Schatten & Licht e. V.

Hallo, ich dachte, ich schreib das hier auch mal, da es mich sehr beschäftigt, und ich nicht glaube, dass sich meine gestressten Gefühle rational erklären lassen. Vielleicht könnt ihr mir etwas helfen, das ganze zu entwirren (ich werde aber auch meine Therapeutin morgen dazu fragen).
Also, ich feiere in 3 Wochen meinen Geburtstag, am 9.3. Meine Schwester wohnt in Berlin, also 400 km entfernt, ich habe sie dazu eingeladen, obwohl sie eigentlich die letzte wäre, die ich sehen wollte. Nun hatte ich sie aber auch schon zu Weihnachten ausgeladen, und das schlechte Gewissen nagte an mir. Sie ist ja schließlich meine Schwester, sie will uns gerne sehen, etc. Emma ist ihre Nichte, die kann ich ihr nicht vorenthalten, usw usw. Es ist aber auch so, dass ich schon Nackenschmerzen, Bauchschmerzen, Atemnot etc bekomme, wenn ich sehe, ich habe eine E-Mail von ihr, oder noch schlimmer, sie ruft an! Ich kann nicht mir ihr reden, sie ist aggressiv, sie macht mich fertig, ich kann es nicht ertragen. Ein Beispiel: ich erzählte ihr von meiner PPD, und sie sagte nur "ja aber WARUM geht es dir denn schlecht?? Du hast doch alles! Erklär es doch mal!" Dass ich im Moment nicht so darauf stehe, irgendwas zu erklären, versteht sie aber nicht. Bei ihr ist es so, dass Sachen erst dann für sie wichtig werden, wenn es sie selbst betrifft.
Wir streiten uns ständig. Wenn ich ihr etwas nahelege, z.b. etwas rücksichtsvoller zu sein, kommt nur "na das sagt ja die Richtige" und "deine komische Depression gibt dir nicht das Recht, andere anzumeckern!" also, super.
Jetzt habe ich sie also eingeladen, sogar mit einer Übernachtung bei uns (weil sie ja aus Berlin kommt!), und finde das total großzügig von mir. (dann können wir zusätzlich zur Feier am Sonntag auch noch den Samstag verbringen).
Jetzt schreibt sie total zickig "ach - ich soll sogar bei euch schlafen? Das ist ja nett. Damit hätte ich gar nicht gerechnet. Ich weiss aber noch nicht, ob mir das passt".
Da könnte ich ausrasten! Ich weiss nämlich auch nicht, ob mir das passt! bzw ich weiss, dass mir das überhaupt nicht passt, und ich will sie nicht sehen, sie soll einfach wegbleiben! Ich habe wirklich keine Lust, sie zu BITTEN, bei uns zu schlafen, oder mich nach IHREM Zeitplan zu richten! Die spinnt wohl!!!!! Wie kann ich ihr denn, ohne wieder einen Streit zu provozieren, sagen, dass sie bitte wegbleiben soll, weil sie mich so extrem stresst? Ich habe es jetzt echt versucht, aber ich kriege schon keine Luft mehr, wenn ich nur dran denke! Das ist doch mein Geburtstag, den ich da feiern will!
Habe schon dauernd Bauchschmerzen, weil ich ständig daran denke und mich so ärgere. Versuche auch, die dazugehörigen Gefühle zu analysieren, und es geht wohl viel um unsere Konkurrenz in der Kindheit, aber bis zum Geburtstag schaffe ich das nicht, das für mich zu klären. Wenn ich ihr sage, sie soll nicht kommen, obwohl ich sie schon eingeladen habe, gibt es richtig Krieg. Was soll ich denn machen? Augen zu und durch? "Reden" geht nicht, und einen Brief findet sie entweder lächerlich oder sie ruft mich heulend an und fängt mit der "warum bist du so gemein zu mir"-Nummer an.
Ich weiß nicht, was ich machen soll. Habe bislang nicht auf ihre E-Mails reagiert. Vielleicht sag ich ihr kurz vorher einfach, dss ich krank bin und alles absage. Dann kann ich aber auch nicht in Ruhe feiern...
tut mir leid, dass es so lang geworden ist. ich kann mich nicht kurz fassen

Ohje das hört sich ja auch sehr verwzickt an.

Warum kannst du denn nicht in Ruhe feiern wenn du ihr absagst?
Also meine Erfahrung hat gezeigt das es manchmal besser ist man hat Abstand also so einen Stress. Habe mich nun ein paar Jahre von meiner Familie zurückgezogen und bin gut gefahren damit.
Denke wenn es dir soo schlecht geht bei dem Thema würd ich es absagen denn das hat keine Sinn und du brauchst jetzt eh viel Kraft für dich selber.
So wie du schreibst kann sie es nicht lassen mit den Sticheleien, denke auch das sie bestimmt auch viele Probleme hat aber das ist nicht deine Aufgabe sie zu lösen.
Es ist auch sehr schwierig jemandem zu erklären warum man an PPD erkrankt ist etc.

Sprech das auf jedenfall an in der Therapie und überlege dir auch sehr gut ob es das Wert ist.

lg nadja

Bin gespannt, was Deine Thera gesagt hat....

Ich würde absagen. Einfach Dir zuliebe. Auch wenn das nicht einfach ist und wenn Deine Schwester verletzt ist. Auch wenn sie das nicht versteht: Ich würde ihr sagen, dass es Dir nicht gut geht und dass Du gemerkt hast, dass Du das vor allem ihr zuliebe getan hast, dass es Dir aber zuviel wird und Du einfach die "Notbremse" ziehen musst. DAss es Dir leid tun würde (naja ) und Du hoffst, dass ihr das einmal nachholen könntet, wenn es Dir wieder besser geht.

Du kannst nicht erwarten, dass sie das versteht, ich denke, das ist auch nicht wichtig. Wichtig, ist, dass Du für Dich schaust. Es ist Dein Geburtstag und vor allem Deine psychische Verfassung und Deine Gesundheit, da bist Du selber dafür verantwortlich.

Lg Hanna

danke für eure Antworten! Ja, ich denke, das wird das beste sein, ihr abzusagen. Mein Mann mag sie auch nicht, und findet es schon schrecklich, dass sie kommt, und auch jetzt schon so einen Stress macht. Ich habe ihr schon im Sommer, als ich meinen Zusammenbruch hatte, gesagt und geschrieben, dass ich viel Zeit und Ruhe für mich brauche, und mich wieder melde, wenn es mir besser geht. Dann hat sie aber ja penetrant angerufen und gemailt, und mich überhaupt nicht in Ruhe gelassen. Am liebsten würde ich gar keinen Kontakt mit ihr haben. Sie hat auch gerade ne schlimme Krise mit ihrem Freund, aber dazu darf man ja auch nichts sagen. Sie heult sich bei mir aus, aber wenn ich sage "dann trenn dich doch von ihm" schnauzt sie mich an, ich soll mich um meine Sachen kümmern. Es ist mir echt zu heftig, ihre ganze Art...ich hoffe, ich kann das gleich mit meiner Thera besprechen...
aber andererseits hab ich meine Schwester ja auch lieb, das macht es eben so schwer.

Hallo Morgaine,

es ist GUT, dass du gleich einen Theratermin hast !!! Sie wird dir bestimmt helfen können!!!

Ich hatte das GLEICHE Problem mit meinem BRUDER und seiner Frau, allerdings nicht nur mit einer Geburtstagseinladung, sondern einer Einladung uns im URLAUB mit dem Billigflieger zu besuchen!
Sie hatten schon alles gebucht...und ich habe es trotzdem geschafft, ihnen ABZUSAGEN !!!
Meine Therapeutin hat mich da super unterstützt!
Und es hat sich sooooooooooooo verdammt gut angefühlt, als ich das Telefonat hinter mir hatte!!!

Du wirst es auch schaffen eine Lösung zu finden!!!

LG,
Suse

@suse: Das klingt super, Glückwunsch dazu! , ich würde meine Schwester auch am liebsten einfach komplett ausladen - aber mit dem schlechten Gewissen hinterher käme ich (noch) nicht klar. Meine Therapeutin, der ich das gestern alles erzählt habe, hat mich auch total gut unterstützt, und ich war dann "stark" genug, meiner Schwester wenigstens zu schreiben, dass mir im Moment wieder alles zuviel wird, und ich sie bitte, "nur" an dem Sonntag zum Brunch zu uns zu kommen. Das ist mir ja auch schon zuviel, aber es ist eben ein Kompromiss. Jetzt habe ich allerdings schon wieder richtig Angst vor ihrer Antwort...furchtbar, wie mich das belastet. Ich kann kaum schlafen, und denke den ganzen Tag daran. "Hat sie schon geschrieben, oder ruft sie vielleicht an? Was sagt sie dann? Kann ich mich "wehren", oder lässt sie mich in Ruhe? Schreit sie, oder heult sie, und wie soll ich damit umgehen?" Echt anstrengend. Vor allem hab ich eigentlich gerade echt andere Sorgen Emma trotzt und zickt "wie ne Große" und ich versuche hier, uns einigermaßen unbeschadet durch den Alltag zu lotsen.
Blöde Schwester, warum kann die mich nicht einfach in Ruhe lassen?
Wenn der Geburtstag dann "überstanden" ist, werde ich ihr mal konkret sagen, dass ich keine Lust mehr habe, ihr Hampelmann zu sein, und wenn sie mich sehen will, dann zu meinen (bzw unseren) Bedingungen, und dass ich mich nicht mehr unter Druck setzen lasse. Aber bis es soweit ist...
danke, dass ich mich darüber hier so auslassen darf. Für Außenstehende ist es sicher eine "Lappalie", aber mich macht es total fertig.