg erkämpfen musss. Um es mit Xavier Naidoos Worten zu sagen: "Dieser Weg wird kein leichter sein....." aber er bringt dich ans Ziel! Liebe Grüsse Valentina-
TKKT
Hallo Valentina,
schön, das du an mich gedacht hast.
Ja, ich bin selbst erstaunt, dass es mir meistens schon so gut geht. Hätt ich vor ein paar Wochen nicht gedacht.
Aber ich arbeite auch viel an mir und versuche die ursachen zu finden.
Es ist noch ein längerer Weg vor mir, genauso wie bei den anderen, aber es geht bergauf, nicht zuletzt dank meines tollen mannes.
Mmt gehts mir gut, bin bei meinen Eltern und da fällt der Haushalt komplett weg, aber in zwei wochen wirds stressiger, da wir bald umziehen und ich Kisten packen muß etc. Aber auch das werde ich irgentwie packen.
schön, das du an mich gedacht hast.
Ja, ich bin selbst erstaunt, dass es mir meistens schon so gut geht. Hätt ich vor ein paar Wochen nicht gedacht.
Aber ich arbeite auch viel an mir und versuche die ursachen zu finden.
Es ist noch ein längerer Weg vor mir, genauso wie bei den anderen, aber es geht bergauf, nicht zuletzt dank meines tollen mannes.
Mmt gehts mir gut, bin bei meinen Eltern und da fällt der Haushalt komplett weg, aber in zwei wochen wirds stressiger, da wir bald umziehen und ich Kisten packen muß etc. Aber auch das werde ich irgentwie packen.