Da ich das Gefühl habe, das ich an dem PMS leide hätte ich mal ein paar Fragen an die Expertinnen... !
Also:
Wann treten die Symptome (in der Regel ) eigentlich auf? Kann es sein, dass ich ca. 2 Wochen vor meiner Periode echt Probleme habe und dafür 1 Woche vorher wieder so gut wie nix?!
Was kann man am Besten dagegen machen?
Ich weiß zwar, dass schon desöfteren darüber gepostet wurde aber konnte leider nix mehr dazu finden...
bei mir schlägt die PMS immer in der Zyklusmitte zu. Dann geht´s mir bis zum Einsetzen der Periode stimmungsmäßig nicht so gut - ein ewiges Auf und Ab. Habe zunächst Mönchpfeffer probiert, der leider bei mir nichts geholfen hat. Habe dann von meiner Heilpraktikerin Natrium Chloratum LM18 Tropfen bekommen und die helfen mir.
1. Mönchpfeffer nehmen, das nimmst du aber den ganzen Zyklus.
2. Eine Pille mit Gestagenen und ohne Pause nehmen (Gestagen ist synthetisches Progesteron)
3. und wenn du die Pille nicht nimmst oder nehmen möchtest, kann dir körperidentisches Progesteron helfen. Hier findest du eine Zusammenfassung meiner Recherchen:
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) eigentlich auf? Kann es sein, dass ich ca. 2 Wochen vor meiner Periode echt Probleme habe und dafür 1 Woche vorher wieder so gut wie nix?!