Schatten & Licht e. V.

Hallo ihr Lieben, Da ich mittlerweile wirklich viele lange gute Phasen habe, hauen mich kleinere Tiefs immer wieder aus dem Konzept. Es ist einfach ultra unangenehm. Ich habe öfters noch Tage dabei wo ich ein kleines kurzes Tief habe. Manchmal dauert es nur ein paar Stunden und manchmal dauert es 2-...

Hallo, darf ich fragen was jetzt bei dir rauskam damals? Ich nehme auch Escitalopram 20 mg aber es zeigt nicht so den gewünschten Effekt.

LG

Danke für eure Antworten! Wir lagen die letzten Tage mit Influenza flach, was mir wieder ein dickes Tief beschert hat. Es ist wirklich Wahnsinn, wie schnell so ein Tief kommt. In so einer Situation ist es auch fast nicht möglich dem aus dem Weg zu gehen. Ich merke, dass wenn ich massiven Stress habe...

Hallo ihr Lieben. Seit Wochen ist es mir ein Anliegen, hier reinzuschreiben. Aber durch meine zwei Rabauken komme ich kaum dazu und nutze die ruhigen kurzen Momente für mich. Ich wollte euch mal ein kleines Update geben. Die Geburt meines zweiten Kindes war im September 2023. Seitdem kämpfe ich mich...

Ich danke euch für eure Worte. Ich hatte heute meinen Termin mit meiner Ärztin, der war aber etwas ernüchternd :cry: sie meinte, ich muss lernen diese Zustände zu akzeptieren und das ich eventuell nie wieder "normal" werde. Wir erhöhen die Dosis jetzt auf 20 mg Escitalopram und wenn die ni...

Danke für deine schnelle Antwort liebe Marika. Es ist so so so zermürbend und ich hinterfrage sofort alles. "Wirkt das Medi nicht mehr? Reicht die Dosis nicht mehr? Werde ich je wieder ohne Medikament leben können? Ich halte das nicht nochmal aus! Usw usw usw". Dieses ganze Grübeln lässt m...

Hallo ihr Lieben, Es war jetzt länger etwas still um mich. Der Alltag hatte mich wieder und ich fühlte mich fast wieder "normal". In der Therapie merkte ich, dass wir unsere wöchentlichen Intervalle etwas hinausziehen können auf alle 2-3 Wochen und es war ok. Aber wie es so ist, nimmt man ...

Danke Marika für deine stets aufmunternden Worte. Es tut einfach wahnsinnig gut das zu lesen. Es ist aber ehrlich zum Haare raufen, diese Geduld ständig aufzubringen. Mit zwei Kindern ist der Alltag sowieso stressig und da heilen zu dürfen ist oft so schwer aber ich versuche mein bestes. Ich mache e...

Hallo ihr Lieben, ich bin's schon wieder. Ich hatte gestern ein Gespräch mit meiner Ärztin, aus der PIA und Psychotherapie. Die Ärztin meint, ich soll bei den 15 mg Escitalopram bleiben, da ich erst seit 9 Tagen bei 15 mg angekommen bin meinte sie, dass es durchaus noch 4-6 Wochen dauern kann bis si...

Das schlimme ist, ich würde so gerne erhöhen bis zu der Dosis die mir hilft, aber jede Erhöhung bringt bei mir eine Verschlimmerung und das auszuhalten, jedes mal, ist die Hölle für mich.. hattet ihr bei jeder Dosiserhöhung auch Probleme? Ich habe mich wirklich von Tropfen zu Tropfen gekämpft. Ich r...

Hallo Marika, Danke für deine schnelle Antwort! Es ist einfach so deprimierend. Ich will wieder glücklich sein und lachen aus vollstem Herzen. Aber aktuell ist es eher ein "Überleben". Wird das jemals wieder besser sein? 😢 Ich merke bei den Tiefs immer so viele Symptome die mir Angst mache...

Hallo ihr, Die letzten Monate habe ich oft hier im Forum gelesen, um mir Mut und Kraft abzuholen. Die Geburt meines zweiten Sohnes ist nun fast 1 Jahr her und ich bin immer noch nicht übern Berg :( das macht mich fertig. Ich bekam nach der Geburt eine schwere WB-Depression mit Depersonalisation und ...

Hallo ihr Lieben! Ich bin neu hier im Forum, lese aber schon seit ein paar Monaten mit. Habe endlich den Mut gefasst mich hier anzumelden. Ich hole mal etwas weiter aus: Vor 10 Jahren ca. Erstmals Panikattacken aus dem Nichts bekommen, therapiert mit sofortiger Psychotherapie und Fluoxetin (erst 20 ...