Schatten & Licht e. V.

Hallo Marika, ja ich habe die Erkrankung auch bereits seit meiner Kindheit. Damals Waschzwang mit Therapie und ebenso auch Zwangsgedanken in alle möglichen Richtungen. Dies habe ich dann aber erst jetzt erfahren als es mir so schlecht ging mit den Zwangsgedanken in der Kindheit daran konnte ich mich...

Hey, aktuell ist es etwas besser. Die ZG sind noch da aber es ist momentan besser auszuhalten. Der Kleine hält mich nur total auf Trapp was mich teilweise in den Wahnsinn treibt da ich zu nichts komme. Mein Psychater meinte ich muss das Medikament auch noch 2 Jahre weiternehmen, nachdem ich komplett...

Ja das stimmt. Es ist so schwer hier etwas zu finden finde es generell schade, wie Menschen mit psychischen Erkrakungen im Stich gelassen werde . Aber dadurch dass stetig die Zahlen der psychisch Kranken steigen ist das System halt auch überlastet. Ich habe aber ganz oft die Angst, dass ich eine Aus...

Hallo Marika, das Buch habe ich bereits gelesen. Vielleicht kann ich es ja nochmal lesen, da es bereits ein Dreiviertel Jahr her ist als ich es gelesen habe. Heute ist es wieder total schwierig die Gedanken. Heute Morgen ist der Kleine mir als irgendwo hin gefolgt und war bei meinen Füßen hat dort g...

Danke dass du für mich da bist das tut mir unglaublich gut diese Zeilen zu lesen und beruhigt mich wahrscheinlich nur fürs erste aber aktuell ist es etwas besser mir tut es immer total gut darüber zu sprechen. Verhin habe ich den Kleinen gebadet, da er sich das Essen überall hingeschmiert hat da kam...

Und was ist wenn ich es doch tue ? Selbst Chat GPT sagt wenn es sich alles weiter zuspitzt und ich das Gefühl habe doch die Kontrolle zu verlieren dann soll ich sofort den Notruf wählen na toll und woher weiß ich so jetzt ist der Punkt da wo ich wirklich die Kontrolle verliere ? Weil es sich ja die ...

Ich hoffe es so sehr dass es nur die Erstverschlimmerung ist und die sich bald legt und ich dann stabiler werde. Es fühlt sich einfach jeder Tag an wie in einem Alptraum jeden Morgen hoffe ich ich wache auf und die bösen Gedanken sind endlich weg. Ich frage mich dann immer was ist wenn ich die eine ...

Hey Marika, vielen lieben Dank für deinen positiven Zuspruch das weiß ich sehr zu schätzen! Ich habe vor 5 Tagen einen ganz spontanen Termin beim Psychater bekommen. Soll jetzt Sertralin auf 150 mg erhöhen das habe ich auch gemacht. Heute war der 4. Tag. Seit gestern sind die ZG wieder so fies schli...

Der Kleine wird bald 10 Monate wann hört dieser Alptraum endlich auf ?

Guten Abend, ich muss grade einfach meinen Frust von der Seele schreiben. Heute ist es wieder sehr extrem mit der Angst die Gedanken doch umzusetzen, da ich heute mit allem total überfordert bin. Die Tatsache dass ich 2 Schulkinder habe die auch Hobbys haben, ständig räumt man gefühlt hinterher der ...

Aber du hast auch echt lange drunter gelitten, da sind wahrscheinlich meine 9 Monate noch nichts dagegen

Ja es ist so schlimm belastend ich möchte doch meinen Sohn nicht verlieren, ich denke ganz oft hoffentlich überlebt er das und ich tue ihm nichts an. Wobei ich im inneren weiß, dass es ZG sind. Die in der Tagesklinik das war im Dezember haben mir nur gesagt ich soll einen Psychater suchen mehr konnt...

Hallo, 🙋🏻‍♀️ möchte mich nach längerer Zeit auch mal wieder melden. Ich liege grade neben meinem Sohn im Bett und weine. Ich habe mir eben eure lieben Nachrichten durchgelesen und bin etwas froh, dass es nicht nur mir so geht. Ich suche aktuell händeringend einen Psychater der mal über meine Medikam...

Hey, das glaube ich dir es ist wirklich extrem anstrengend und belastend. Habe auch noch Tiefs wobei dieses seltener und nicht mehr so heftig sind wie zu Beginn. Das was mich noch so plagt sind die Zwangsgedanken. Hattest du die auch ? Habe versucht einen Termin beim Psychater zu bekommen aber keine...

Oh Gott 2 Jahre Wahnsinn! Da hast du echt viel durchgemacht. Kannst stolz auf dich sein. Ich hatte bereits als Kind sowohl einen Zwang als auch Zwangsgedanken mit Zwangshandlungen dies wurde damal therapiert und war echt kaum mehr Thema bis zur Geburt letztes Jahr im August. Ich habe solche Angst de...