Hallo ihr Lieben, für diejenigen die hier schon länger unterwegs sind ich hatte seiner Zeit vor einigen Jahren schon mal ZG. diese waren allerdings sexueller Natur. Habe sie weitesgehend im Griff und sie ebziehen sich auch überhaupt nicht mehr auf meine Kinder. Dank Marika und dem Buch der Kobold im Kopf hab ich es ganz alleine geschafft... Ohne Medikamente.
Doch seit einiger Zeit (ich habe vor einem Jahr meine zweite Tochter bekommen) geht es mir wieder schlechter. Bin ständig unter Strom weine viel bein sehr gereizt und sehr genervt von meinen Kindern und meinem Mann.
Und das schlimme ist michereilen in letzter Zeit häufiger ZG. Die einen überhöre ich dann und sie sind dann wirklich in wenigen tagen wieder verschwunden doch diesmal hat der Kobold sich was neues gesucht und leider auch gefunden.
Ich habe einen Bericht über Mütter mit Münchhausen Proxi syndrom gesehen. Diese verletzten bewusst und mit absicht ihre babys um aufmerkdsamkeit zu bekommen. Es kommt sogar so weit dass sie ihre babys im bett ersticken. Davon hat der bericht bilder gezeigt mit versteckter Kamera. Zuerst dachte ich oh mein Gott wie können die sowas tun und im gleichen Moment schleicht mich ein ganz ungutes Gefühl ein und sagt zu mir: Was ist wenn ich sowas auch tun möchte... Ich wurde ganz unruhig und mir kribbelte es überall. Angst machte sich breit... Ich fing an zu weinen und schon hatten die ZG mich wieder fest in der Hand. Obwohl ich eigentlich weiß dass ich das nie tun würde....Denk ich die ganze Zeit was ist wenn doch du verspürst doch so ein kribbeln dass dir das gefallen könnte dein Kind zu töten... Ich kann nicht mehr, warum kann man nicht einfach gesund sein.... Ich brauch eure Hilfe.
Die ZG haben mich wieder...
Moderator: Moderatoren
-
gwen
Hallo Edith,
ich kann mich noch gut an Dich erinnern
Erst mal herzlichen Glückwunsch zum zweiten Kind, finde ich ganz mutig und toll!
Ich leide ja selber unter Zwängen, schleiche derzeit mein Sertralin aus und es geht mir meist gut. aber auch ich habe immer wieder schlechte Tage, an denen der Zwang mich wieder einholt und dann bedeutet es knochenharte Arbeit, diesen nicht wieder über mein Leben bestimmen zu lassen. Es ist ja nun mal leider so, dass unser Gehirn sich immer wieder die fiesesten Sachen ausdenkt, um uns zu ängstigen! Bei Dir halt jetzt grad das Münchhausen Syndrom. Du hast das im Fernsehen gesehen, es hat dich getriggert und Du stehst grade durchtbare Ängste aus, dass Du auch zu so etwas in der Lage wärst. Edith, versuche Dich von außen zu betrachten, als neutrale Person, Du hast zwei Kinder, die gesund und glücklich sind und allein das ist Beweis genug, dass du nicht unter diesem Syndrom leidest. Versuche diesen Gedanken als das zu betrachten, was er ist: ein Zwangsgedanke, der sich Dir aufdrängt und den Du nicht haben willst, aber nichts, was du zu tun in der Lage wärest oder gar möchtest. Und bitte halte dich fern von solchen TV-Beiträgen, Zeitungsartikeln oder was auch immern die tun uns Zwänglern einfach nicht gut, sondern ängstigen uns noch mehr.
Viele Grüße
gwen
ich kann mich noch gut an Dich erinnern
Erst mal herzlichen Glückwunsch zum zweiten Kind, finde ich ganz mutig und toll!
Ich leide ja selber unter Zwängen, schleiche derzeit mein Sertralin aus und es geht mir meist gut. aber auch ich habe immer wieder schlechte Tage, an denen der Zwang mich wieder einholt und dann bedeutet es knochenharte Arbeit, diesen nicht wieder über mein Leben bestimmen zu lassen. Es ist ja nun mal leider so, dass unser Gehirn sich immer wieder die fiesesten Sachen ausdenkt, um uns zu ängstigen! Bei Dir halt jetzt grad das Münchhausen Syndrom. Du hast das im Fernsehen gesehen, es hat dich getriggert und Du stehst grade durchtbare Ängste aus, dass Du auch zu so etwas in der Lage wärst. Edith, versuche Dich von außen zu betrachten, als neutrale Person, Du hast zwei Kinder, die gesund und glücklich sind und allein das ist Beweis genug, dass du nicht unter diesem Syndrom leidest. Versuche diesen Gedanken als das zu betrachten, was er ist: ein Zwangsgedanke, der sich Dir aufdrängt und den Du nicht haben willst, aber nichts, was du zu tun in der Lage wärest oder gar möchtest. Und bitte halte dich fern von solchen TV-Beiträgen, Zeitungsartikeln oder was auch immern die tun uns Zwänglern einfach nicht gut, sondern ängstigen uns noch mehr.
Viele Grüße
gwen
-
janajulia
Hallo gwen, ja da hast du recht.... Ich hatte eigentlich garnicht mehr an ZG gedacht als ich diesen Bericht gesehen habe. Ich bin mir nun sicher dass der Zg nur schlummert und wartet bis irgendwas kommt was mich ängstigt. Ich hatte ja vor ca. drei Monaten schon mal so ein Thema was mir plötzlich Angst gemacht hat aber hab es gott sei dank in recht kurzer zeit allein aus meinem Kopf befreien können da es wirklich totaler "schwachsinn" war.. irgndwie weiß man auch dass man dazu nicht in der Lage wäre aber diese Unruhe und dieses Gefühl nicht zu wissen ob.... und bin ich mir sicher, das ängstigt so sehr. ich weiß eigentlich wie ich mit den ZG umgehen soll aber im Moment gelingt es mir einfach nicht. wahrscheinlich weil ich zur Zeit eh sehr verstimmt bin. habe kaum Kraft meinen Alltag zu erledigen. Und wenn dann mit sehr viel Kraftaufwand und zusammenreißen. Das schlaucht ungemein. Abends wenn mein Mann nach hause kommt würde ich am liebsten einfach für einige Zeit weg mich ablenken. weg vom haushalt. weg von den kindern. das schlimme ist meine Ehe leidet mittlerweile auch schon darunter. dadurch dass ich keinen ganz nah an mich heran lasse. ich meide jeglichen Körperkontakt. Sei es der meiner kinder noch der meines Mannes. Umarmen fällt mir unheimlich schwer. ich habe das Gefühl ich bin nur noch eine leere Hülle.Keine Negativen aber auch keinen positiven gefühle, gedanken.
Hallo Edith,
hab dir eh schon auf deine Vorstellung geantwortet - aber nochmal hier mein dringender Rat: einen Psychiater aufsuchen und mal über die Möglichkeit eines AD´s nachdenken - möglicherweise hängen alle deine körperlichen Probleme alleine an der Psyche - auch die Migräne!!!!
Ließ mal meine Antwort auf deinen Vorstellung!!!!
hab dir eh schon auf deine Vorstellung geantwortet - aber nochmal hier mein dringender Rat: einen Psychiater aufsuchen und mal über die Möglichkeit eines AD´s nachdenken - möglicherweise hängen alle deine körperlichen Probleme alleine an der Psyche - auch die Migräne!!!!
Ließ mal meine Antwort auf deinen Vorstellung!!!!
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
-
gwen
Hallo Edith,
ich denke auch, Du solltest unbedingt was für Dich tun.
Ich denke mal deine Grundstimmung und das nicht heranlassen kommt von dem permanenten Stress und dass du Deine Gefühle als Schutzfunktion abspaltest, damit auch die negativen Dich nicht mehr so ängstigen und verletzten können, nur kommen dann auch die positiven nicht mehr an Dich heran. Kannst du denn mit deinem Mann darüber reden? Unterstützung ist einfach das wichtigste in Deiner Situation. Und ganz ehrlich, wenn Dein Mann von der Arbeit nach hause kommt, kannst Du denn dann nicht auch einfach mal weg???? Du brauchst das unbedingt, um Dir Kraft für den Alltag zu holen, das brauch jede Mutter zwischendurch. Das ist doch nur menschlich. und sei es, Du gehst eine Stunde zum Sport, was mit einer Freundin trinken, oder auch nur alleine spazieren etc,. Sich aus diesem Zwangskarussel zu ziehen ist so eine harte Arbeit, und Du bist ohne therapeutische Hilfe, ich weiß wie das schlaucht, das ist ein purer Energiefresser, umso wichtiger ist es, dass Du schaust, wie Du Dich entlasten kannst und Dir Gutes tun kannst , so schnell wie möglich.
LG
ich denke auch, Du solltest unbedingt was für Dich tun.
Ich denke mal deine Grundstimmung und das nicht heranlassen kommt von dem permanenten Stress und dass du Deine Gefühle als Schutzfunktion abspaltest, damit auch die negativen Dich nicht mehr so ängstigen und verletzten können, nur kommen dann auch die positiven nicht mehr an Dich heran. Kannst du denn mit deinem Mann darüber reden? Unterstützung ist einfach das wichtigste in Deiner Situation. Und ganz ehrlich, wenn Dein Mann von der Arbeit nach hause kommt, kannst Du denn dann nicht auch einfach mal weg???? Du brauchst das unbedingt, um Dir Kraft für den Alltag zu holen, das brauch jede Mutter zwischendurch. Das ist doch nur menschlich. und sei es, Du gehst eine Stunde zum Sport, was mit einer Freundin trinken, oder auch nur alleine spazieren etc,. Sich aus diesem Zwangskarussel zu ziehen ist so eine harte Arbeit, und Du bist ohne therapeutische Hilfe, ich weiß wie das schlaucht, das ist ein purer Energiefresser, umso wichtiger ist es, dass Du schaust, wie Du Dich entlasten kannst und Dir Gutes tun kannst , so schnell wie möglich.
LG
-
janajulia
ich würde gern auf ein AD zurück freifen aber mich ängsigt der gedanke so sehr kein triptan gegen meine Migräne nehmen zu können im notfall... Ihr müsst wissen wenn ich eine heftige Attacke habe. Übergebe ichmich permanent kann nichts bei mir behalten....an Betreuung der Kinder in so einem Fall ist garnicht zu denken.Habe dann leider auch keine Unterstützung von aussen. Der mir die Kleine dann abnehmen könnte. Ich war leider schon in Therapie aber gnützt hat es püberhaupt nichts. Sie ist immer nur auf meine 'Ängste eingegangen und sagte ich dürfte nicht so perfektionistisch sein... Super ratschlag wie wenn man einem Süchtigen sagt er solle sofort aufhören 
Ich fühl mich so unendlich schwach, schwach klar zu denken. gerade im Moment bekomme ich wieder panik dass irgendwas in meinem Kopf nicht stimmt da ich wieder so unkonzentriert und verwirrt bin.
Tja und was meinen Mann angeht, er untertstütztmich schon aber er kommt erst abends gegen 19 Uhr nach Hause und dann essen wir erstmal gemeinsam.... dann noch raus zu gehen dazu fehlt mir dann anch einem harten tag die Kraft.....
Ich fühl mich so unendlich schwach, schwach klar zu denken. gerade im Moment bekomme ich wieder panik dass irgendwas in meinem Kopf nicht stimmt da ich wieder so unkonzentriert und verwirrt bin.
Tja und was meinen Mann angeht, er untertstütztmich schon aber er kommt erst abends gegen 19 Uhr nach Hause und dann essen wir erstmal gemeinsam.... dann noch raus zu gehen dazu fehlt mir dann anch einem harten tag die Kraft.....
Hallo,
das kann ich schon verstehen, aber trotzdem solltest du diesen Versuch wagen meine ich. Solche Migräneattacken hatte ich auch - heute ist null und nix davon geblieben, höchstens mal normales Kopfweh wo eine normale Schmerztablette reicht.
Zudem machen Triptane abhänging, ich hoffe du weißt das. Schau - dir geht es miserabel, wie soll das weitergehen? Und Therapie - was für eine hast du gemacht, hast du gelernt an den ZG zu arbeiten?
Du sollstest dich unbedingt von einem Psychiater beraten lassen, was ein AD angeht. Den Weg den du Momentan gehst führt erstens in die Abhängigkeit von den Tripatenen und zusätzlich zum völlen psychischen Zusammenbruch. Auch Therapeutisch solltest du dringenst was tun. Wir hier können und versuchen dir natürlich zu helfen, daber das geht nur begrenzt.
Ich schreibe dir das deshalb so ein dringlich, weil ich selber im Sommer einen Rückfall hatte (nach fast einem Jahr ohne AD) - und das war so schrecklich, dass es mich heute noch schüttelt. Ich möchte dir einfach so einen völligen Zusammenbruch ersparen. Wir können dir hier deine ZG leider nicht nehmen, wir können dir nur Tipps geben, was du tun kannst, damit du sie zähmst.
Hast du schon mal das Buch "Der Kobold im Kopf - die zähmung der ZG" gelesen? Hast du in deiner damaligen Therapie richtige Übungen bekommen, wie man an den ZG arbeitet?
Nochmal: Ich verstehe deine Angst vor den Mirgäneattacken absolut, denn ich hatte auch Erbrechen, Lämungserscheinungen, Sehstörungen usw... ich weiß also was du durchmachst. Heute ist wie gesagt davon NICHTS mehr übring. Mein Psychiater hat mir gesagt, dass es sehr oft vorkommt, dass durch die Gabe eines AD´s die Migräne verschwindet. Bitte, bitte unternimm etwas - und wenn es nur ist, dass du dich beraten läßt!!!
das kann ich schon verstehen, aber trotzdem solltest du diesen Versuch wagen meine ich. Solche Migräneattacken hatte ich auch - heute ist null und nix davon geblieben, höchstens mal normales Kopfweh wo eine normale Schmerztablette reicht.
Zudem machen Triptane abhänging, ich hoffe du weißt das. Schau - dir geht es miserabel, wie soll das weitergehen? Und Therapie - was für eine hast du gemacht, hast du gelernt an den ZG zu arbeiten?
Du sollstest dich unbedingt von einem Psychiater beraten lassen, was ein AD angeht. Den Weg den du Momentan gehst führt erstens in die Abhängigkeit von den Tripatenen und zusätzlich zum völlen psychischen Zusammenbruch. Auch Therapeutisch solltest du dringenst was tun. Wir hier können und versuchen dir natürlich zu helfen, daber das geht nur begrenzt.
Ich schreibe dir das deshalb so ein dringlich, weil ich selber im Sommer einen Rückfall hatte (nach fast einem Jahr ohne AD) - und das war so schrecklich, dass es mich heute noch schüttelt. Ich möchte dir einfach so einen völligen Zusammenbruch ersparen. Wir können dir hier deine ZG leider nicht nehmen, wir können dir nur Tipps geben, was du tun kannst, damit du sie zähmst.
Hast du schon mal das Buch "Der Kobold im Kopf - die zähmung der ZG" gelesen? Hast du in deiner damaligen Therapie richtige Übungen bekommen, wie man an den ZG arbeitet?
Nochmal: Ich verstehe deine Angst vor den Mirgäneattacken absolut, denn ich hatte auch Erbrechen, Lämungserscheinungen, Sehstörungen usw... ich weiß also was du durchmachst. Heute ist wie gesagt davon NICHTS mehr übring. Mein Psychiater hat mir gesagt, dass es sehr oft vorkommt, dass durch die Gabe eines AD´s die Migräne verschwindet. Bitte, bitte unternimm etwas - und wenn es nur ist, dass du dich beraten läßt!!!
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
-
janajulia
-
gwen
Guten Morgen,
Du brauchst keine Angst vor dem AD haben! Schlimmstenfalls ist es nicht das Richtige und Du setzt es wieder ab. aber wahrscheinlich wird es Dir eine ganze Menge an Lebensqualität wiederbringen! Ich hatte damals auch tierische Angst vor einem AD und meine "tolle" Psychologin meinte auch, ich würde keines benötigen, heute bereue ich das sehr, das ich nicht schon früher ein AD eingenommen habe, denn es wären mir unendlich viele Seelenqualen erspart geblieben. Auch war ich damals überhaupt nicht in der Lage an mir zu arbeiten, was erst nach einer gewissen Zeit mit AD und Stabilität möglich war. Ich bin heute heilfroh, dass es diese Medikamente gibt und würde auch jederzeit in der Zukunft sofort wieder welche nehmen, wenn es notwendis sein sollte.
Bitte versuche es mit dem Medikament. Ich kam am besten damit zurecht, es einzuschleichen, also erstmal ein paar Tage eine viertel, dann ein paar TAge eine halbe Tablette usw, so kann sich der Körper daran gewöhnen und die Nebenwirkungen sind nicht so stark. Ich würde zB auch damit anfangen, wenn Dein Mann zu hause ist, also wahrscheinlich am WE, so kann er dich in den ersten Tagen ein Stück entlasten. Und denk daran, dass es Dir dann sehr wahrscheinlich in etwa vier Wochen ein Stück weit besser gehen wird!
Liebe Grüße
Du brauchst keine Angst vor dem AD haben! Schlimmstenfalls ist es nicht das Richtige und Du setzt es wieder ab. aber wahrscheinlich wird es Dir eine ganze Menge an Lebensqualität wiederbringen! Ich hatte damals auch tierische Angst vor einem AD und meine "tolle" Psychologin meinte auch, ich würde keines benötigen, heute bereue ich das sehr, das ich nicht schon früher ein AD eingenommen habe, denn es wären mir unendlich viele Seelenqualen erspart geblieben. Auch war ich damals überhaupt nicht in der Lage an mir zu arbeiten, was erst nach einer gewissen Zeit mit AD und Stabilität möglich war. Ich bin heute heilfroh, dass es diese Medikamente gibt und würde auch jederzeit in der Zukunft sofort wieder welche nehmen, wenn es notwendis sein sollte.
Bitte versuche es mit dem Medikament. Ich kam am besten damit zurecht, es einzuschleichen, also erstmal ein paar Tage eine viertel, dann ein paar TAge eine halbe Tablette usw, so kann sich der Körper daran gewöhnen und die Nebenwirkungen sind nicht so stark. Ich würde zB auch damit anfangen, wenn Dein Mann zu hause ist, also wahrscheinlich am WE, so kann er dich in den ersten Tagen ein Stück entlasten. Und denk daran, dass es Dir dann sehr wahrscheinlich in etwa vier Wochen ein Stück weit besser gehen wird!
Liebe Grüße
-
janajulia
Mensch ich kämpfe jeden Tag aufs Neue....soll ich soll ich nicht. Hab soooo Angst. Aber am meisten eben vor meiner Migräne..... Ich weiß wie ich mich dann fühle und war schon oft so dass ich gesagt habe ich würde jetzt am liebsten tod sein nur damit der schmerz aufhört. Ich schaff dass ohne meine triptane einfach nicht. So was blödes echt. Und die Ärzte helfen null. Sagen ich bin austherapiert. evtl. Migräneklinik. Aber iwe denn mit 2 Kindern? Mann berufstätig, grad neuen Job. Eltern selber noch berufstätig und meine Mutter auch chronisch krank. 
Ich bin manchmal schon echt neidisch. Bei uns hier im Dorf sind alle so flexibel. Ja klar da werden die Kids auch von oma von der schule abgeholt etc.... Ich steh dann meistens da im Vollstress, wiel ich die Kleine wach machen muss wenn ich die Große abhole. Manchmal hab ich echt resigniert und denke mir nur warum ich. Keiner will mir helfen....
Ich bin manchmal schon echt neidisch. Bei uns hier im Dorf sind alle so flexibel. Ja klar da werden die Kids auch von oma von der schule abgeholt etc.... Ich steh dann meistens da im Vollstress, wiel ich die Kleine wach machen muss wenn ich die Große abhole. Manchmal hab ich echt resigniert und denke mir nur warum ich. Keiner will mir helfen.... Doch, wir dein Ärzte - wir alle wollen dir helfen!!!!
Mensch, bitte nimm das AD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jeder Tag den du leidest, ist ein vegeudetet! Spring über deinen SChatten!!!!
Ich nehme Cipralex und mir geht es damit so gut, wie nie zuvor in meinem Leben und das meine ich ernst. Ich war immer schon latent "depressiv" - der richtige Ausbruch kam aber erst mit der Geburt. Und heute? Ich merke null und nichts von der PPD oder ZG MIT AD!!!!
Mensch, bitte nimm das AD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jeder Tag den du leidest, ist ein vegeudetet! Spring über deinen SChatten!!!!
Ich nehme Cipralex und mir geht es damit so gut, wie nie zuvor in meinem Leben und das meine ich ernst. Ich war immer schon latent "depressiv" - der richtige Ausbruch kam aber erst mit der Geburt. Und heute? Ich merke null und nichts von der PPD oder ZG MIT AD!!!!
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
-
janajulia
Guten Morgen, hatte gestern abend wieder einen Anflug von migräne. Habs mit Aspirin versucht nix.... musste dann leider gottes wieder auf mein Formigran zurück greifen.
Ich weiß ja dass ich ein AD nehmen muss um da raus zu kommen aber eben welches. Ich nehme im Moment durch den Stress eh schon ab. Und mit dem Venlafaxin nimmt man auch ab durch übelkeit etc..... Ich habe eben so angst vor den enebenwirkungen
Ich werde nächste woche nochmal zu meiner psychologin gehen. Kann da leider nur zur notfallsprechstunde und kurz mit ihr reden.
. termine in 2 Jahren
.... hat sie mir letztens erzählt. Weil ich sie mal nach einer Therapie bei ihr gefragt habe.... Ich würde gern da hin weil ich sie so nett finde. Meine Therpeutin vo 2 Jahren hat nichst gemacht. Ist mir bei den Fargen nach ZG immer ausgewichen. Sie ist sogar bei therapoiebeginn schwanger gewesen (konnte man wirklich nicht sehen, bis zum schluss) und ließ mich dann 3 monate allein mit mir selber. Kurz darauf bin ich ja schwanger geworden und brach die Therapie ab.
Ich hoffe ich finde mal den Mut und die Kraft....
Ich weiß ja dass ich ein AD nehmen muss um da raus zu kommen aber eben welches. Ich nehme im Moment durch den Stress eh schon ab. Und mit dem Venlafaxin nimmt man auch ab durch übelkeit etc..... Ich habe eben so angst vor den enebenwirkungen
Ich werde nächste woche nochmal zu meiner psychologin gehen. Kann da leider nur zur notfallsprechstunde und kurz mit ihr reden.
. termine in 2 Jahren
.... hat sie mir letztens erzählt. Weil ich sie mal nach einer Therapie bei ihr gefragt habe.... Ich würde gern da hin weil ich sie so nett finde. Meine Therpeutin vo 2 Jahren hat nichst gemacht. Ist mir bei den Fargen nach ZG immer ausgewichen. Sie ist sogar bei therapoiebeginn schwanger gewesen (konnte man wirklich nicht sehen, bis zum schluss) und ließ mich dann 3 monate allein mit mir selber. Kurz darauf bin ich ja schwanger geworden und brach die Therapie ab.Ich hoffe ich finde mal den Mut und die Kraft....