Schatten & Licht e. V.

Stimmt, da hast du natürlich total recht.. Ich habe nur mit 25mg gestartet, daher ist das für mich eigentlich meine Ziel Dosis … mit 50 wäre ich ja schon mehr als happy . Heute hatte ich noch keine extreme Unruhe, kann ja aber nicht sein, dass die minimale Erhöhung schon Wirkung Zeigt oder ?:D Ich b...

Hey, Verstehe ich das richtig , dass du schon bei deiner Erhaltungsdosis warst ? Ich bin ja schon ein mal runter auf 75 mg und hatte auch erst nach 2,3 Wochen Symptome, die sich ja aber dann gelegt haben nach ca einer Woche. Nun wollte ich ja nur wieder ähnlich auf 50mg reduzieren. Die geringste Dos...

Hey ihr, Bin heute Morgen auf 75mg wieder hoch. Hab einfach zu doll Angst gehabt dass die Symptomatik nicht besser wird . Vielleicht nicht der beste Ansatz das zu unterdrücken , aber ich hatte echt keine Lust diesen Zustand länger auszuhalten …. Habe das Gefühl ich komme nie runter auf die erhaltung...

Schade Schokolade ,

Nun liege ich im Bett und habe wieder Unruhe und Panikzustände. Das kann doch nicht wahr sein..

Ich könnte heulen vor Wut , dass mein Körper solche Reaktionen zeigt. Heute war die Unruhe doch schon fast wieder weg ….. oh man

Hallo, Seit heute keine Kopfschmerzen mehr, keine extreme Unruhe und der Schwindel ist auch weg. Natürlich noch nicht super, aber besser als gestern .. hatte im alten Beitrag von mir gelesen, dass ich vor zwei Jahren bei der letzten Reduktion erst nach 2 Wochen solche Symptome bekam . Ich hoffe es g...

Trotz 50mg ? Habe ja nicht ganz abgesetzt ….

Huhu, Die Periode habe ich seit gestern nicht mehr. Meine Psychiaterin sagte mir vor einigen Monaten ich solle wenn ich mich danach fühle ruhig auf 50mg runter . Das bin mit einem sehr positiven gefühl. Und jetzt sowas ….. bin wütend und traurig zugleich , dachte es würde null Probleme machen. Ich w...

Hallo,

Heute ist der 3 Tag in Folge wo ich Kopfschmerzen habe und ein benebeltes Gefühl im Kopf bzw. Schwindel . Dazu Herzklopfen und Ängste. Und natürlich diese Ängste dass es wieder von vorn losgeht .. Angst, dass das ein Riesen Rückfall ist etc.

Wie lange hält sowas an , das ist ja schlimm…

Hallo ihr lieben, Ich habe nun nach 2 Jahren mit 75mg Sertralin auf 50mg reduziert. Das ist nun ca 4 Wochen her. Ich hatte KEINERLEI Symptome danach. Alles super . Nun habe ich seit 3 Tagen meine Periode und seit heute Morgen fühle es sich an wie ein kleines Tief .. nun habe ich wieder Angst , dass ...

Hey ihr , Ich nehme nun seit einem Jahr keine künstlichen Hormone mehr. Fühle mich dadurch auch eigentlich vieeeel besser. Aber : seit ein paar Monaten stelle ich immer fest dass ich eine Woche vor der Periode extreme Symptome entwickle. PMS ist mir ein Begriff, aber ich finde das geht schon darüber...

Hallo, Ein paar Tage sind vergangen, ich packe viele Kartons und erledige Dinge, die gemacht werden müssen. Gestern Abend habe ich mit meinem kleinen mal bei Oma und Opa geschlafen, da mein Mann ja eher jeden Tag bis 22:00 Uhr arbeitet. Und was soll ich sagen: dort war ich tiefen entspannt, habe mic...

Guten Morgen, Ja es fühlt sich wirklich an, als würden die Symptome nie mehr weggehen. Man wacht auf und dann Zack, gehen die Gedanken wieder los. Direkt nach dem Wachwerden geht’s. Minuten später geht das gedankenkarussell los. Ich glaube solange die Ursache ( Sanierung, Stress des Umzugs, etc) nic...

Hallo, Danke Marika. Du hast natürlich vollkommen recht mit der Balance . Allerdings ist es wirklich total schwierig zur Zeit .. wenn ich die meiste Zeit zu Hause sitzen würde oder nur "entspannte"schöne Dinge tun würde, würde ich meinen Mann hier ja komplett allein lassen mit dem Haus. Da...

Hallo ihr lieben, Da muss ich euch zu 100% zustimmen, wir alle haben so so viel gemeinsam. Das Streben nach "perfekt „ sein oder alles machen, was ja sehr gar nicht möglich ist . Das stresst das System auch ungemein. Und dann gelingt es denke ich einem leichter, über seine Grenzen zu gehen… Den...

Guten Morgen, Auch diese Nacht habe ich prima geschlafen. Und ich muss zugeben, dass es mir eeeetwas besser geht. Wenn auch nur etwas, aber das Promethazin gestern war eine gute Entscheidung , da es mein Nervensystem beruhigt hat und ich abends somit ruhiger war. Ich möchte das ungern so laut ausspr...