Schatten & Licht e. V.

So schön, dass dir diese Kombi aus Medikament und Gruppentherapie wieder Lebensfreude ermöglicht! Ich freue mich jedes Mal über positive Erfahrungsberichte. Das gibt einem Hoffnung. Ja ich gehe wieder regelmäßig zur Therapie. Ich habe auch Tavor als Bedarfsmedikament verordnet bekommen. Jedoch bis j...

Verstehe, dass das eine sehr schlimme Zeit für dich war! Ständig in Sorge und Angst zu leben, hinterlässt seelische Spuren du bist echt stark, dass du das alles trotzdem überstanden hast!

Danke für dein Mitgefühl! Bist du auch in Therapie?

Ich kenne dieses Gefühl bei bestimmtem Wetter, Geruch, Situation, dass man sich getriggert fühlt 😕 manchmal macht es einem nichts aus, aber an anderen Tagen wiederum fühlt man sich wieder in diese schlimme Phase zurückversetzt obwohl eigentlich alles „gut“ ist. Ich denke das ist die Angst, dass es v...

Hallo liebe Lil4ik, Danke für deine liebe Nachricht! Die Panikattacke kam während des Zugfahrens, da ich mich in den Gedanken reingesteigert habe, ich kann nicht aussteigen wann ich will und es ist schon eng hier. Ich muss es jetzt bis zur nächsten Station aushalten und die Kontrolle abgeben. Ich ha...

Guten Morgen
Ja ich bin in Therapie, aber habe die vernachlässigt während es mir gut ging.
dann hatte ich eine Panikattacke aus dem Nichts… und dann hat alles wieder angefangen

Das freut mich sehr für dich! Schön, dass du den Alltag genießen kannst. Ich habe zuvor zwei Jahre Sertralin genommen. War kurz vorm Absetzen, da ich völlig beschwerdefrei war. Allerdings wurde es wieder schlimmer, weswegen ich wieder höher dosiert habe. Jedoch hat es nicht mehr gewirkt. Jetzt wechs...

Ich hoffe es so sehr.. das ist schon die 6. depressive Episode, die ich bewusst wahrnehme jedes Mal wirds schwieriger rauszukommen
Danke für deine Worte

Ja das nimmt sehr viel den Druck raus, wenn man die Zeiten selbst planen kann und dann noch in der Firma des Mannes ist :) ich dachte du kommst auch aus Deutschland. Ich danke für deine Zeit, um uns jedes Mal zu antworten! Ich wünsche dir nur das Beste. Ich finde es immer interessant wer hinter den ...

Danke Marita für deinen Erfahrungsaustausch, dass du so viele Mütter hier motivierst! Darf ich fragen, ob du normal im Beruf arbeiten kannst?

Ich schaffe es sogar mehrere stunden alleine. Also ich funktioniere schon und ab und zu habe ich ,,gute“ stunden. Aber mich überkommen mehrmals am Tag Heulkrisen, Angstgefühle, Hoffnungslosigkeit. Vor allem morgens wache ich mit Anspannung im ganzen Körper auf.

Hallo Marika
Hat das bei dir denn nach 12 Wochen gewirkt? Ich weiss dass es bei dir lange her ist aber erinnersr du dich noch dran? Jeder Tag ist ein Kampf und ein Rückschlag. Habe mich eben ne Stunde gut gefühlt und jetzt habe ich wieder einen Zusammenbruch…

Hallo alibo
Das freut mich sehr für dich!!! Gleichzeitig macht es mir auch Hoffnung.
Ich hoffe dass du weiterhin viele tolle Erlebnisse mit deinen Kindern alleine hast

Meine Ärztin sagt, dass es nicht so lange brauchen dürfte. Deswegen bin ich verunsichert
Manchmal denke ich vielleicht denkt man dass es nach 3 Monaten wirkt, weil einfach nur Zeit vergangen ist und der Körper sich selber reguliert.

Ich drücke dir die Daumen, dass du bald die volle Wirkung spürst! Ich weiss, wie belastend das ist… jeder Tag gleicht einem Kampf..