Schatten & Licht e. V.

Liebe Jen,
ich schicke dir auch eine ganz herzliche, dicke und kuschelige Umarmung.
Sowas müssen wir viel öfter machen und uns liebevolle Gesten holen, das tut so unfassbar gut

Genau, es wird immer wieder gut, die negativen Ausschläge gehen zurück und es pendelt sich wieder ein. Und ja, das Vertrauen in sich und in das Leben zurück zu gewinnen ist dann manchmal echt schwierig und auch diese negativen Gedanken immer wieder zu erkennen und zu lernen dass die nicht der Wirkli...

Hey, Ja, sowas kann wieder auftauchen was du gerade beschreibst. Vor allem, wenn man viel Stress hat und sich und seinen Körper über längere Zeit überfordert. Ich kenne das ja selber auch zu gut. Man denkt es läuft gerade alles prima und mutet sich dann doch ein bisschen mehr zu als gut ist und irge...

So, jetzt habe ich Zeit dir zu schreiben. Ich versuche dir ein wenig Hoffnung zu geben. Den Zustand den du jetzt erlebst wird nicht für immer so bleiben. Aktuell bist du krank und ich kann mir gut vorstellen, dass viele dieser negativen Gedanken und Ängste vor der Zukunft durch die Krankheit bedingt...

Guten Morgen, ich muss jetzt gleich los zur Arbeit, ich versuche mich heute Nachmittag bei dir zu melden und dir Mut zu machen

Moin , Ich habe auch immer gedacht, dass ich die einzige bin, bei der die Heilung so lange dauert und alles so langsam voran geht. Mir schien es so, dass jeder im Forum schneller gesund wird und ich ewig brauche um so halbwegs klar zu kommen. Ich habe es dann manchmal aus einer anderen Seite betrach...

Hallo Mirabel, als ich damals aus der tagesklinik entlassen wurde, war es schon so, dass ich eine ganze Zeit gebraucht habe mich zu Hause wieder zurecht zu finden und dass es gerade mit kleinen Kindern zu Hause, es ja manchmal sehr turbulent sein kann . Bei meiner zweiten Episode waren die Kinder et...

Guten Morgen, Herzlich willkommen hier in Forum! Dein Name als suchende passt sehr gut zu deiner Geschichte. Es macht wirklich den Eindruck, als wärst du zu fuß unterwegs und würdest nach Lösungen suchen und hättest irgendwie den Weg verloren. Gerade in der Phase wo man krank ist und sehr instabil, ...

Guten Morgen, ich weiß dass es alles nervt und zäh ist, aber auch ich denke dass es im Rahmen des normalen Genesung liegt, sich noch nicht gesund zu fühlen. Bzw. Auch noch keine kompletten Beschwerde freie Tage zu haben. Bei mir ist es doch genauso, dass ich höchstdosis immer nehme und dass ich sehr...

Hallo Januarkind, ich habe mir gerade deine Vorstellung von vor zwei Jahren durchgeschaut. Ich bin mir nicht mehr sicher ob du dich damals für Medikamente entschieden hast und wie es mit deiner Therapie aussieht? Ich würde an deiner Stelle erstmal wieder Kontakt zum Therapeuten und zum Psychiater au...

Ich habe übrigens für eine Zeit direkt auf das normale quetiapin umstellen müssen. Das ging aber recht gut.

Hey Jen, Letztes Jahr um diese Zeit war das quetiapin Retard auch nicht lieferbar. Ich hatte das gleiche Problem. Anfang Januar war es aber wieder lieferbar. Ich habe ständig in meiner Apotheke nachgefragt und sobald was da war, für mich reservieren lassen. Es ist so nervig gerade wenn man darauf an...

Guten Morgen, schön dass das Treffen mit den Kolleginnen gut geklappt hat und dass du es auch genießen konntest. Manchmal ist es im Vorfeld so, dass man dagegen ansieht und später ist es doch ganz nett gewesen. Ein halbes Jahr klingt lange, aber für psychische Erkrankungen ist es eine völlig normale...

Ach ja , meistens hat sich der Wechsel bei mir, sich nach paar Tagen eingependelt.

Hey, Das kann durchaus sein dass du den Wechsel merkst. Ich musste dieses Jahr 3x den Hersteller wechseln weil quetiapin nicht lieferbar war. Und ich bin ja deutlich stabiler als du, aber ich hatte immer mal wieder das Gefühl dass mir diese Wechsel auch nicht gut getan haben. Im Moment habe ich wied...