Schatten & Licht e. V.

Hallo Zusammen, ich bin letztes Jahr 11 Wochen nach der Geburt von meinem wundervollen Sohn, an sexuellen Zwangsgedanken erkrankt. Aus heiterem Himmel, alles war super, wir waren bzw. sind ein spitzen Team, und trotz allem hat es mich erwischt. Ich kann es immer noch nicht begreifen und verstehe die...

Ich hatte diese Angst auch so stark, Zwangsgedanken, dass mein Kind bei mir nicht sicher ist, dass ich eine schlechte Mama bin. Ich muss sagen die Krankheit hat mein Selbstbild komplett zerstört. Ich war davor eine Selbstbewusste Mama, die wusste sie macht das gut. Danach hatte ich nur noch das Gefü...

Ich kenne das mit den Impulsen, das hatte ich Anfangs als ich noch nicht wusste was es ist auch. Therapie hat mir da geholfen und vor allem nicht in die Vermeidung gehen. Ich denke wenn du in eine Erdgeschosswohnung gehst, ist das auch eine Form davon. Ich musste mich wircklich nach und nach meinen ...

Hallo, bei mir fing alles nach 12 Wochen aus heiterem Himmel beim stillen mit dem Gedanken ich sei eine Kinderschänderin soll. Zerplatzt ist meine glückliche Babybuble und ich bin innerhalb einer Woche so tief gefangen gewesen, dass ich eine ganz schlimme Panikattacke erlitten habe. Also es sind bzw...

Hi, danke für deinen Beitrag ☺️ Wie lange hast du denn insgesamt unter den Zwangsgedanken gelitten und wie bist du wieder davon losgekommen? Ich bin jetzt ein Jahr in Therapie, letzten Sommer Ende Juli ging alles los, bis heute wünsche ich mir nichts mehr, als das einfach alles normal geblieben wäre...

Hallo! Mir ging es ähnlich. 5 Wochen nach der Geburt wachte ich nach einem schrecklichen Albtraum auf und hatte ab da die schlimmsten Zwangsgedanken gegen mein Klnd. Damit begann wie aus dem Nichts die schwerste Zeit meines bisherigen Lebens. Aber ich bin gesund geworden und konnte diese schwere Ze...

Hallo liebe Simone, ich hatte keine Zwangsgedanken, sondern eine schwere Depression, war auch lange in einer Klinik und die Psychiaterin in der Klinik meinte zu mir, dass die meisten Frauen nicht direkt nach der Geburt erkranken. Bei mir fing es in der 6. Woche mit Schlaflosigkeit an. Dann ging es ...

Hallo ihr Lieben, ich schreibe hier, weil ich mich gerade sehr allein fühle mit dem, was ich erlebt habe, und hoffe, dass sich vielleicht jemand darin wiedererkennt. Bei mir war es so, dass die ersten 11 Wochen nach der Geburt wunderschön waren. Ich war unglaublich glücklich, habe mein Baby über all...

Hey, also Richtung Aufarbeitung, ich bin zwar in einer Verhaltenstherapie aber ich bin aktuell irgendwie nicht so zufrieden mit der Therapeutin. Trotzdem bin ich jetzt noch bei ihr, weil es halt schwierig ist jemand anderes zu finden. Aber sie meinte jetzt, dass wir den Tag an dem ich diese Panikatt...

Darf ich Fragen ob du noch ein zweites Mal Mama geworden bist? Wenn dir das zu persönlich ist, musst du natürlich nicht antworten. Ich weiß ja wie es ohne die Krankheit ist, mein Sohn hat mir ein inneres Strahlen geschenkt, dass ich so vorher nie hatte. Ich bin komplett angekommen gewesen, dann kam ...

Hallo, ich habe wie aus dem nichts 11 Wochen nach der Geburt von meinem wundervollen Sohn, beim stillen einen sexuellen Zwangsgedanken entwickelt und seitdem nahm alles seinen Lauf. Da ich Anfangs nicht wusste was das ist und was mit mir los ist, war ich innerlich ständig unter panik. Mittlerweile s...

Ich habe zukünftig wöchentlich Termin, sonst war es immer alle 2 Wochen. Medikamente wollte ich bisher nicht nehmen.
Es ist mir auch bis heute ein Rätsel wie das alles passieren konnte.

Ich konnte meiner Therapeutin lange nichts davon erzählen, aus Scham, obwohl ich nichts dafür konnte. Ich musste erst ein Vertrauen aufbauen, sie hat mich dann in der vorletzten Stunde darum gebeten, den Tag wie ein Drehbuch aufzuschreiben, in der Folgesitzung haben wir das ganze dann aber nicht bes...

Ich bin derzeit auch in Therapie. Darf ich fragen wie genau deine Therapeutin oder dein Therapeut vorgegangen ist?
Ich habe so etwas noch nie erlebt, dass der Körper einfach nicht mehr steuerbar ist, die Hölle.

Ich weiß nicht, wie ich je wieder glücklich werden soll. Ich hab schon mal einen Beitrag hier verfasst. Ich leide seit August unter sexuellen Zwangsgedanken. Diese sind aktuell eigentlich kaum mehr präsent. Ich kann wieder alles mit meinem Sohn machen. Ich kann ihn wickeln, ich kann ihn füttern und ...