Schatten & Licht e. V.

Ja das mit dem ausgeliefert sein verstehe ich, so geht es mir auch. Wenn ich gemerkt habe dass ich nicht einschlafe werde ich direkt unreiner / nervös und kann dadurch erst recht nicht schlafen. Dann hab ich eben eine Tavor gekommen um damit doch schlafen zu können. Vielleicht sollte ich das mit dem...

Bedarf also promethazin habe ich schon genommen und trotzdem war die Anspannung noch bei 100 Prozent und ich musste weinen heute. Tavor hatte ich erst von zwei Tagen und will es heute eigentlich nicht schon wieder nehmen. Das würde im Bedarf noch am besten gegen meine derzeitigen Symptome helfen. Ab...

Hallo ihr lieben, Es ging mir 1,5 Monate nun tatsächlich relativ gut. Aber vor zwei Wochen hatte ich einen Tag an dem ich wieder mit schlimmer Angst und Nervosität zu kämpfen hatte. Seither leide ich wieder unter Schlafstörungen und darf laut meiner Ärztin jeden 2. Tag Tavor nehmen. Ich persönlich f...

Hallo, inzwischen geht es mir schon wieder besser. Auch wenn der Schlaf noch nicht wieder so klappt wie vorher. Naja, wird sicher auch wieder werden. Stressige Situationen gab es immer wieder mal zwischendurch. An eine Situation erinnere ich mich besonders. Ich war mit Freunden und meinen beiden Kin...

Hallo zusammen Nachdem es mir jetzt 1,5 Monate recht gut ging hänge ich jetzt entweder wieder in einem Tief oder es geht von vorne los. Meine Stimmung muss ich dazu sagen ist trotz tief recht stabil, es ist mehr die Angst vor der Angst die mir so zu schaffen macht. Plötzlich machen mich meine ganzen...

Mach ich gerne! Ich kann es selber noch gar nicht so recht glauben, dass es nun doch recht schnell ging, dass mehr Stabilität in meiner Stimmungslage ist. Es braucht zwar vier verschiedene Medikamente aber wenn’s hilft

Hi, trotz Dienstreise meines Mannes bleibt es diesesmal allem Anschein nach stabil. Es geht mir gut und ich hab wieder richtig Lust was zu unternehmen. Ich bin zwar abends meist schon so müde, dass mit mir nicht mehr viel anzufangen ist. Aber meine Psychiaterin lässt die Medikamente erst mal so wie ...

Wir sind zum Beispiel spazieren gegangen mit dem Kleinen oder sie kam zu uns und hat sich mit meiner großen Tochter beschäftigt. Ich fand es super, da einfach Unterstützung da war und ich jemanden zum reden hatte.

Hallo,

Bei mir hat sich die Seite der Psychotherapeuten Kammer als sehr hilfreich erwiesen

https://www.ptk-bayern.de/

Guten Morgen,

Wir haben Koki auch nach der Geburt unseres zweiten Kindes in Anspruch genommen. Zu uns kam unsere Nachsorge Hebamme da sie zugleich Familie Hebamme ist. Ich fand es sehr schön und auf jeden Fall entlastend dass sie da war

Ja Alibo, damit hast du absolut recht. Mein Nervensystem lernst so auch wieder dass es absolut okay ist den Staubsauger in die Hand zu nehmen oder das Kinder Zimmer aufzuräumen ohne dass es gleich ein Tief nach sich zieht. Auch merke ich so wieder, dass ich auch die Nachmittage alleine mit den Kids ...

Hallo in die Runde, Aktuell geht es mir wieder etwas besser, ob das nun an dem neuen Medikament liegt oder sich einfach wieder eine stabile Phase einstellt ist schwer zu sagen. Dienstag wurde mir auch nochmal Blut abgenommen zur Blut Spiegel Kontrolle. Ich denke mal dass ich kommende Woche Bescheid ...

Hallo, Jetzt kommt nochmal was hinzu, Pregabalin, was gegen eine generalisierte Angst Störung hilft, nachdem ich ständig Angst habe mich zu überfordern, Angst meine Familie zu besuchen. Der Rest an Medikamenten bleibt wie er ist bzw. Das quetiapin unter Tags wird jetzt ersetzt durch Morgens, mittags...

Hallo, mir stellt sich auch die Frage ob ich je wieder gesund werde. Die Erhöhung der Medikamente hat bisher eher das Gegenteil bewirkt, so dass ich total unruhig und getrieben bin.

Heute hab ich wieder Termin bei meiner Psychiaterin, mal gucken was bei raus kommt. Ich werde berichten

Guten Morgen, Es geht mir tatsächlich wieder etwas besser. Evtl lassen nun auch die Nebenwirkungen/ Erst Verschlimmerung der Medikamentenerhöhung nach. Ich hatte in den letzten Tagen wieder sehr arg diese Getriebenheit, nicht still sitzen zu können, nicht abwarten zu können und auch starke Unruhe. Z...