Schatten & Licht e. V.

11 und 13 Jahre

Zu den Medikamenten speziell , ganz ehrlich aktuell ist mir das meist die meiste Zeit egal, da die Gesundheit im Vorrang steht und dass ich für meine Kinder eine stabile Kindheit bieten kann. Wenn die Kinder größer sind, dann würde ich weiter gucken, ob ich irgendwas ändern kann, Medikamente reduzie...

Dann fragst du, ob die Psychotherapie mir bei meinen Symptomen geholfen hat. Das finde ich sehr schwer zu beantworten. Ich glaube, es ist die Mischung aus allem, was ich in den letzten Jahren so gemacht habe. Neben Psychotherapie, Medikamenten und selbst edukation. Ich kann bei mir tatsächlich nicht...

Ich habe viele Jahre Therapie gemacht. In meiner Therapie ging es aber hauptsächlich um Aufarbeitung. Meiner Vergangenheit meiner familiengeschichte zu erkennen, warum ich so bin, wie ich bin. Meine Bedürfnisse selber kennenlernen und eben mein Verhalten und denken zu reflektieren und das auch mit m...

Die richtigen starken schlafstörungen fingen erst in Rahmen der postpartalen Depression an. Das war mit früh erwachen , nicht mehr weiterschlafen kõnnen , unruhiger Schlaf , abends nicht einschlafen können. In der zweiten Episode, die ich hatte, kamen zu den schlafstörungen. Abends herzrasen und auf...

Hey, Ich versuche dir die Fragen jetzt nach und nach zu beantworten. Zu meiner Schwester. Die hat keine klassischen schlafstörungen, sondern eher schlecht schlafen können, Wenn was besonderes anliegt oder im stressphasen, aber nicht wie bei uns, dass man wirklich ganz krasse Symptome hat bei den sch...

Ich habe am Anfang der Depression auch gar nichts richtig machen können. Das hat mich alles überfordert.
Versuch wirklich nur das zu machen was zwingend nötig ist. Alles andere kann warten.

Guten Morgen, ich versuche dir später zu schreiben, meine Tage waren sehr voll und ich muss dann irgendwann aufpassen dass mir das nicht über den Kopf wächst.
Aber ich melde mich später

Es ist bei Depressionen so, dass Dinge, die sonst total normal sind, einem auf einmal total schwer fallen. Man sich überfordert fühlt oder kann sich nicht entscheiden. Klingt komisch, aber es kann sein, dass man zb nicht die Entscheid treffen kann ob man morgens rote oder grüne Socken anziehen soll,...

Sehr gut, 👍, ich bin mir ganz sicher, dass ihr das zusammen hin bekommen werdet. Den Eindruck habe ich auch, dass bei dir sehr viel Angst mit dabei ist. Das kann ich gut verstehen, wenn man vorher noch nie mit Depression zu tun hatte, ist es sehr beängstigend was mit einem passiert. Man hat ja wirkl...

Das Piepen kann gut ein Tinnitus sein. Den habe ich auch in der PPD entwickelt. Ich kann mir vorstellen, dass diese ganzen eigenartigen Symptome schon beängstigend für dich sind. Aber es ist alles total typisch für Depressionen. Versuch nicht zuviel in dich rein zu hören, dass führt nur zu noch mehr...

Ich melde mich hier bei dir auch noch einmal, denn ich bin auch die ängstlich agitierte Depression in Person :D :D . Bei mir waren die schlafstörung vor allen Dingen durch massive Anspannung, Angst vor dem nicht schlafen und wie du das beschreibst ein hyper aurusel ( ich glaube ich habe es falsch ge...

Nein, dein Fall ist in meinen Augen überhaupt nicht kompliziert, sondern entspricht eigentlich dem klassischen erkrankungsbild für eine postpartale Depression oder angststörung. Hier haben so viele Frauen gedacht, sie sind der einzige auswegslose schwere Fall, der nicht wieder gesund wird und sie si...

Hey, Das was du gerade merkst, sind alles Symptome der Depression. Es ist nicht schön, aber für die Krankheit total normal. Deine Angst bezüglich einer Psychose haben tatsächlich viele Patienten zwischendurch mal, die in einer Depression sind, mich eingeschlossen. Bei mir war es auch so, weil ich se...

Hallo Stephie, wie geht's dir? Bist du schon aus der Klinik entlassen?
Liebe Grüße