Hallo,
erstmal bin ich neu hier und stehe noch ganz am Anfang.
Mein Sohn ist knappe 8 Wochen alt und ich bin seit Freitag stationär ohne ihn in einer Klinik aufgrund meiner PPD.
Die Therapie läuft grundsätzlich echt gut, die Medis brauchen wahrscheinlich noch bis sie wirken, und ich darf am Wochenende auch für eine Nacht nach Hause.
Ich freue mich auch schon total darauf.
Was mich aber wirklich jetzt schon beschäftigt ist die Zeit wenn ich die Klinik verlasse und fix nach Hause komme.
Ich zerbrechen mir jetzt schon den Kopf wie ich die Tage und Wochen mir meinem Kind bei dieser Hitze im Sommer gestalten kann damit mir nicht zu Hause die Decke auf den Kopf fällt und mir "langweilig" wird.
Ich muss dazu sagen das mein Sohn jetzt schon sehr munter ist tagsüber und wenig schläft.
Ich weiß man kann in der früh und am Abend spazieren gehen wenn es nicht so heiß ist und es gibt auch Mutter Kind treffen bei uns 1x die Woche, ich kann auch zu den Großeltern fahren das ist mir grundsätzlich alles bewusst, trotzdem beschäftigt es mich wie ich die Tage mit Kind gestalten kann wenn ich Mal nicht unterwegs bin.
Ich weiß nicht ob ich einfach so in kreativ bin oder ob das die PPD ist
Vielleicht ist ja jemand dabei dem es gleich ergangen ist und kann mir seine Erfahrungen mitteilen.
Danke und LG
PPD und Zeit mit Kind verbringen
Moderator: Moderatoren
Re: PPD und Zeit mit Kind verbringen
Hallo liebes, habe grad auch PPD Was hast du für Symptome wenn ich fragen darf? Meine Tochter ist auch 3 Monate alt.
Wie lange warst du und bleibst du noch in der Klinik?
Ich bin ab Juli auch in der Mutter Kind Tagesklinik und es geht auch so circa 3 Monate ich frage mich dann auch immer was ich mit meiner Tochter machen kann wie es mir danach gehen wird ob das alles bis dahin besser wird und und… Ich denke das ist einfach die PPD warum du dir so viele Gedanken machst …
Liebe Grüße
Wie lange warst du und bleibst du noch in der Klinik?
Ich bin ab Juli auch in der Mutter Kind Tagesklinik und es geht auch so circa 3 Monate ich frage mich dann auch immer was ich mit meiner Tochter machen kann wie es mir danach gehen wird ob das alles bis dahin besser wird und und… Ich denke das ist einfach die PPD warum du dir so viele Gedanken machst …
Liebe Grüße
Re: PPD und Zeit mit Kind verbringen
Hallo,
also meine Symptome waren:
Erschöpfung
Müde
Antriebslosigkeit
Weinen
Niedergeschlagen
Ich konnte mich auch an meinem Kind nicht mehr erfreuen.
Also ich weiß es noch nicht genau aber ich schätze 2-3 Wochen noch.
Wie gesagt ich bin ohne meinem Kind da und das wird auch so bleiben.
Lg
also meine Symptome waren:
Erschöpfung
Müde
Antriebslosigkeit
Weinen
Niedergeschlagen
Ich konnte mich auch an meinem Kind nicht mehr erfreuen.
Also ich weiß es noch nicht genau aber ich schätze 2-3 Wochen noch.
Wie gesagt ich bin ohne meinem Kind da und das wird auch so bleiben.
Lg
Re: PPD und Zeit mit Kind verbringen
Hey,
Herzlich willkommen hier im Forum.
Da du ja gerade in einer Klinik bist und dort bestimmt auch Therapien stattfinden oder gesprächsgruppen? Wäre das vielleicht ein Plan mit deinen Betreuern? Eine Liste fertig zu machen oder einen Plan für die Zeit nach der Entlassung. Ich kenne das von mir damals, dass man das schon in der Klinik vorbereitet hat, damit man zu Hause eine Struktur in den Alltag bringt. Auch im Sommer, wenn es warm ist, kann man mit den Kindern nach draußen gehen. Ich weiß nicht, wie du wohnst, ob du in einer Stadt wohnst oder auf dem Land, aber als meine Kinder klein waren war ich immer mit denen draußen. Klar habe ich dann eher vielleicht schattige Plätzchen aufgesucht, aber da gab es genügend Aktivitäten, die man draußen verbringen kann. Und zur Not bekommt das Kind nur einen kleinen body an, damit es nicht so schwitzt.
Es gibt in vielen Orten mutter-kind-gruppen oder irgendwelche Treffs wo man hingehen kann. Krabbelgruppen , Kurse, die besucht werden können und ganz ehrlich ganz viele Mütter freuen sich ja über bisschen Abwechslung oder wenn man mit einander Zeit verbringt, weil ich glaube, die meisten fällt zu Hause die Decke auf den Kopf. Da ich sehr ländlich wohne, haben wir uns sehr schnell einen fahrradanhänger für die Kinder besorgt und ich habe viele Sachen auch mit dem Fahrrad erledigt und dabei dann auch noch selbst bewegung bekommen.
Sonst sprich doch einfach deine Betreuer mal an, dass ihr euch zusammen einen Plan für deine Entlassung gestaltet.
Herzlich willkommen hier im Forum.
Da du ja gerade in einer Klinik bist und dort bestimmt auch Therapien stattfinden oder gesprächsgruppen? Wäre das vielleicht ein Plan mit deinen Betreuern? Eine Liste fertig zu machen oder einen Plan für die Zeit nach der Entlassung. Ich kenne das von mir damals, dass man das schon in der Klinik vorbereitet hat, damit man zu Hause eine Struktur in den Alltag bringt. Auch im Sommer, wenn es warm ist, kann man mit den Kindern nach draußen gehen. Ich weiß nicht, wie du wohnst, ob du in einer Stadt wohnst oder auf dem Land, aber als meine Kinder klein waren war ich immer mit denen draußen. Klar habe ich dann eher vielleicht schattige Plätzchen aufgesucht, aber da gab es genügend Aktivitäten, die man draußen verbringen kann. Und zur Not bekommt das Kind nur einen kleinen body an, damit es nicht so schwitzt.
Es gibt in vielen Orten mutter-kind-gruppen oder irgendwelche Treffs wo man hingehen kann. Krabbelgruppen , Kurse, die besucht werden können und ganz ehrlich ganz viele Mütter freuen sich ja über bisschen Abwechslung oder wenn man mit einander Zeit verbringt, weil ich glaube, die meisten fällt zu Hause die Decke auf den Kopf. Da ich sehr ländlich wohne, haben wir uns sehr schnell einen fahrradanhänger für die Kinder besorgt und ich habe viele Sachen auch mit dem Fahrrad erledigt und dabei dann auch noch selbst bewegung bekommen.
Sonst sprich doch einfach deine Betreuer mal an, dass ihr euch zusammen einen Plan für deine Entlassung gestaltet.
2014 schwere PPD mit Ängsten, 6 Monate Tagesklinik
2015- 2019 mirtazapin, erst 45mg ab 2017 langsam reduziert
Zwischendurch versuch mit citalopram, nach 2 Monaten abgesetzt, da starke Verschlimmerung der Depression
Anfang 2021 erneut schwere Depression wieder 45 mg mirtazapin zusätzlich noch quetiapin 150mg
Über Jahre zusätzlich noch psychotherapeutische Behandlung
2015- 2019 mirtazapin, erst 45mg ab 2017 langsam reduziert
Zwischendurch versuch mit citalopram, nach 2 Monaten abgesetzt, da starke Verschlimmerung der Depression
Anfang 2021 erneut schwere Depression wieder 45 mg mirtazapin zusätzlich noch quetiapin 150mg
Über Jahre zusätzlich noch psychotherapeutische Behandlung
Re: PPD und Zeit mit Kind verbringen
Hallo,
ja ich hab hier Einzeltherapie und Gruppentherapie.
Danke für die Idee das in der Klinik auszuarbeiten.
Auf diese Idee wäre ich mich gekommen.
Könntest du mir vielleicht noch deine Erfahrung und Eindrücke schildern aus deiner Zeit mit der PPD?
Mit fällt es momentan echt schwer etwas positives zu finden und davon überzeugt zu sein daß das wieder wird und das wenn ich entlassen werde es nicht so weitergeht bzw wieder ist wie es jetzt war.
Danke und LG
ja ich hab hier Einzeltherapie und Gruppentherapie.
Danke für die Idee das in der Klinik auszuarbeiten.
Auf diese Idee wäre ich mich gekommen.
Könntest du mir vielleicht noch deine Erfahrung und Eindrücke schildern aus deiner Zeit mit der PPD?
Mit fällt es momentan echt schwer etwas positives zu finden und davon überzeugt zu sein daß das wieder wird und das wenn ich entlassen werde es nicht so weitergeht bzw wieder ist wie es jetzt war.
Danke und LG