Kann das alles psychosomatisch sein?
Ich bin am Ende! Nach fast 10jähriger Angststörung dachte ich alles Symptome zu kennen. Heute wollte ich mir mal was Gutes tun und bin mit meiner Mutter in die Sauna gegangen. Obwohl mir schon anfangs schwindlig war. Der Schwindel wurde immer schlimmer, ich habe das Gefühl hohes Fieber zu haben (hab aber gar kein Fieber), alles ist zittrig, ich fühle mich schwach. Ich glaube dass ich schwer krank bin. Es fühlt sich so an!!! Meine Gedanken habe ich auch nicht mehr unter Kontrolle. Ich denke nur an Krankheiten, daran dass ich heute noch sterben werde. Mein Körper fühlt sich so elend an...ich weine nur und habe solche Angst. Ich kenne die Symptome bis jetzt nur im Kopf als Schwindel aber mein restlicher Körper hat sich noch nie so angefühlt. Was ist nur los? Was soll ich tun? Ich bin so verzweifelt! Ein Arzt kann mir da auch nicht helfen und ich kann doch auch nicht ins Krankenhaus...habe doch meine drei Kinder hier, die mich brauchen.
Warum hört das nie auf???
Entschuldigt das Jammern LG Divana
Ich mag nicht mehr...
Moderator: Moderatoren
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Carlotta
Hi Divana,
hab Dir ja schon mal geschrieben, dass der Schwindel das Angstsymptom schlechthin ist! Je mehr Du ihm dann Bedeutung beimisst und ihn beobachtest, desto schlimmer wird es - das gilt auch für Deine anderen Symptome. Hast Du denn jemals rausgefunden, warum Du eine Angsterkrankung entwickelt hast? Ich meine, da steht ja meist was dahinter, keine Ahnung, schlechte Beziehung, Stress, kein Selbstvertrauen etc. Du hast doch aber schon mal ne Therapie gemacht, oder? Was kam denn da raus? Hast Du jetzt ganz aktuell irgendwelche Stressfaktoren? Die Angst vor Krankheiten etc ist immer mit Kontrollverlust verbunden, Du hast Angst, Dich fallen zu lassen, los zu lassen, bist vielleicht in einer neuen Situation? Die Angst vor den Krankheiten kriegst Du in Griff, wenn Du Deinem Körper wieder mehr vertraust: Sport machen, und sehen, dass alle Symtpome wie Schwitzen, Herzrasen normale Reaktionen sind. Du brauchst auch ein gutes Selbstwertgefühl, das kriegst Du, indem Du dir deine Freiräume schaffst, machst, was Dir gut tut. Tja, das war mal ein schneller Diskurs in Sachen Verhaltenstherapie, ein Krankenhaus hilft Dir wirklich nicht, denn es bestimmt nix organisches (hast Du doch bestimmt schon alle abklären lassen, oder?) Also, ich würde mal sagen: finde raus, warum du Angst hast und dann kannst Du auch viel entspannter mit den Symptomen umgehen. Hoffe, ich konnte ein wenig helfen? LG Carlotta
hab Dir ja schon mal geschrieben, dass der Schwindel das Angstsymptom schlechthin ist! Je mehr Du ihm dann Bedeutung beimisst und ihn beobachtest, desto schlimmer wird es - das gilt auch für Deine anderen Symptome. Hast Du denn jemals rausgefunden, warum Du eine Angsterkrankung entwickelt hast? Ich meine, da steht ja meist was dahinter, keine Ahnung, schlechte Beziehung, Stress, kein Selbstvertrauen etc. Du hast doch aber schon mal ne Therapie gemacht, oder? Was kam denn da raus? Hast Du jetzt ganz aktuell irgendwelche Stressfaktoren? Die Angst vor Krankheiten etc ist immer mit Kontrollverlust verbunden, Du hast Angst, Dich fallen zu lassen, los zu lassen, bist vielleicht in einer neuen Situation? Die Angst vor den Krankheiten kriegst Du in Griff, wenn Du Deinem Körper wieder mehr vertraust: Sport machen, und sehen, dass alle Symtpome wie Schwitzen, Herzrasen normale Reaktionen sind. Du brauchst auch ein gutes Selbstwertgefühl, das kriegst Du, indem Du dir deine Freiräume schaffst, machst, was Dir gut tut. Tja, das war mal ein schneller Diskurs in Sachen Verhaltenstherapie, ein Krankenhaus hilft Dir wirklich nicht, denn es bestimmt nix organisches (hast Du doch bestimmt schon alle abklären lassen, oder?) Also, ich würde mal sagen: finde raus, warum du Angst hast und dann kannst Du auch viel entspannter mit den Symptomen umgehen. Hoffe, ich konnte ein wenig helfen? LG Carlotta
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Jenny
Ich schätze mal, der Saunagang hat dir starke Kreislaufstörungen beschert und nun kannst du aufgrund deiner Angstsymptomatik nicht mehr runterkommen.
Wenn es dir morgen noch schlecht geht (was ich nicht glaube), solltest du aber trotzdem mal zum Arzt gehen. Evtl. kann er kurzfristig deine Medis erhöhen bzw. dir ein anderes Präparat verschreiben.
Für heute kann ich dir nur raten, dich auszuruhen, viel zu trinken, evtl. auch etwas Rosmarintee zu trinken und Traubenzucker zu dir zu nehmen und dir klar zu machen, dass du mit Sicherheit nicht schwer krank bist. Sauna bekommt halt net jedem, ich weiß, wovon ich rede.
Wenn es dir morgen noch schlecht geht (was ich nicht glaube), solltest du aber trotzdem mal zum Arzt gehen. Evtl. kann er kurzfristig deine Medis erhöhen bzw. dir ein anderes Präparat verschreiben.
Für heute kann ich dir nur raten, dich auszuruhen, viel zu trinken, evtl. auch etwas Rosmarintee zu trinken und Traubenzucker zu dir zu nehmen und dir klar zu machen, dass du mit Sicherheit nicht schwer krank bist. Sauna bekommt halt net jedem, ich weiß, wovon ich rede.
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steffi l.
Hallo,
ich denke auch, daß sich deine Symptome immer mehr steigern werden, je mehr Du Dich auf den Gedanken versteifst schwer krank zu sein. Als erstes würde ich mal versuchen mich ein letztes Mal(!) richtig durchchecken zu lassen. Dann weiß ich nicht ob Du in Therapie bist, würde es Dir aber dringend empfhelen, wenn das nicht der Fall ist. Was auch sehr gut ist, ist das Buch 'Die zehn Gesichter der Angst'. Kann ich nur empfehlen! Außerdem, wenn es Dir so schlecht geht, versuche Dich durchzuringen die Tabletten zu nehmen! Ich hatte auch sooo Angst davor (habe jetzt 5 Mal mit Tabletten angefangen/wechseln müssen), aber manchmal muß man sich dazu zwingen, sich selbst in den Hintern treten, sonst ändert sich nichts an der Situation.
Alles Liebe und
VG,
Steffi
ich denke auch, daß sich deine Symptome immer mehr steigern werden, je mehr Du Dich auf den Gedanken versteifst schwer krank zu sein. Als erstes würde ich mal versuchen mich ein letztes Mal(!) richtig durchchecken zu lassen. Dann weiß ich nicht ob Du in Therapie bist, würde es Dir aber dringend empfhelen, wenn das nicht der Fall ist. Was auch sehr gut ist, ist das Buch 'Die zehn Gesichter der Angst'. Kann ich nur empfehlen! Außerdem, wenn es Dir so schlecht geht, versuche Dich durchzuringen die Tabletten zu nehmen! Ich hatte auch sooo Angst davor (habe jetzt 5 Mal mit Tabletten angefangen/wechseln müssen), aber manchmal muß man sich dazu zwingen, sich selbst in den Hintern treten, sonst ändert sich nichts an der Situation.
Alles Liebe und
VG,
Steffi
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Divana
Danke für eure Antworten.
Ich gehe seit ich Kind bin in die Sauna. Das ist eigentlich der Ort an dem ich immer entspannen kann. Meine Symptome sind immernoch da; sie haben wohl nichts mit dem Kreislauf zu tun. Ich habe mein natürliches Körpergefühl verloren. Ich weiß gar nicht mehr wie es ist sich normal zu fühlen. Da ich Medizin studiert habe, fallen mir zu jedem Symptom auch eine Menge Krankheiten ein und ich kann mich von dieser Angst nicht mehr ablenken. Die Beschwerden sind ja auch wirklich da. Ich werde mit den Medikamenten anfangen. Angst habe ich nur vor Nebenwirkungen wie Schwindel und Zittern, da ich das ja jetzt schon habe und es mir sehr viel Angst macht. Mit Übelkeit o.ä. könnte ich leben. Damals bei Trevilor musste zwei mal der Notarzt kommen, da ich dachte ich sterbe. Davor habe ich einfach große Angst jetzt. Dazu kommt immernoch die Angst meinem Baby damit schaden zu können. Ich mache eine Therapie. Genauer gesagt die Dritte. Es bringt mir eine Menge und ich erkenne auch Ursachen, nur leider beeinflußt das meine Symptome nicht. So ein Tag wie heute könnte ich auch aus meinem Leben streichen. Ich bin jetzt so erschöpft vom Weinen, dass ich jetzt versuche zu schlafen. Meine Kinder bekommen so vieles mit. Das tut mir so leid. Auch mein Mann stösst irgendwann an seine Grenzen. Wer möchte schon eine Frau, die immer krank ist...mit der man gar keine Zweisamkeit hat? Und welches Kind möchte solch eine Mutter?
Bis morgen...Liebe Grüße von Divana
Ich gehe seit ich Kind bin in die Sauna. Das ist eigentlich der Ort an dem ich immer entspannen kann. Meine Symptome sind immernoch da; sie haben wohl nichts mit dem Kreislauf zu tun. Ich habe mein natürliches Körpergefühl verloren. Ich weiß gar nicht mehr wie es ist sich normal zu fühlen. Da ich Medizin studiert habe, fallen mir zu jedem Symptom auch eine Menge Krankheiten ein und ich kann mich von dieser Angst nicht mehr ablenken. Die Beschwerden sind ja auch wirklich da. Ich werde mit den Medikamenten anfangen. Angst habe ich nur vor Nebenwirkungen wie Schwindel und Zittern, da ich das ja jetzt schon habe und es mir sehr viel Angst macht. Mit Übelkeit o.ä. könnte ich leben. Damals bei Trevilor musste zwei mal der Notarzt kommen, da ich dachte ich sterbe. Davor habe ich einfach große Angst jetzt. Dazu kommt immernoch die Angst meinem Baby damit schaden zu können. Ich mache eine Therapie. Genauer gesagt die Dritte. Es bringt mir eine Menge und ich erkenne auch Ursachen, nur leider beeinflußt das meine Symptome nicht. So ein Tag wie heute könnte ich auch aus meinem Leben streichen. Ich bin jetzt so erschöpft vom Weinen, dass ich jetzt versuche zu schlafen. Meine Kinder bekommen so vieles mit. Das tut mir so leid. Auch mein Mann stösst irgendwann an seine Grenzen. Wer möchte schon eine Frau, die immer krank ist...mit der man gar keine Zweisamkeit hat? Und welches Kind möchte solch eine Mutter?
Bis morgen...Liebe Grüße von Divana
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steffi l.
Ich versteh Dich ja so gut. 
Ich hatte auch Angst meinem Kind zu schaden, aber das war nicht so und ich hätte es ohne Tabletten nicht mehr ausgehalten. Und ich hatte auch immer ein schlechtes Gewissen meinem Mann gegenüber, dachte oft darüber nach wie schlecht er es mit mir erwischt hat. Aber es gibt halt Krisen, die aber auch wieder vorbeigehen. Und Du würdest doch auch zu ihm halten wenn er so eine Krise hätte! Ich bin mir sicher dass es Dir mit dem Medikament besser gehen wird. Die Nebenwirkungen, wenn es überhaupt welche gibt, werden nicht lange dauern. Versuch doch die ersten Tabletten zu nehmen wenn Dein Mann da ist, am Wochenende (Montag ist doch auch noch Feiertag), dann fühlst Du Dich vielleicht etwas sicherer und es ist jemand da der Dich auffängt wenn es Dir schlecht gehen sollte.
Und wenn das 1. Medi nicht hilft, dann eben das 2., aber Du wirst auch das richtige finden, da bin ich sicher.
Ich hab mich auch immer zu viel mit Krankheiten auseinandergesetzt (auch wenn ich keine Medizin studiert hab
), und zu viel gelesen und alles auf mich bezogen. Jetzt ist es nicht mehr die Angst vor den körperlichen Erkrankungen (ich glaube das hab ich ganz gut in den Griff gekriegt, auch Dank des Buches), sondern viel mehr die Angst vor geistigen Krankheiten. 
Daran muss ich wohl noch arbeiten, aber immerhin geht es mir schon viel besser als zu Anfang. Und das hätte ich ohne die Tabletten vermutlich nicht geschafft!
Ich wünsch Dir alles alles Gute und viel Mut!
VLG,
Steffi
Ich hatte auch Angst meinem Kind zu schaden, aber das war nicht so und ich hätte es ohne Tabletten nicht mehr ausgehalten. Und ich hatte auch immer ein schlechtes Gewissen meinem Mann gegenüber, dachte oft darüber nach wie schlecht er es mit mir erwischt hat. Aber es gibt halt Krisen, die aber auch wieder vorbeigehen. Und Du würdest doch auch zu ihm halten wenn er so eine Krise hätte! Ich bin mir sicher dass es Dir mit dem Medikament besser gehen wird. Die Nebenwirkungen, wenn es überhaupt welche gibt, werden nicht lange dauern. Versuch doch die ersten Tabletten zu nehmen wenn Dein Mann da ist, am Wochenende (Montag ist doch auch noch Feiertag), dann fühlst Du Dich vielleicht etwas sicherer und es ist jemand da der Dich auffängt wenn es Dir schlecht gehen sollte.Und wenn das 1. Medi nicht hilft, dann eben das 2., aber Du wirst auch das richtige finden, da bin ich sicher.
Ich hab mich auch immer zu viel mit Krankheiten auseinandergesetzt (auch wenn ich keine Medizin studiert hab
), und zu viel gelesen und alles auf mich bezogen. Jetzt ist es nicht mehr die Angst vor den körperlichen Erkrankungen (ich glaube das hab ich ganz gut in den Griff gekriegt, auch Dank des Buches), sondern viel mehr die Angst vor geistigen Krankheiten. Daran muss ich wohl noch arbeiten, aber immerhin geht es mir schon viel besser als zu Anfang. Und das hätte ich ohne die Tabletten vermutlich nicht geschafft!Ich wünsch Dir alles alles Gute und viel Mut!
VLG,
Steffi