hallo,
ich bin schon wieder krank. alle vier wochen bin ich krank. ich kann nichts. das macht mich richtig fertig.
vormittags geht es komischerweise noch, aber nachmittags ist es ganz vorbei, als seien dann alle kräfte erschöpft.
das komische daran ist, dass ich immer 4-5 tage vor der menstruation krank werde.
ich habe eine rachenentzündung. die hatte ich vor 4 wochen auch schon. mein kopf tut sooooooooooo weh, egal in welche richtung ich ihn drehe, schon die kleinste bewegung tut weh.
ich hatte früher auch wohl öfters mal ne grippe, da legt man sich dann 3 tage ins bett oder aufs sofa und mutti verwöhnte einen.
nun verwöhnt mich aber keiner, die kinder rufen und rufen nach mir und es ist einfach alles zu viel. wenn ich sie weggeben würde, hätte ich auch nen schelchtes gewissen. das ich mich nicht selber kümmern kann usw. warum kann ich mir nicht eingestehen auch mal krank zu sein und ruhe zu brauchen? empfindet man deswegen auch jetzt jeden schnupfen als 3 mal soooooooo schlimm? ich muss antibiotika nehmen.
ich habe im letzten jahr 6 mal antibiotika bekommen. das ist doch nicht normal???? habe es aber nicht alle 6 mal genommen.
mein mann hat eigentlich noch urlaub aber gönnt mir keine ruhe. er ist nur draußen und nimmt den joel wohl mit. aber den noah lässt er bei mir und gerade der ist ja so anstrengend. er ist noch nicht mal 2.
als ich mittwoch zu ihm sagte das ich krank werden würde (ich merke das immer schon einen tag vorm ausbruch), sagte er nur och ne! aber nicht so ein trauriges och ne, sondern so ein vorwurfvolles och ne.
oder ich fasse es nur so auf weil ich null selbstbewusstsein habe!
mensch, mein körper macht mich wahnsinnig!
ich kann nicht mehr sitzen, muss wieder liegen!
Schon wieder krank!!!
Moderator: Moderatoren
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Astrid
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Astrid
Hallo Carolin,
tut mir leid das zu hören. Auch meine Abwehrkräfte sind kurz vor meiner Periode immer am schlechtesten. vermutlich hast Du einen Erreger im Körper, der immer dann, wenn Deine Abwehr schwächelt wieder rauskommt und dich lahmlegt.
Da das Antibiotika nicht geholfen hat, kann es vielleicht ein Virus sein?
Versuch doch mal Umckaloabo Tropfen, die sind homöopathisch und sollen die Abwehrkräfte gegen Bakterien und Viren stärken. Leider sind sie relativ teuer, aber mir haben sie geholfen. Wenn Du den Zeitpunkt schon fast genau festlegen kannst, wann es wieder losgeht, würde ich mit der Einnahme etwas eher beginnen, um meinen Körper zu stärken.
Ich habe seit einiger Zeit ziemlich extreme Kopfschmerzen bei meiner Periode, samt Übelkeit, Sehstörungen etc. Mein Frauenarzt hatte mir ein Hormonpflaster gegeben, was aber nicht gewirkt hat, meine Thera hat mir den Tip gegeben Aspirin plus c in Kombination mit MCP Tropfen gegen Übelkeit zu nehmen, möglichst schon beim kleinsten Anzeichen der Schmerzen. Dreimal am Tag nach den Mahlzeiten. Seitdem kann ich die Kopfschmerzen aushalten. Sie sind dumpf im Hintergrund, aber nicht lähmend.
Es ist ätzend so was immer wieder ausgeliefert zu sein, jeden Monat, ich kann Deine Verzweiflung verstehen. Vor allem, wenn man sich nicht zu helfen weiss, und die lieben Angehörigen ein Gemüt wie ein Fleischerhund haben. Einen Tritt in den Hintern von mir an Deinen Mann!!
Liebe Grüße Astrid
tut mir leid das zu hören. Auch meine Abwehrkräfte sind kurz vor meiner Periode immer am schlechtesten. vermutlich hast Du einen Erreger im Körper, der immer dann, wenn Deine Abwehr schwächelt wieder rauskommt und dich lahmlegt.
Da das Antibiotika nicht geholfen hat, kann es vielleicht ein Virus sein?
Versuch doch mal Umckaloabo Tropfen, die sind homöopathisch und sollen die Abwehrkräfte gegen Bakterien und Viren stärken. Leider sind sie relativ teuer, aber mir haben sie geholfen. Wenn Du den Zeitpunkt schon fast genau festlegen kannst, wann es wieder losgeht, würde ich mit der Einnahme etwas eher beginnen, um meinen Körper zu stärken.
Ich habe seit einiger Zeit ziemlich extreme Kopfschmerzen bei meiner Periode, samt Übelkeit, Sehstörungen etc. Mein Frauenarzt hatte mir ein Hormonpflaster gegeben, was aber nicht gewirkt hat, meine Thera hat mir den Tip gegeben Aspirin plus c in Kombination mit MCP Tropfen gegen Übelkeit zu nehmen, möglichst schon beim kleinsten Anzeichen der Schmerzen. Dreimal am Tag nach den Mahlzeiten. Seitdem kann ich die Kopfschmerzen aushalten. Sie sind dumpf im Hintergrund, aber nicht lähmend.
Es ist ätzend so was immer wieder ausgeliefert zu sein, jeden Monat, ich kann Deine Verzweiflung verstehen. Vor allem, wenn man sich nicht zu helfen weiss, und die lieben Angehörigen ein Gemüt wie ein Fleischerhund haben. Einen Tritt in den Hintern von mir an Deinen Mann!!
Liebe Grüße Astrid
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Carolin
hallo astrid,
siehste, du schreibst ebenfalls solche probleme vor der menstruation zu haben. ist das denn noch normal? immer mehr hier schreiben das. irgendwas läuft bei uns doch nicht ganz rund!!!!
wieso kann einem da nicht besser geholfen werden als nur die symptombekämpfung? das hierfür nehmen, dass dafür nehmen... ich kanns nicht mehr hören.
was für ein hormonpflaster hattest du denn?
siehste, du schreibst ebenfalls solche probleme vor der menstruation zu haben. ist das denn noch normal? immer mehr hier schreiben das. irgendwas läuft bei uns doch nicht ganz rund!!!!
wieso kann einem da nicht besser geholfen werden als nur die symptombekämpfung? das hierfür nehmen, dass dafür nehmen... ich kanns nicht mehr hören.
was für ein hormonpflaster hattest du denn?
Hallo
ich kopiere hier mal den Text noch rein, den ich in dem Beitrag von katzenkind vorhin geschrieben habe. Weil ich auch meine, dass das etwas mit Schleimhäuten und daher auch mit Abwehr und Infektanfälligkeit zu tun hat.
wegen dem Östrogenmangel fällt mir noch ein:
Das starke Östrogen ist ja das Östradiol (=Estradiol) und das ist meist gar nicht soooo niedrig. Bei dem Östradiol kommt man auch leicht in die Dominanz, was sich ja auch symtomemäßig ziemlich stark äußert. Und auch das in der Pille z.B. ist dann dieses starke Östradiol. Oder auch in Östrogen-Cremes oder 3-Monats-Spritze. Die Cremes, Pille usw. werden dann so oft nicht vertragen. Und dann heißt es nur: Bei wenig männlichen Hormonen brauchen Sie aber Östrogen.
Es gibt ja noch andere Östrogene, z.B. auch das Östriol. Das war z.B. bei mir niedrig. Im Gegensatz zum Östradiol. Ich nehme auch nach Rücksprache mit meinem Gyn nun eine Östriol-Creme. Seitdem habe ich auch mit den Schleimhäuten keine Probleme mehr (ob nun frauenmäßig gesehen oder auch in der Nase oder Augen). Habe z.B. auch keine ständigen Erkältungen mehr, die mich sonst immer übermannt haben. Wenn man zu viel Östriol hätte, würde man unnatürlich schleimen - egal wo.
Östriol ist zwar NUR Vorstufenhormon zum starken Östradiol, was für den Zyklus ja sehr wichtig ist u.a., aber es sorgt halt für viele andere wichtige Vorgänge. Und deshalb mit reinem Östradiol (ob Creme, Pille o.ä.) hantieren, ist für mich nicht von Vorteil. Die Pille z.B. habe ich ja überhaupt nicht vertragen. Und sogar die Wirkung des Rotklees, den ich mal als sanfte Variante getestet habe, habe ich sofort gemerkt. Mein Gyn wollte mir zwar auch noch eine Östradiol-Creme geben, aber er sagt auch, wenn ich mit der Östriol-Creme zurecht komme, dann verschreibt er mir diese.
Deshalb lohnt sich gewiss ein Versuch, es bei Östrogenmangel zuerst einmal mit Östriol zu versuchen. Und sicherlich auch bei uns, die wir so sensibel auf die Hormonchen anspringen. Bestimmt testet der Endo oder Gyn ja beide Hormone und kann diese dann einzeln betrachten. Ich weiß gar nicht, ob nicht manche Östrogene gesamt messen - so wie ein Gesamt-Cholesterin, der ja auch nicht aussagekräftig genug ist. Oder ob sie NUR das Östradiol bestimmen, weil sie meinen, das andere wäre sowieso nicht von Nutzen.
ich kopiere hier mal den Text noch rein, den ich in dem Beitrag von katzenkind vorhin geschrieben habe. Weil ich auch meine, dass das etwas mit Schleimhäuten und daher auch mit Abwehr und Infektanfälligkeit zu tun hat.
wegen dem Östrogenmangel fällt mir noch ein:
Das starke Östrogen ist ja das Östradiol (=Estradiol) und das ist meist gar nicht soooo niedrig. Bei dem Östradiol kommt man auch leicht in die Dominanz, was sich ja auch symtomemäßig ziemlich stark äußert. Und auch das in der Pille z.B. ist dann dieses starke Östradiol. Oder auch in Östrogen-Cremes oder 3-Monats-Spritze. Die Cremes, Pille usw. werden dann so oft nicht vertragen. Und dann heißt es nur: Bei wenig männlichen Hormonen brauchen Sie aber Östrogen.
Es gibt ja noch andere Östrogene, z.B. auch das Östriol. Das war z.B. bei mir niedrig. Im Gegensatz zum Östradiol. Ich nehme auch nach Rücksprache mit meinem Gyn nun eine Östriol-Creme. Seitdem habe ich auch mit den Schleimhäuten keine Probleme mehr (ob nun frauenmäßig gesehen oder auch in der Nase oder Augen). Habe z.B. auch keine ständigen Erkältungen mehr, die mich sonst immer übermannt haben. Wenn man zu viel Östriol hätte, würde man unnatürlich schleimen - egal wo.
Östriol ist zwar NUR Vorstufenhormon zum starken Östradiol, was für den Zyklus ja sehr wichtig ist u.a., aber es sorgt halt für viele andere wichtige Vorgänge. Und deshalb mit reinem Östradiol (ob Creme, Pille o.ä.) hantieren, ist für mich nicht von Vorteil. Die Pille z.B. habe ich ja überhaupt nicht vertragen. Und sogar die Wirkung des Rotklees, den ich mal als sanfte Variante getestet habe, habe ich sofort gemerkt. Mein Gyn wollte mir zwar auch noch eine Östradiol-Creme geben, aber er sagt auch, wenn ich mit der Östriol-Creme zurecht komme, dann verschreibt er mir diese.
Deshalb lohnt sich gewiss ein Versuch, es bei Östrogenmangel zuerst einmal mit Östriol zu versuchen. Und sicherlich auch bei uns, die wir so sensibel auf die Hormonchen anspringen. Bestimmt testet der Endo oder Gyn ja beide Hormone und kann diese dann einzeln betrachten. Ich weiß gar nicht, ob nicht manche Östrogene gesamt messen - so wie ein Gesamt-Cholesterin, der ja auch nicht aussagekräftig genug ist. Oder ob sie NUR das Östradiol bestimmen, weil sie meinen, das andere wäre sowieso nicht von Nutzen.
Lieben Gruß von mir
* Auszeit als Ausgleich - fühlen, was tut mir gut *
Irisches Segenswort:
"Mögen gute Tage deinen Weg begleiten, freundliche Menschen dir begegnen, und die Sehnsucht führe dich zum Ziel."
-----------------------
PPD: 2001
Schilddrüsen-Hormon (nie die Präparatfirmen wechseln!)
Gesprächstherapie
Mutter-Vater-Kind-Kur
_________
2014: Depression, Medikament Opipramol, seit 07/15: Escitalopram
* Auszeit als Ausgleich - fühlen, was tut mir gut *
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Astrid
Hallo Carolin,
das Pflaster ist ein Estradiol Pflaster. wird wohl oft in den Wechseljahren verschrieben. Aber ich habe keine besondere Wirkung gespürt. Sollte es halt während der Pillenpause aufkleben. Die Kopfschmerzen kamen trotzdem.
Mit trockenen Schleimhäuten habe ich eigentlich keine Probleme. Das funktioniert alles.
Gruß Astrid
das Pflaster ist ein Estradiol Pflaster. wird wohl oft in den Wechseljahren verschrieben. Aber ich habe keine besondere Wirkung gespürt. Sollte es halt während der Pillenpause aufkleben. Die Kopfschmerzen kamen trotzdem.
Mit trockenen Schleimhäuten habe ich eigentlich keine Probleme. Das funktioniert alles.
Gruß Astrid
Hallo
da ich auch in der Pillenpause jeden Monat ziemlich mit Kopfweh zu tun hatte (aber auch etwas zwischendurch), bekam ich eine 3-Monats-Pille, wo aber trotzdem dann 1 Woche Pause ist. Aber auch da und oftmals zwischendurch tat mein Kopf weh. Deshalb habe ich die Pille weggefeuert. Mein früherer Gyn meinte, ich solle doch froh sein, dann hätte ich die wirklich starken Kopfweh halt nur alle 3 Monate
Wahrscheinlich hätte ich die Mini-Pille eher vertragen. Das haben die Gyns aber nicht empfohlen, da sie meinten, ich hätte zu viel männliche Hormone (rein äußerlich beurteilt ja auch) und daher müsste ich eine "normale" Pille haben (die hat ja Östrogene bzw. Östradiol und Gestagene). Die Minipille nur Gestagene.
Bei der Pille beherrschen einen aber nur künstliche Hormone, die natürlichen haben ja gar keine Chance. Bei der "normalen" Pille kommt es nicht zum Eisprung und so kann es auch nicht zur natürlichen Progesteronbildung kommen. Die Gyns sagen zwar, das wäre doch in der Pille das Gestagen. Aber das ist ja auch nur künstlich.
Wenn dann in der Pillenpause noch ein Östradiol-Pflaster geklebt wird, bekommt der Körper ja schon wieder NUR das eh schon starke Östrogen.
Das Östriol wird auch bei Wechseljahrsbeschwerden z.B. eingesetzt. Es wirkt nur schwächer. Mein Gyn sagt, es kommt aber auch an. Auch wenn es eigentlich nur vaginal benutzt wird. Manche Gyns sagen, über die Haut kommt das eh nicht an. Da frage ich mich aber, warum dann Östradiolcreme oder -pflaster ankommen oder auch die Progesteron-Creme?. Oder auch die angebliche Behauptung, dass die Spirale nur lokal wirkt - also die Gestagene in der Gebärmutter bleiben? Wieso haben dann so viele Frauen nach dem Einsetzen dann so Beschwerden?
Ich finde das alles sehr widersprüchlich und ich denke auch, dass da manche ganz schön Geld auf unsere Kosten verdienen.
Seitdem ich jedenfalls die Pille in den Müll gepfeffert habe und mit Östriol und Progesteron unterstütze, habe ich mit Kopfweh nichts mehr am Hut. Das jedenfalls hat sich total gebessert. Auch Unterleibsschmerzen wie früher oder Launen sind verschwunden.
Naja, jedenfalls ist schon so einiges durch bei mir
Ich denke, wenn ich jetzt bald in die Wechseljahr komme (so Vorwechseljahrszeit bin ich ja schon), fühle ich mich bestimmt endlich richtig wie ein junger Hüpfer.
da ich auch in der Pillenpause jeden Monat ziemlich mit Kopfweh zu tun hatte (aber auch etwas zwischendurch), bekam ich eine 3-Monats-Pille, wo aber trotzdem dann 1 Woche Pause ist. Aber auch da und oftmals zwischendurch tat mein Kopf weh. Deshalb habe ich die Pille weggefeuert. Mein früherer Gyn meinte, ich solle doch froh sein, dann hätte ich die wirklich starken Kopfweh halt nur alle 3 Monate
Wahrscheinlich hätte ich die Mini-Pille eher vertragen. Das haben die Gyns aber nicht empfohlen, da sie meinten, ich hätte zu viel männliche Hormone (rein äußerlich beurteilt ja auch) und daher müsste ich eine "normale" Pille haben (die hat ja Östrogene bzw. Östradiol und Gestagene). Die Minipille nur Gestagene.
Bei der Pille beherrschen einen aber nur künstliche Hormone, die natürlichen haben ja gar keine Chance. Bei der "normalen" Pille kommt es nicht zum Eisprung und so kann es auch nicht zur natürlichen Progesteronbildung kommen. Die Gyns sagen zwar, das wäre doch in der Pille das Gestagen. Aber das ist ja auch nur künstlich.
Wenn dann in der Pillenpause noch ein Östradiol-Pflaster geklebt wird, bekommt der Körper ja schon wieder NUR das eh schon starke Östrogen.
Das Östriol wird auch bei Wechseljahrsbeschwerden z.B. eingesetzt. Es wirkt nur schwächer. Mein Gyn sagt, es kommt aber auch an. Auch wenn es eigentlich nur vaginal benutzt wird. Manche Gyns sagen, über die Haut kommt das eh nicht an. Da frage ich mich aber, warum dann Östradiolcreme oder -pflaster ankommen oder auch die Progesteron-Creme?. Oder auch die angebliche Behauptung, dass die Spirale nur lokal wirkt - also die Gestagene in der Gebärmutter bleiben? Wieso haben dann so viele Frauen nach dem Einsetzen dann so Beschwerden?
Ich finde das alles sehr widersprüchlich und ich denke auch, dass da manche ganz schön Geld auf unsere Kosten verdienen.
Seitdem ich jedenfalls die Pille in den Müll gepfeffert habe und mit Östriol und Progesteron unterstütze, habe ich mit Kopfweh nichts mehr am Hut. Das jedenfalls hat sich total gebessert. Auch Unterleibsschmerzen wie früher oder Launen sind verschwunden.
Naja, jedenfalls ist schon so einiges durch bei mir
Ich denke, wenn ich jetzt bald in die Wechseljahr komme (so Vorwechseljahrszeit bin ich ja schon), fühle ich mich bestimmt endlich richtig wie ein junger Hüpfer.Lieben Gruß von mir
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Astrid
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Carolin
hey,
geli, du bist auf dem hormonellem gebiet echt ne wucht!
so weit ich weiß wurde nur östrogen getestet. na super, ...
bei der hormonselbsthilfe kam raus, dass ich einen zu niedrigen estriol-wert hatte. also magel und das sei das schleimhaut-hormon!
dann dhea-mangel und testosteron eher zu niedrig. obwohl ich so stark behaart bin.
ich lass mich am montag überraschen!
estradiol war übrigens auch sehr niedrig, aber noch in der norm...
und wo krieg ich eine östriol-creme??? nur vom gyn? wenn bei ihrer testung nichts herauskommt bekomme ich das betsimmt nicht verschrieben. und wenn ich auf die tränendrüse drücken muss! ich gehe nicht ohne ein rezept aus der praxis!
es reicht!
geli, du bist auf dem hormonellem gebiet echt ne wucht!
so weit ich weiß wurde nur östrogen getestet. na super, ...
bei der hormonselbsthilfe kam raus, dass ich einen zu niedrigen estriol-wert hatte. also magel und das sei das schleimhaut-hormon!
dann dhea-mangel und testosteron eher zu niedrig. obwohl ich so stark behaart bin.
ich lass mich am montag überraschen!
estradiol war übrigens auch sehr niedrig, aber noch in der norm...
und wo krieg ich eine östriol-creme??? nur vom gyn? wenn bei ihrer testung nichts herauskommt bekomme ich das betsimmt nicht verschrieben. und wenn ich auf die tränendrüse drücken muss! ich gehe nicht ohne ein rezept aus der praxis!
es reicht!
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Baffy85
Hey Carolin!
Man das ist doch alles mist wenn man ständig krank ist, ich kann das so gut verstehen. Und richtig so, mach mal ein bisschen dampf das was in gang kommt! Ich habe auch so die schnauze gestrichen voll!! Mir steht es bis über den Kopf, nicht mehr bis zum Hals! Das Leben ist doch nicht mehr lebenswert!! Diese schei... Depression, als wenn das noch nicht genug wäre! Nein ich bekomme einfach alles!!!
Jetzt muss ich mich auch mal hier auslassen. Nun muss ich zum magen-darm spezialisten! Um eine chronisch entzündliche darmerkrankung auszuschließen! Toll ehrlich! Was da wohl bei raus kommt, ich denke nix mehr gutes! Das Medi was ich nehmen soll hat keine wirkung gezeigt! Habe ständig schmerzen und sogar Blut im stul gehabt! Nicht nur einmal. Kann ja noch zum lieben Gott beten das es sowas ist! Man denkt ja immer schon krebs und so. Ich hab keine freude, nicht mal an meinem kleinen, jeden Tag tut die SD weh, habe ständig an bestimmten stellen schmerzen an der wirbelsäule, es gibt eigentlich nix was nicht weh tut. Krank bin ich am laufenden band! Seit monaten, schon vor der schwangerschaft, bekomme ich ständig wieder infektionen in der scheide, es ist nicht in den griff zu bekommen!
Das schlimmste malt sich meine depri immer wieder aus! Ich denke nur über den tot nach, denke ich habe schlimme krankheiten und meine ständigen schmerzen geben da noch weiter wieder ihren stoff zu!
Ne ich habe keinen bock mehr! Ich verstehe die Leute die sich umbringen, ganz ehrlich! Sorry das ich das so hart schreibe. Aber ich habe das selbe denken. Nur dann bekommt man seine ruhe. Nur ich male mir dann immer aus wie traurig mein kleiner wäre, wenn die Mama nicht mehr da wäre.. denkt so ein normaler Mensch?
Ich hoffe so das bei dir am Montag ein zufriedenstellendes ergebniss raus kommt. Ich drücke dir fest die daumen!!
Alles liebe , Baffy
Man das ist doch alles mist wenn man ständig krank ist, ich kann das so gut verstehen. Und richtig so, mach mal ein bisschen dampf das was in gang kommt! Ich habe auch so die schnauze gestrichen voll!! Mir steht es bis über den Kopf, nicht mehr bis zum Hals! Das Leben ist doch nicht mehr lebenswert!! Diese schei... Depression, als wenn das noch nicht genug wäre! Nein ich bekomme einfach alles!!!
Jetzt muss ich mich auch mal hier auslassen. Nun muss ich zum magen-darm spezialisten! Um eine chronisch entzündliche darmerkrankung auszuschließen! Toll ehrlich! Was da wohl bei raus kommt, ich denke nix mehr gutes! Das Medi was ich nehmen soll hat keine wirkung gezeigt! Habe ständig schmerzen und sogar Blut im stul gehabt! Nicht nur einmal. Kann ja noch zum lieben Gott beten das es sowas ist! Man denkt ja immer schon krebs und so. Ich hab keine freude, nicht mal an meinem kleinen, jeden Tag tut die SD weh, habe ständig an bestimmten stellen schmerzen an der wirbelsäule, es gibt eigentlich nix was nicht weh tut. Krank bin ich am laufenden band! Seit monaten, schon vor der schwangerschaft, bekomme ich ständig wieder infektionen in der scheide, es ist nicht in den griff zu bekommen!
Das schlimmste malt sich meine depri immer wieder aus! Ich denke nur über den tot nach, denke ich habe schlimme krankheiten und meine ständigen schmerzen geben da noch weiter wieder ihren stoff zu!
Ne ich habe keinen bock mehr! Ich verstehe die Leute die sich umbringen, ganz ehrlich! Sorry das ich das so hart schreibe. Aber ich habe das selbe denken. Nur dann bekommt man seine ruhe. Nur ich male mir dann immer aus wie traurig mein kleiner wäre, wenn die Mama nicht mehr da wäre.. denkt so ein normaler Mensch?
Ich hoffe so das bei dir am Montag ein zufriedenstellendes ergebniss raus kommt. Ich drücke dir fest die daumen!!
Alles liebe , Baffy
Hallo
die Östriol-Creme ist verschreibungspflichtig. Die gibt es dann in jeder Apotheke.
Wenn Euch der Arzt wegen Östrogenmangel Östrogene bzw. Östradiol (ist ja dann meistens, was verschrieben wird - ob nun Creme o.ä.) geben will, besprecht das doch mal mit der Östriolcreme. Ob die nicht zuerst einmal zu nehmen sei. Vor allem hattest du ja auch die Pille in den Müll gepfeffert, Carolin - oder? Und hattest du nicht auch eine Verhütungsgeschichte mit Östrogenen nicht vertragen, Baffy?
Jedenfalls wird die Östriol-Creme ja hauptsächlich auch bei Scheideninfektionen verschrieben. Frage mich gerade, ob nicht auch diese angebliche Darminfektion bzw. -entzündung (ist ja auch Schleimhaut) eine Nebenwirkung sozusagen von Mangel an Östriol ist?
Ich habe ja meinen Gyn gewechselt und bin mit den Tests von der Speichelprobe zu einem anderen. Als er mich ansah, sagte er auch: Sie haben zu wenig Östrogen. Und zu den Beschwerden wie Brustspannen, Regelschmerzen usw. sagte er ja auch ohne erst das Blut zu testen, ich hätte dann auch zu wenig Progesteron. Mit der Östriol- und Progesteroncreme ist mein Zyklus aber wieder i.O. – was die Länge angeht und alle anderen PMS-Beschwerden. Und ich habe eigentlich darauf bestanden, dass ich KEINE ÖstrADiol-Creme haben will.
Wenn die SD wieder vernünftig arbeitet, bessert sich das ja auch. Bin gespannt, was bei dir Carolin jetzt noch rauskommt.
Als ich vor 2 ½ Jahren die Pille weggeworfen habe, bin ich dann auf Mönchspfeffer und Cimicifuga umgestiegen. Da musste ich aber schon ganz viel nehmen (habe auch Spritzen davon bekommen) und das war auf die Dauer dann auch recht teuer. Bei mir ist aber auch die SD schon operiert. Aber auch als meine SD-Werte in der NEUEN Norm lagen, hat es mit meinem Zyklus einschl. PMS ohne Unterstützung in Form von Phytohormonen nicht hingehauen. Bei manchen reicht gewiss auch nur Mönchspfeffer, Cimicifuga oder Frauenmantel. Wobei man dies ja dann auch zyklusabhängig anwenden soll. Aber manchmal reicht das dann eben nicht allein. Mir hilft jetzt die stärkere Progesteron-Creme mehr. Wie gesagt: bin ja auch schon älter. Normalerweise müsste die Untersuchung der SD mit Messen ALLER Werte zur Standarduntersuchung einer Frau dazugehören. Und auch dann mit bei der Vorsorgeuntersuchung jedes Jahr dabei sein. Aber das wird wahrscheinlich zu teuer. Heute wird zumindest schon öfter an die SD gedacht, aber halt nicht ständig.
Wegen dem Älterwerden:
Ich habe mich auch mal gefragt, wie das dann auf die Dauer mit der Blutung wird. Irgendwann hört das ja sowieso mal auf. Aber das Progesteron ist doch trotzdem wichtig. Man soll ja in den Wechseljahren nicht nur Östrogene nehmen. Wegen Brustkrebs usw. ????
Eine Apotheke hier bei uns hatte neulich einen Artikel in der Zeitung, wo die Yamswurzelcreme bei Wechseljahrsbeschwerden empfohlen wird (Anwendungsempfehlung stammt von Dr. Veronika Carstens, der Cartens-Stiftung Wissenschaft und Forschung zur Naturheilkunde). Yamswurzel wird ja vom Körper in Progesteron umgewandelt. Diese soll man auch ohne Zyklus – sprich Blutung – in den Wechseljahren zyklisch anwenden. Denn das Östrogen ist noch lange Zeit im Körper z.B. im Fettgewebe und wird wohl auch von einem anderen Organ (?) noch hergestellt. Aber durch die fehlenden oder ja irgendwann weniger stattfindenden Eisprünge fehlt halt dann ab einem gewissen Alter das Progesteron.
Die Yamswurzel ist dann auch eine sanftere Alternative zu der Progesteroncreme, die ja verschreibungspflichtig ist.
Wegen dem Östriol noch:
Die Creme ist ja verschreibungspflichtig.
Wenn der Arzt diese nicht verschreiben will und man wegen dem Östrogenmangel künstliche Medi oder Creme nehmen soll, wäre ja noch Cimicifuga, Rotklee oder Soja ein Ersatz. Wobei die Soja- und Rotkleekapseln auch sehr konzentriert sind. Und diese dann zyklisch anwenden (also in der 1. Zyklushälfte). Und die Yamswurzel oder Mönchspfeffer oder Progesteron erst ab der 2. ZH (nach Eisprung bis Einsetzen der Blutung). Und dann aber NUR z.B. die Sojakapseln nehmen, soll man ja dann auch nicht (wirken dann auch zu stark östrogenmäßig).
Ich habe mir auch gedacht: Was ist wenn ich irgendwann ein gewisses Alter erreicht habe und auch wahrscheinlich nicht mehr unbedingt verhüten muss: das merke ich doch dann gar nicht. Und wie geht es mir dann, wenn ich DANN mit der Pille aufhöre. Dann hat mein Körper ja vorher nie richtig die Möglichkeit gehabt, einen eigenen Rhythmus zu finden? Na ja, jetzt mache ich das auch mit der Temperaturkurve, die am Anfang zwar recht anstrengend war, aber jetzt jeden morgen dazugehört. Anhand dieser Kurve hat man wohl auch im Alter einen Anhaltspunkt, woran man noch sozusagen einen monatliche Zyklus erkennt. Und danach kann man dann ja wohl auch je nach Befinden mit den Pflanzenstoffen nachhelfen.
Vor einiger Zeit habe ich auch Hormonyoga gemacht. Ich müsste mich jetzt nur mal dazu durchringen. Aber ich bin dann auch so, dass ich das allein nicht hier zuhause mache. Gehe lieber so in die Yogastunden, wo man dann wenigsten noch andere trifft. Aber Yoga generell finde ich schon sehr gut.
Für Jede gilt nun mal nicht Jedes oder Gleiches.
Jedenfalls merkt man bei all dem immer wieder, wie sehr Körper und Psyche zusammen spielt. Dann weiterhin: AUF DIE HORMONE – FERTIG - LOOOOOOS
die Östriol-Creme ist verschreibungspflichtig. Die gibt es dann in jeder Apotheke.
Wenn Euch der Arzt wegen Östrogenmangel Östrogene bzw. Östradiol (ist ja dann meistens, was verschrieben wird - ob nun Creme o.ä.) geben will, besprecht das doch mal mit der Östriolcreme. Ob die nicht zuerst einmal zu nehmen sei. Vor allem hattest du ja auch die Pille in den Müll gepfeffert, Carolin - oder? Und hattest du nicht auch eine Verhütungsgeschichte mit Östrogenen nicht vertragen, Baffy?
Jedenfalls wird die Östriol-Creme ja hauptsächlich auch bei Scheideninfektionen verschrieben. Frage mich gerade, ob nicht auch diese angebliche Darminfektion bzw. -entzündung (ist ja auch Schleimhaut) eine Nebenwirkung sozusagen von Mangel an Östriol ist?
Ich habe ja meinen Gyn gewechselt und bin mit den Tests von der Speichelprobe zu einem anderen. Als er mich ansah, sagte er auch: Sie haben zu wenig Östrogen. Und zu den Beschwerden wie Brustspannen, Regelschmerzen usw. sagte er ja auch ohne erst das Blut zu testen, ich hätte dann auch zu wenig Progesteron. Mit der Östriol- und Progesteroncreme ist mein Zyklus aber wieder i.O. – was die Länge angeht und alle anderen PMS-Beschwerden. Und ich habe eigentlich darauf bestanden, dass ich KEINE ÖstrADiol-Creme haben will.
Wenn die SD wieder vernünftig arbeitet, bessert sich das ja auch. Bin gespannt, was bei dir Carolin jetzt noch rauskommt.
Als ich vor 2 ½ Jahren die Pille weggeworfen habe, bin ich dann auf Mönchspfeffer und Cimicifuga umgestiegen. Da musste ich aber schon ganz viel nehmen (habe auch Spritzen davon bekommen) und das war auf die Dauer dann auch recht teuer. Bei mir ist aber auch die SD schon operiert. Aber auch als meine SD-Werte in der NEUEN Norm lagen, hat es mit meinem Zyklus einschl. PMS ohne Unterstützung in Form von Phytohormonen nicht hingehauen. Bei manchen reicht gewiss auch nur Mönchspfeffer, Cimicifuga oder Frauenmantel. Wobei man dies ja dann auch zyklusabhängig anwenden soll. Aber manchmal reicht das dann eben nicht allein. Mir hilft jetzt die stärkere Progesteron-Creme mehr. Wie gesagt: bin ja auch schon älter. Normalerweise müsste die Untersuchung der SD mit Messen ALLER Werte zur Standarduntersuchung einer Frau dazugehören. Und auch dann mit bei der Vorsorgeuntersuchung jedes Jahr dabei sein. Aber das wird wahrscheinlich zu teuer. Heute wird zumindest schon öfter an die SD gedacht, aber halt nicht ständig.
Wegen dem Älterwerden:
Ich habe mich auch mal gefragt, wie das dann auf die Dauer mit der Blutung wird. Irgendwann hört das ja sowieso mal auf. Aber das Progesteron ist doch trotzdem wichtig. Man soll ja in den Wechseljahren nicht nur Östrogene nehmen. Wegen Brustkrebs usw. ????
Eine Apotheke hier bei uns hatte neulich einen Artikel in der Zeitung, wo die Yamswurzelcreme bei Wechseljahrsbeschwerden empfohlen wird (Anwendungsempfehlung stammt von Dr. Veronika Carstens, der Cartens-Stiftung Wissenschaft und Forschung zur Naturheilkunde). Yamswurzel wird ja vom Körper in Progesteron umgewandelt. Diese soll man auch ohne Zyklus – sprich Blutung – in den Wechseljahren zyklisch anwenden. Denn das Östrogen ist noch lange Zeit im Körper z.B. im Fettgewebe und wird wohl auch von einem anderen Organ (?) noch hergestellt. Aber durch die fehlenden oder ja irgendwann weniger stattfindenden Eisprünge fehlt halt dann ab einem gewissen Alter das Progesteron.
Die Yamswurzel ist dann auch eine sanftere Alternative zu der Progesteroncreme, die ja verschreibungspflichtig ist.
Wegen dem Östriol noch:
Die Creme ist ja verschreibungspflichtig.
Wenn der Arzt diese nicht verschreiben will und man wegen dem Östrogenmangel künstliche Medi oder Creme nehmen soll, wäre ja noch Cimicifuga, Rotklee oder Soja ein Ersatz. Wobei die Soja- und Rotkleekapseln auch sehr konzentriert sind. Und diese dann zyklisch anwenden (also in der 1. Zyklushälfte). Und die Yamswurzel oder Mönchspfeffer oder Progesteron erst ab der 2. ZH (nach Eisprung bis Einsetzen der Blutung). Und dann aber NUR z.B. die Sojakapseln nehmen, soll man ja dann auch nicht (wirken dann auch zu stark östrogenmäßig).
Ich habe mir auch gedacht: Was ist wenn ich irgendwann ein gewisses Alter erreicht habe und auch wahrscheinlich nicht mehr unbedingt verhüten muss: das merke ich doch dann gar nicht. Und wie geht es mir dann, wenn ich DANN mit der Pille aufhöre. Dann hat mein Körper ja vorher nie richtig die Möglichkeit gehabt, einen eigenen Rhythmus zu finden? Na ja, jetzt mache ich das auch mit der Temperaturkurve, die am Anfang zwar recht anstrengend war, aber jetzt jeden morgen dazugehört. Anhand dieser Kurve hat man wohl auch im Alter einen Anhaltspunkt, woran man noch sozusagen einen monatliche Zyklus erkennt. Und danach kann man dann ja wohl auch je nach Befinden mit den Pflanzenstoffen nachhelfen.
Vor einiger Zeit habe ich auch Hormonyoga gemacht. Ich müsste mich jetzt nur mal dazu durchringen. Aber ich bin dann auch so, dass ich das allein nicht hier zuhause mache. Gehe lieber so in die Yogastunden, wo man dann wenigsten noch andere trifft. Aber Yoga generell finde ich schon sehr gut.
Für Jede gilt nun mal nicht Jedes oder Gleiches.
Jedenfalls merkt man bei all dem immer wieder, wie sehr Körper und Psyche zusammen spielt. Dann weiterhin: AUF DIE HORMONE – FERTIG - LOOOOOOS
Lieben Gruß von mir
* Auszeit als Ausgleich - fühlen, was tut mir gut *
Irisches Segenswort:
"Mögen gute Tage deinen Weg begleiten, freundliche Menschen dir begegnen, und die Sehnsucht führe dich zum Ziel."
-----------------------
PPD: 2001
Schilddrüsen-Hormon (nie die Präparatfirmen wechseln!)
Gesprächstherapie
Mutter-Vater-Kind-Kur
_________
2014: Depression, Medikament Opipramol, seit 07/15: Escitalopram
* Auszeit als Ausgleich - fühlen, was tut mir gut *
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Baffy85
huhu
Hallo Geli!
Mensch, das wäre ja interessant was du da schreibst. Mit der creme die du da anwendest. würdest du mir wohl ein paar fragen beantworten? Da wäre ich sehr dankbar!!
Also ich schreibe mal kurz was dazu. Als ich zum ersten mal meine Periode bekam hatte ich soo heftige schmerzen, dass ich drei tage nur heulend im bett gelegen habe. Das hat sich dann auch nicht mehr geändert. Jedes mal kam die Regelblutung viel zu spät, also überhaupt nicht regelmäßig und es war wie immer sehr schmerzhaft. Bis mir meine Gyn die Pille Valette verschreib. Sie hatte mir diese verschrieben, weil die Valette das Hautbild verbessern sollte. Hatte auch viel mit unreiner Haut zu tun. Sie besteht aus Ethylestradiol 30 Mikrogramm und Dienogest 2 mg. Dann bin ich sehr gut damit zurecht gekommen. Mit 17 wurde bei mir eine SD unterfunktion festgestellt. Ich bekam L- Thyroxin 75 verschrieben. Und mein Zustand besserte sich.
Als wir uns entschlossen hatten schwanger zu werden, hab ich die Pille abgesetzt. Diesmal kam meine Regel regelmäßig, aber die schmerzen legten mich wieder lahm. Nach drei Monaten hatte sich endlich der Kleine eingenistet!! Die Schwangerschaft war so schwer für mich, dass ich nicht mehr arbeiten gehen konnte. Die ganzen neun Monate nicht. ständig war irgendwas. Der Kleine sollte zu früh kommen usw.
Nach der Schwangerschaft habe ich erst wieder mit der Pille Valette angefangen. Ich hatte einen hohen Cortisolwert. Dann haben Kate und ich beschlossen, lieber die Pille Aida auszuprobieren, da diese den Cortisolspiegel nicht noch weiter anheben sollte. Die Aida besteht aus 0,02mg Ethinylestradiol und 3mg Drospirenon.
Nun meine Frage:
Kann ich trotz Pille die creme anwerden? Ich würde das gern mal ausprobieren, zu verlieren habe ich nichts. Und wann müßte man die anwenden? Muss ich dann noch dazu eine progesteroncreme ausprobieren? Das ist alles sooo verwirrend.
Würdest du mir ein paar tipps geben? Das wäre wirklich toll!
Viele liebe Grüße
Baffy ^^
Mensch, das wäre ja interessant was du da schreibst. Mit der creme die du da anwendest. würdest du mir wohl ein paar fragen beantworten? Da wäre ich sehr dankbar!!
Also ich schreibe mal kurz was dazu. Als ich zum ersten mal meine Periode bekam hatte ich soo heftige schmerzen, dass ich drei tage nur heulend im bett gelegen habe. Das hat sich dann auch nicht mehr geändert. Jedes mal kam die Regelblutung viel zu spät, also überhaupt nicht regelmäßig und es war wie immer sehr schmerzhaft. Bis mir meine Gyn die Pille Valette verschreib. Sie hatte mir diese verschrieben, weil die Valette das Hautbild verbessern sollte. Hatte auch viel mit unreiner Haut zu tun. Sie besteht aus Ethylestradiol 30 Mikrogramm und Dienogest 2 mg. Dann bin ich sehr gut damit zurecht gekommen. Mit 17 wurde bei mir eine SD unterfunktion festgestellt. Ich bekam L- Thyroxin 75 verschrieben. Und mein Zustand besserte sich.
Als wir uns entschlossen hatten schwanger zu werden, hab ich die Pille abgesetzt. Diesmal kam meine Regel regelmäßig, aber die schmerzen legten mich wieder lahm. Nach drei Monaten hatte sich endlich der Kleine eingenistet!! Die Schwangerschaft war so schwer für mich, dass ich nicht mehr arbeiten gehen konnte. Die ganzen neun Monate nicht. ständig war irgendwas. Der Kleine sollte zu früh kommen usw.
Nach der Schwangerschaft habe ich erst wieder mit der Pille Valette angefangen. Ich hatte einen hohen Cortisolwert. Dann haben Kate und ich beschlossen, lieber die Pille Aida auszuprobieren, da diese den Cortisolspiegel nicht noch weiter anheben sollte. Die Aida besteht aus 0,02mg Ethinylestradiol und 3mg Drospirenon.
Nun meine Frage:
Kann ich trotz Pille die creme anwerden? Ich würde das gern mal ausprobieren, zu verlieren habe ich nichts. Und wann müßte man die anwenden? Muss ich dann noch dazu eine progesteroncreme ausprobieren? Das ist alles sooo verwirrend.
Würdest du mir ein paar tipps geben? Das wäre wirklich toll!
Viele liebe Grüße
Baffy ^^
Hallo Baffy,
leider funktioniert das Cremen mit der Progesteroncreme parallel mit der Pille nicht, da das synthetische Hormon die Andockstellen sozusagen schon besetzt hat. Die Pille Aida hat aber - so wie ich das sehe - weniger Östradiol und mehr Gestagen als die Valette. Wie lange nimmst du diese denn schon? Geht es dir damit besser als mit der vorher? Kannst du das schon sagen? Sind die starken Regelschmerzen jetzt mit der Aida weg?
Du bist doch auch noch beim Endo in Behandlung. Was ist mit deiner SD? Wenn die soweit wieder i. O. ist, lassen dann deine Beschwerden ja bestimmt auch nach bzw. gehen vielleicht ganz weg.
Wegen der Östriol-Creme:
Wenn du jetzt auch noch ständig mit Infektionen/Entzündungen zu tun hast, frag doch mal deinen Gyn nach der Östriol-Creme, die er dir ja dafür verschreiben kann. Ich meine, bei solchen Infektionen muss diese ja auch unabhängig von der Pille lokal dort im Scheidenbereich wirken. Ob sie dann auch insgesamt das Östriol verbessert????
Ich denke, diese Aida wäre auch etwas für mich gewesen. Weil sie halt mehr Gestagen hat als z.B. Valette. Aber sie ist auch eine der neueren Generation und vielleicht gab es sie damals noch nicht, als ich nach einigen Wechseln wieder wechseln musste. Nun denn, jetzt eh zu spät. Ich fange auch nicht wieder an.
Viele Ärzte verschreiben auch das Utrogest (ein körperidentisches Progesteron). Aber halt auch nicht parallel zur Pille. Utrogest ist aber für manche Frauen zu hoch in der Dosierung. Sie kommen dann mit einer schwächeren Progesteron-Creme eher hin. Oder halt auch mit noch weniger wie z.B. Mönchspfeffer oder auch Frauenmantel.
leider funktioniert das Cremen mit der Progesteroncreme parallel mit der Pille nicht, da das synthetische Hormon die Andockstellen sozusagen schon besetzt hat. Die Pille Aida hat aber - so wie ich das sehe - weniger Östradiol und mehr Gestagen als die Valette. Wie lange nimmst du diese denn schon? Geht es dir damit besser als mit der vorher? Kannst du das schon sagen? Sind die starken Regelschmerzen jetzt mit der Aida weg?
Du bist doch auch noch beim Endo in Behandlung. Was ist mit deiner SD? Wenn die soweit wieder i. O. ist, lassen dann deine Beschwerden ja bestimmt auch nach bzw. gehen vielleicht ganz weg.
Wegen der Östriol-Creme:
Wenn du jetzt auch noch ständig mit Infektionen/Entzündungen zu tun hast, frag doch mal deinen Gyn nach der Östriol-Creme, die er dir ja dafür verschreiben kann. Ich meine, bei solchen Infektionen muss diese ja auch unabhängig von der Pille lokal dort im Scheidenbereich wirken. Ob sie dann auch insgesamt das Östriol verbessert????
Ich denke, diese Aida wäre auch etwas für mich gewesen. Weil sie halt mehr Gestagen hat als z.B. Valette. Aber sie ist auch eine der neueren Generation und vielleicht gab es sie damals noch nicht, als ich nach einigen Wechseln wieder wechseln musste. Nun denn, jetzt eh zu spät. Ich fange auch nicht wieder an.
Viele Ärzte verschreiben auch das Utrogest (ein körperidentisches Progesteron). Aber halt auch nicht parallel zur Pille. Utrogest ist aber für manche Frauen zu hoch in der Dosierung. Sie kommen dann mit einer schwächeren Progesteron-Creme eher hin. Oder halt auch mit noch weniger wie z.B. Mönchspfeffer oder auch Frauenmantel.
Lieben Gruß von mir
* Auszeit als Ausgleich - fühlen, was tut mir gut *
Irisches Segenswort:
"Mögen gute Tage deinen Weg begleiten, freundliche Menschen dir begegnen, und die Sehnsucht führe dich zum Ziel."
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PPD: 2001
Schilddrüsen-Hormon (nie die Präparatfirmen wechseln!)
Gesprächstherapie
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2014: Depression, Medikament Opipramol, seit 07/15: Escitalopram
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"Mögen gute Tage deinen Weg begleiten, freundliche Menschen dir begegnen, und die Sehnsucht führe dich zum Ziel."
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2014: Depression, Medikament Opipramol, seit 07/15: Escitalopram
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Baffy85
Hey Geli!
Erst mal recht herzlichen Dank! Und du denkst wirklich die Östriol- Creme kann ich auch mit Pille verwenden. das wäre ja toll. Werde ich ausprobieren!
Also ich habe mehr schmerzen mit der Aida kurz vor der Mens und mittendrin als mit der Valette. Da habe ich kaum was von gemerkt damals. Aber jetzt wieder wechseln? Nee erst mal nicht.
Also ich bin jetzt wieder seit einer woche dabei mein L-Thyroxin zu nehmen! 1/4 von 75! das zwei wochen lang und dann steigern. Ich glaube ich merke schon eine besserung. Bin aber noch weit davon entfernt gesund zu werden.
Du ich habe das Utrogest von meiner Gyn ganz zum anfang der Erkrankung in die Hand gedrückt bekommen. Da habe ich aber schon die Pille genommen. Dann wars wohl eine verzweifelungstat von meiner Gyn. Habe gesagt ich gehe da nicht raus ohne etwas was mir helfen könnte.
Liebe Grüße , Baffy ^^
Erst mal recht herzlichen Dank! Und du denkst wirklich die Östriol- Creme kann ich auch mit Pille verwenden. das wäre ja toll. Werde ich ausprobieren!
Also ich habe mehr schmerzen mit der Aida kurz vor der Mens und mittendrin als mit der Valette. Da habe ich kaum was von gemerkt damals. Aber jetzt wieder wechseln? Nee erst mal nicht.
Also ich bin jetzt wieder seit einer woche dabei mein L-Thyroxin zu nehmen! 1/4 von 75! das zwei wochen lang und dann steigern. Ich glaube ich merke schon eine besserung. Bin aber noch weit davon entfernt gesund zu werden.
Du ich habe das Utrogest von meiner Gyn ganz zum anfang der Erkrankung in die Hand gedrückt bekommen. Da habe ich aber schon die Pille genommen. Dann wars wohl eine verzweifelungstat von meiner Gyn. Habe gesagt ich gehe da nicht raus ohne etwas was mir helfen könnte.
Liebe Grüße , Baffy ^^
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ubure
Hallo,
ich wollte kurz was anmerken: nachdem bei uns allen wirklich nichts mehr "rund" läuft, was ja auch irgendwie klar ist, wäre es aber mal gut, über etwas Ganzheitliches nachzudenken.
Sicherlich suchen wir immer nach Dingen, die die momentanen Beschwerden heilen, aber es hängt immer alles, Körper, Geist udn Seele, zusammen, und da wäre es wichtig, einen Einklang wieder zu finden. Das beginnt ganz klar bei de Ernährung, dann natürlich der inneren Ruhe etc. etc.
Ich habe mir für's neue Jahr vorgenommen, mich von Grund auf zu sanieren und mal gründlich bei mir auszumisten, dazu gehört auch, dass ich jetzt erst mal eine Entschlackungs- und Blutreinigungkur machen werde, und dann möchte ich Schritt für Schritt mein Leben aufräumen, innen und außen, und zwar gnadenlos.
LG,
Inez
ich wollte kurz was anmerken: nachdem bei uns allen wirklich nichts mehr "rund" läuft, was ja auch irgendwie klar ist, wäre es aber mal gut, über etwas Ganzheitliches nachzudenken.
Sicherlich suchen wir immer nach Dingen, die die momentanen Beschwerden heilen, aber es hängt immer alles, Körper, Geist udn Seele, zusammen, und da wäre es wichtig, einen Einklang wieder zu finden. Das beginnt ganz klar bei de Ernährung, dann natürlich der inneren Ruhe etc. etc.
Ich habe mir für's neue Jahr vorgenommen, mich von Grund auf zu sanieren und mal gründlich bei mir auszumisten, dazu gehört auch, dass ich jetzt erst mal eine Entschlackungs- und Blutreinigungkur machen werde, und dann möchte ich Schritt für Schritt mein Leben aufräumen, innen und außen, und zwar gnadenlos.
LG,
Inez