Wer bin "Ich"

[FrauMahlzahn09]

Hallo,

gestern ging es mir wieder beschissen, ich fühle mich selber nicht mehr, ich weiß nicht wär ich bin, ich stehe neben mir und beobachte mich von der Ferne und denke "mein Gott ist die bescheuert"es ist ein ganz komisches Gefühl, es ist wie fremdschämen nur das Ich es selbst bin,Verwirrend ich weiß!

Auch wenn ich spreche, hört sich meine stimme fremd an, alles an mir kommt mir fremd vor, und wenn ich so darüber nachdenken war, das schon immer so, ich habe mich noch nicht gefunden und das fühlt sich schrecklich an und es wird immer schlimmer, wenn ich in den Spiegel schaue sehe, ich eine fremde Frau.

Und wenn ich so weiter überlege, war ich schon immer nicht ganz normal, als Kind habe ich mir immer in die Hand gebissen, wenn ich wütend auf mich war oder wenn ich meinen Bruder verhauen habe, ich habe heute noch eine Dicke Narbe, aber gut bei der Mutter auch kein wunder.Ich weiß das hört sich jetzt hart an, aber meine Mutter hat mich kaputtgemacht und zu dem psychisches frack gemacht, das ich heute bin.


Danke, fürs Zuhören, ihr seid mir echt eine große Hilfe!


lg Frau Mahlzahn

[Marika]

Hallo,

es tut mir sehr leid, wenn ich lese, wie schrecklich du dich fühlst. Leider weiß ich jetzt nicht, ob du in der Zwischenzeit schon Hilfe geholt hast. Ich weiß nur noch, dass du keinen Therapieplatz gefunden hast. Das wäre aber nicht der letzter Weisheit Schluss: Dein Hausarzt könnte dir schon weiterhelfen, indem er dir eine Überweisung zu einem Psychiater/Neurologen ausstellt. Dann bekommst du einen Termin, dass ist sicher. Das es bei einem Therapieplatz machmal länger dauert, weiß ich, aber mit Überweisung geht immer was. Und ein Neurologe könnte evlt. schon mal gleich wegen einem Medikament schauen.

Ich kann natürlich nicht beurteilen, in wie fern deine Mutter schuld ist. Aber das alles kann man aufarbeiten, hinter sich lassen und ENDLICH LEBEN!!! Dazu brauchst du aber wahrscheinlich mehr als uns hier - du brauchst professionelle Unterstützung, wenn du ein schönes Leben haben willst.

Wirf das nicht weg, wirf DICH nicht weg!!! Du hast es verdient, ein tolles Leben zu haben. Aber du brauchst mehr Hilfe. Sonst trittst du ewig auf der Stelle.

Liebe Grüße von

[FrauMahlzahn09]

Hallo Marika


Erst einmal danke ich für deine Antwort. Nein, ich habe mir noch keine Hilfe geholt. Ich werde am Montag bei meinem Psychotherapeuten anrufen und hoffe, das was frei ist. Ich weiß nicht wie lange ich das noch aushalten soll. Ich habe immer gehofft, dass es wieder von alleine weggeht. Ich wollte es mir die ganze Zeit nicht eingestehen, denn es gab ja auch immer wieder gute Tage, aber wie gesagt jetzt geht es nicht mehr.

Ich danke dir noch einmal für deine Lieben und aufrichtigen Worte. Du bist wirklich ein herzensguter Mensch, danke!


glg Frau Mahlzahn

[Marika]

Hallo,

sehr gut, dass es noch mal versuchen willst. Es ist mühsam mit den Plätzen, ich weiß. Und die Wartezeiten ist absolut inakzeptabel. Da sieht man aber auch wieder, wieviele Menschen mit psych. Problemen zu kämpfen haben.

Nochmal der Hinweis mit dem Hausarzt und der Überweisung!!! Ich bin zwar aus Österreich wo das so praktiziert wird, wie sieht das bei euch aus? Mußt du dir den Therapieplatz selber suchen? Hast du auch an die Möglichkeit eines Medikamentes in Betracht gezogen? Da wäre dann ein Psychiater/Neurologe der richtige Ansprechpartner. Es gibt auch Psychiater, die beides anbieten: Medikamentenverschreibung UND Therapie.

Ich wünsche dir von Herzen, dass du bald eine kompetente Fachperson an deiner Seite hast. Es ist nur wichtig jetzt, dass du am Ball bleibst. Denn es wird leider nicht von selber besser, auch wenn mal ein guter Tag dabei ist. Du merkst eh selber, dass es eigentlich deutlich abwärts geht. Das mußt du nicht aushalten, die kann geholfen werden. Und dann wirst du später mal sagen: Warum habe ich nur so lange gewartet und sinnlos gelitten!!!! Aber nochmal: Dazu bleib bitte am Ball, hol dir Hilfe und wenn es erstmal "nur" der Hausarzt ist!!!!

Ich stell dir hier einfach mal den Link über niedergelassene Ärtze/innen rein, die mit Schatten und Licht zusammen arbeiten (weiß nicht, ob du schon mal geschaut hast):

http://www.schatten-und-licht.de/Listen ... te_exp.xml

Berichte uns weiter, ja!!!

Ganz liebe Grüße von

[FrauMahlzahn09]

Hallo Marika


Es ist hier wirklich sehr schwierig einen Therapieplatz zu bekommen, wenn ich hier lese wie schnell und einfach manche ihren Therapieplatz bekommen haben frustriert mich das noch mehr.

Beim Hausarzt war ich schon, er hat mir auch eine Liste mitgegeben, aber auf der Liste sind nur Psychiater/Neurologen die verschreiben ja meistens nur Medikamente und ich bin nicht so der Freund davon.Ich denke mir würde schon eine Gesprächstherapie helfen, in der ich die Vergangenheit aufarbeiten kann.

Die SL Seite habe ich schon abgearbeitet leider nimmt die ein nur Privatpatienten bzw. verlangt sie pro Sitzung 60,- und ich gehe mal davon aus das Ich mehr als eine Sitzung pro Monat brauche und das wären ja dann 180,- im Monat und die können wir uns nicht leisten.Ja und die andere hat nichts mehr frei.

Ich hoffe das sich morgen bei der anderen, was ergibt, denn ich weiß wirklich, nicht mehr wie lange das noch gut gehen soll.


glg Frau Mahlzahn

[Marika]

Hallöchen,

wenn es zu lange bis zu einem Therapieplatz dauert, wäre aber genau auch erst mal ein Psychiater/Neurologe ein Anlaufziel!!!! Das heißt noch lange nicht, dass du ein Medikament nehmen MUSST!!! Aber es gäbe mal eine erste Einschätzung von einem Fachmann!

Und wenn es dir bereits zu schlecht geht, wäre ein AD eine sehr sinnvolle Unterstützung, bis ein Therapieplatz frei ist. Das solltest du nicht außer Acht lassen. Wer ist schoon "Freund" von Medikamenten - wir alle sind froh, so wenig wie möglich zu brauchen. Aber bei einem so großen Leidensdruck, ist es sehr ratsam, das nochmal durch zu denken - so könntest du auch die Wartezeit auf eine mögliche Zeit sehr gut überstehen. Ich will dir auf keinen Fall was einreden bzgl. AD, aber ich habe schon oft dieses Zögern erlebt. Und wenn die Frauen dann doch ein AD genommen haben, hätten sie sich in den Hintern beißen können, dass sie auch nur einen Tag gezögert haben....

Etwas muss passieren, das ist klar. Wenn du heute wieder negativen Bescheid bekommst, würde ich persönlich auf jeden Fall mal zu einem Neurologen/Psychiater gehen. Natürlich ist das deine Entscheidung, aber du merkst ja selber, dass die Spirale immer mehr nach unten geht. Da darfst du die Möglichkeit eines Besuches bei einem Neurologen/Psychiater meiner Meinung nach nicht ignorieren!

Berichte, wie es heute gelaufen ist, ja!

Liebe Grüße von

[selina]

Marika hat Recht.Auch ein NEurologe/Psychiater kann ein sehr hilfreioches Gespräch mit dir führen durch das du auch neuen Mut schöpfen kannst und vor allem auch genau weisst was sache ist!Klarheit ist nämlich echtwichtig.Und er wird dir auch deine Vorurteile gegen Medis nehmen können.Denn mein Psychiater hat das auch getan!Ich dachte immer das würde sonst was auslösen ich wöäre nur noch neben mir usw... Aber das ist alles totaler Schwachsinn.Jetzt lebe ich kann arbeiten gehen schwimmen und feiern.Nachdem ich mich 4 Jahre lang bzw 5 eingesperrt habe!

[FrauMahlzahn09]

Hallo

Ich habe gestern beim Psychiater angerufen und habe jetzt einen Termin für den 09.09 bekommen.Ich weiß nicht, wie ich diese Zeit bis dahin noch aushalten soll.

Heute geht es mir wieder richtig schlecht, ich bin traurig könnte die ganze Zeit nur heulen, ich würde mich am liebsten ins Bett legen und gar nichts machen.
Ich weiß auch nicht, was ich mit meiner Tochter machen könnte, eigentlich wollte ich heut mit ihr ins Schwimmbad gehn, aber sie ist schon wieder so quenglig, das trau ich mir dann alleine nicht zu.

Ach, heut ist einfach nicht mein Tag!


LG Frau Mahlzahn

[Marika]

Kann jemand bei dir sein, damit du nicht alleine bist? Dich unterstützen?

Tut mir echt leid, dass es dir so schlecht geht. Einen anderen Rat außer einem AD, das auch dein Hausarzt verschreiben könnte, weiß ich sonst leider nicht! Hat meiner damals auch getan.

Aber dass du einen Termin hast, ist super - 4 Wochen, sind nicht mal so lange, für dich natürlich eine Ewigkeit.

Also diese Optionen gäbe es noch - AD beim Hausarzt, Untestützung von außen!?

Liebe Grüße von