Schatten & Licht e. V.

Hey, also Richtung Aufarbeitung, ich bin zwar in einer Verhaltenstherapie aber ich bin aktuell irgendwie nicht so zufrieden mit der Therapeutin. Trotzdem bin ich jetzt noch bei ihr, weil es halt schwierig ist jemand anderes zu finden. Aber sie meinte jetzt, dass wir den Tag an dem ich diese Panikatt...

Darf ich Fragen ob du noch ein zweites Mal Mama geworden bist? Wenn dir das zu persönlich ist, musst du natürlich nicht antworten. Ich weiß ja wie es ohne die Krankheit ist, mein Sohn hat mir ein inneres Strahlen geschenkt, dass ich so vorher nie hatte. Ich bin komplett angekommen gewesen, dann kam ...

Hallo, ich habe wie aus dem nichts 11 Wochen nach der Geburt von meinem wundervollen Sohn, beim stillen einen sexuellen Zwangsgedanken entwickelt und seitdem nahm alles seinen Lauf. Da ich Anfangs nicht wusste was das ist und was mit mir los ist, war ich innerlich ständig unter panik. Mittlerweile s...

Ich habe zukünftig wöchentlich Termin, sonst war es immer alle 2 Wochen. Medikamente wollte ich bisher nicht nehmen.
Es ist mir auch bis heute ein Rätsel wie das alles passieren konnte.

Ich konnte meiner Therapeutin lange nichts davon erzählen, aus Scham, obwohl ich nichts dafür konnte. Ich musste erst ein Vertrauen aufbauen, sie hat mich dann in der vorletzten Stunde darum gebeten, den Tag wie ein Drehbuch aufzuschreiben, in der Folgesitzung haben wir das ganze dann aber nicht bes...

Ich bin derzeit auch in Therapie. Darf ich fragen wie genau deine Therapeutin oder dein Therapeut vorgegangen ist?
Ich habe so etwas noch nie erlebt, dass der Körper einfach nicht mehr steuerbar ist, die Hölle.

Ich weiß nicht, wie ich je wieder glücklich werden soll. Ich hab schon mal einen Beitrag hier verfasst. Ich leide seit August unter sexuellen Zwangsgedanken. Diese sind aktuell eigentlich kaum mehr präsent. Ich kann wieder alles mit meinem Sohn machen. Ich kann ihn wickeln, ich kann ihn füttern und ...

@Zaubernuss ich hatte auch schon einmal beim stillen einen Moment wo ich wie festgefroren war und meinen Körper gescannt habe ob ich das gut finden könnte. Ich konnte irgendwie nicht sofort aufstehen und mache mir große Vorwürfe deshalb. Es gibt Tage da weiß ich, ich bin das nicht, aber manchmal hat...

Hallo, darf ich fragen wann es bei dir wieder gut wurde? Und mir fällt es sehr schwer mir nicht die Schuld an allem zu geben, ich frage mich was mein Sohn wohl von mir denken würde, wenn er mal älter ist und das alles wüsste. Die Panikattacke war bei mir zum Glück eine einmalige Sache, weil ich dann...

Hallo Zusammen, ich bin im Mai 25 zum ersten Mal Mama geworden und hatte eine wunderschöne Schwangerschaft und war voller Vorfreude. Auch die Geburt verlief komplikationslos und ich denke immer gerne zurück und würde alles wieder so machen. Danach folgten wunderschöne 11 Wochen, Anfangs war meine He...