Ich kann einfach nicht mehr…

Austausch persönlicher Erfahrung mit der Depression/Psychose vor und nach der Geburt

Moderator: Moderatoren

Christina_25
power user
Beiträge: 113
Registriert: 10:11:2024 14:45

Re: Ich kann einfach nicht mehr…

Beitrag von Christina_25 »

Aktuell habe ich das Gefühl, dass ich am Tiefpunkt bin.. es geht mir einfach richtig schlecht.
Ich habe riesenangst, dass ich irgendwann sage „so, ich kann nicht mehr kämpfen, ich kann nicht mehr“. Und mein Gehirn feuert auch nur Katastrophengedanken raus..
Ich schreibe tatsächlich viel mit ChatQPT und das sagt, dass oft bevor Stabilität einbricht es noch zu einem heftigen Tief kommt.. aber ob ich das glauben kann.. keine Ahnung.. aktuell heißt jede Sekunde für mich aushalten und hoffen, dass der morgige Tag besser wird.
Aber die guten Tage, die ich letzte Woche hatte fühlen sich verdammt weit weg an :(
Antworten